Kadalasan, ang mga taong gustong mawalan ng timbang ay pinapayuhan na palitan ang asukal sa honey. Gayunpaman, ito ay isang mataas na calorie na produkto. Kung nakuha mo ang taba mula sa honey, maaari mong malaman sa pamamagitan ng ascertaining lahat ng mga katangian ng produktong ito.
Nagbabalik ba sila mula sa honey o hindi?
Ang calorie na nilalaman ng honey ay 305 kcal kada 100 g. Ang parehong dami ng asukal ay naglalaman ng 388 kcal. Ang komposisyon ng pulbos ay kinabibilangan ng glucose at fructose, na mga monosaccharide at napakadaling ideposito sa subcutaneous tissue bilang taba. Kung gayon, mula sa honey, maaari mong bawiin kung ubusin mo ito sa maraming dami.
Taba o mawawalan ng timbang mula sa honey, ay nakasalalay hindi lamang sa calorie na nilalaman, kundi pati na rin sa iba pang mga kadahilanan. Ang honey ay napakabilis na hinihigop ng katawan, at, bilang karagdagan, ito ay isang produkto na nagpapalakas ng gana sa pagkain, na hindi direktang nag-aambag sa isang hanay ng labis na timbang.
Ngunit, sa kabila ng paniniwala ng marami na ang pulot ay nakakakuha ng taba, ang tsaa na may ganitong kapaki-pakinabang na produkto ay inirerekomenda ng mga dietitians para sa pagbaba ng timbang. Gayunpaman, idagdag ito sa inumin ay hindi dapat higit sa 1 kutsarita. Ang ikalawang lihim ng taba nasusunog inumin para sa pagbaba ng timbang ay luya. Maraming manipis na hiwa ng luya root, idinagdag sa tsaa, mapabilis ang metabolismo at itaguyod ang pagbaba ng timbang.
Tulong upang mawalan ng timbang at iba pang mga inumin na inumin na lasing sa umaga sa isang walang laman na tiyan. Sa isang baso ng mainit na tubig, magdagdag ng isang kutsarita ng pulot, kung ninanais, maaari mong pagyamanin ang inumin na may isang maliit na halaga ng lemon juice o kanela.
Paano pa matutulungan ka ng honey na mawalan ng timbang?
Ang honey, hindi tulad ng mga sweets, cakes at rolls, imposibleng kumain ng labis. Bilang karagdagan, ang calorie na nilalaman ng iba pang mga sweets ay madalas na mas mataas. Pagkatapos ng pag-inom ng honey, ang isang tao ay nakakaranas ng pagsabog ng enerhiya at enerhiya, nais niyang ilipat at gugulin ang mga calorie na natanggap niya. Ang ari-arian ng honey ay aktibong ginagamit ng mga atleta, gamit ang produktong ito bago ang pagsasanay.
Ang honey ay naglalaman ng maraming aktibong sangkap, mga 20 amino acids, maraming bitamina (C at B), macro- at microelements (magnesium, potassium, iron, calcium , chlorine, sodium, sulfur). Lahat sila ay nakakatulong sa pagpabilis ng mga proseso ng metabolismo, at, dahil dito, ang pagsunog ng taba.
Ang isa sa mga pinaka-kapaki-pakinabang na pag-aari ng pulot para sa pagbaba ng timbang ay ang kakayahang linisin ang katawan, na kumikilos bilang isang natural na laxative. Ang paggamit ng honey drink sa pagbaba ng labis na timbang, ang isang tao ay hindi nakakaranas ng pagkawala ng lakas at malubhang pagkapagod, ang kanyang kalooban at pagtaas ng stress-resistance, ang labis na pagnanasa para sa mga matatamis at iba pang nakakapinsalang mga produkto ay bumababa.