Kahit na ang pinaka-kilalang mga atleta ay nakakaranas ng mga kagustuhan ng kawalan ng pag-asa at pagkasira. Ayaw mong sanayin, tila walang makakamit, wala kang magagawa at sa pangkalahatan, ang mundo ng sports sa paanuman ay gagawin kung wala ka. Sa katapusan, alinman sa isang tao, na pumipilit sa kanyang sarili, ay pumupunta sa ganitong kalagayan para sa pagsasanay at, talaga, walang nangyari sa kanya, o hindi siya pumunta sa pagsasanay. Ngunit kung mas mahaba ang pass pass, mas mahirap ito ay bumalik. Ang ritmo ng buhay ay maaaring magbago nang napakabilis, at pagkaraan ng ilang sandali, tila sa iyo na, sa katunayan, maaari kang mabuhay kahit na walang sports, at kahit na, sa ilang mga antas, mabuhay ng mas mahusay - mas mahusay.
Kaya, sinuman ka, si Magdalena Neuner o isang baguhan lamang sa fitness center, kailangan mong "mabuhay" ang iyong sarili sa isang sporting attitude. Ito ang nagpapalakas ng mga pelikula tungkol sa sports ay magbibigay sa iyo.
Kailan kailangan mo ng pagganyak?
Ang Tanggulan ng mga Puwersa
Tulad ng aming sinulat sa itaas, paminsan-minsan, tahasang nais kong isuko ang lahat ng uri ng palakasan na hindi lamang nag-alis sa iyo ng oras para sa personal na buhay, libangan, anumang iba pang mga libangan, ngunit hindi rin magtatagumpay. Sa mga oras na iyon, dapat mong panoorin ang mga pelikula na nag-uudyok tungkol sa isang mahusay na isport, mga propesyonal na atleta na nakaranas ng maraming paghihirap sa kanilang buhay upang maabot ang kanilang mga taas, at, pinaka-mahalaga, huwag ikinalulungkot ito.
Inip
Kadalasan, ang mga nagtatrabaho sa bahay sa mga simulator, itapon ang kanilang pagsasanay dahil sa inip. Mag-isip tungkol sa mga ito, lamang twisting ito sa pedals at tumatakbo para sa 30 minuto tila hindi matatakot. Kaysa sa sumakop mismo? Pagsamahin ang kapaki-pakinabang sa kaaya-aya, at lumikha para sa iyong sarili ng isang seleksyon ng mga pinaka-motivating pelikula tungkol sa sports. Hindi mo lamang mapupuksa ang inip, ngunit sa ilalim ng impresyon ay magsisimula sa "pedal" na may walang kapantay na sigasig.
Kailangan mo ng isang "kaalyado"
Marahil napansin mo para sa iyong sarili na kung ikaw ay tumatakbo sa isang tao, kung gayon ang dalas ng pagsasanay ay mas malaki kaysa kung nagpapatakbo ka ng isa. Kapag may isang kasunduan sa iyong sarili - madaling makumbinsi ang iyong sarili na ngayon ay masamang panahon at talagang nais matulog, at kapag sumasang-ayon ka sa isang tao, ang pagkakataon na pumunta para sa isang run ay mas mataas. Kung wala kang sinuman na umaasa sa totoong buhay, maghanap ng isang kaalyado sa sine.
Hayaan ang pangunahing katangian ng pelikula ay nagtagumpay din kahapon at nagpunta pa rin sa pagsasanay, kahit na ang mga paghihirap na kanyang napanalunan para sa mga ito ay magiging mas malaki kaysa sa iyo. Pagkatapos ay magkakasama ang isang karibal na espiritu at ikaw ay napapahiya upang laktawan ang mga klase sa iyong mga "kanais-nais" na kondisyon.
Visualization
Kapag nagplano ka ng isang bagay, napakahalaga na ipakita ang natapos na resulta. Sabihin nating nagpasya kang mawala ang timbang sa pamamagitan ng 5 kg bawat buwan, para sa bawat araw, gawin ang fitness sa bahay at pumunta para sa jogging. Hindi lahat ay may sapat na imahinasyon upang isipin ang kanyang sarili sa isang buwan, nang walang dagdag na pounds. Ang mundo ng sinehan ay tutulong sa iyo! Maghanap ng isang pelikula kung saan ang pangunahing karakter ay mayroon ding upang sanayin upang mapupuksa ang labis na timbang at panoorin ito sa bawat oras na drop mo ang iyong mga kamay.
Paghahanda para sa mga kumpetisyon, mga palabas
Ang susi sa isang matagumpay na pagganap ay nakasalalay hindi lamang sa iyong pisikal na fitness at kaalaman sa iyong negosyo. Ang iyong sikolohikal na saloobin ay dapat na tama, nakatuon sa pagtatagumpay, mataas na uri at kawalan ng anumang mga alinlangan at takot. Upang makamit ang ganitong estado ay hindi madali, kaya ang aming listahan ng mga motivating films tungkol sa sports ay magiging kapaki-pakinabang.
- Mapayapang mandirigma (2006, Germany, USA)
- Rocky Balboa (2006, USA)
- Warrior (2011, Estados Unidos)
- Ali (2001, USA)
- Wind Warrior (2004, South Korea)
- Huwag kailanman bigyan up (2008, USA)
- Sanggol sa milyong (2004, USA)
- Pag-alala sa mga Titans (2000, USA)
- Manlalaban (1992, USA)
- Ang taong nagbago ng lahat (2011, USA)
- Hurricane (1999, USA)
- Sa ray ng kaluwalhatian (2004, USA)
- Overcoming (2006, USA)
- Kickboxer (1989, USA)
- Ang Alamat ng Bagher Vance (2000, USA)