Pastila - calorie na nilalaman

Sa unang pagkakataon ang pastila ay lumitaw sa Russia noong ika-14 na siglo, ang batayan ng katamis na ito ay apple puree, laman ng berries at honey, mula sa ika-15 siglo, ang puting itlog ay idinagdag sa mga sangkap na ito. Ngayon ang katamis na ito ay popular na sa buong mundo, ang mga pastilles ay ginagamit parehong bilang isang malayang dessert at bilang isang sangkap para sa mga cake o cakes.

Sa sandaling ito, siyempre, iba't ibang mga additives, mga tina, mga preservatives ay ginagamit na sa produksyon, at honey ay pinalitan ng asukal. Samakatuwid, ito ay kinakailangan upang bigyan ng kagustuhan sa white pastille, mayroong halos walang mapanganib na mga kulay sa napakasarap na pagkain, na hindi maaaring sinabi para sa maliwanag na kulay pastille. Ngunit ito ay pinakamahusay na upang lutuin ito sa iyong sarili, pagkatapos ay tiyak na ang iyong mga paboritong matamis ay magdadala ng mga benepisyo sa kalusugan.

Mga benepisyo at pinsala ng pastilles

Mga Benepisyo:

• nagpapabuti ang pantunaw;
• ang bituka ay napalaya ng mga toxin;
• pagbagal ng proseso ng paglagom ng kolesterol;
• Ang mga mabibigat na riles ay excreted mula sa katawan;
• pinatatag ang gawain ng atay;
• ang mood ay tumataas, ang depresyon ay bumaba;
• nagpapabuti sa aktibidad ng cardiovascular system.

Kapansanan:

1. Ang pastilla ay naglalaman ng isang malaking halaga ng asukal, at samakatuwid, hindi ito inirerekomenda na gamitin ito sa mga taong may mga sakit tulad ng diabetes o labis na katabaan.
2. Ang sobrang paggamit ay masamang makaapekto sa kalusugan ng mga ngipin.
3. Ang iba't ibang kemikal additives ay maaaring maging sanhi ng allergy.

Caloric content of pastille

Kung gaano karaming mga calories ang nilalaman sa pastily ay depende sa kung ito ay binili sa tindahan o niluto ng iyong sarili.

Ang isang homemade delicacy ay may calorie na nilalaman sa ibaba 300 kcal bawat 100 gramo, ngunit mayroon nang higit pang mga calories sa biniling paste, mga 330 kcal kada 100 gramo. Bagaman maaari kang makahanap ng isang mahusay na kalidad ng produkto sa mga tindahan, ito ay nagkakahalaga ng higit pa. Ang pinaka-mababang-calorie pastille, itinuturing na malagkit pastille, na kinabibilangan ng agar o pectin. Ang mga suplemento ay napakahalaga ng mga dietician, dahil ang mga sangkap ay nakakaapekto sa pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit , bawasan ang antas ng kolesterol at alisin ang mga toxin mula sa katawan. Ang caloric na nilalaman ng dessert na ito ay hindi lalampas sa 324 kcal bawat 100 g.

Sa komposisyon nito, ang masarap na pagkain ay walang taba, samakatuwid sa maliliit na halaga, maaaring maubos ang pag-paste kahit na sa pagkawala ng timbang, dahil sa anumang diyeta, gusto mong laging may matamis, at ang pastillas ay isang perpektong pagpipilian, lalo na dahil naglalaman ito ng glucose, kaya kinakailangan para sa buong operasyon ng utak.