Salungat sa popular na paniniwala, ang servikal lordosis ay hindi isang paglihis mula sa pamantayan. Ang physiological curvature ng gulugod, kinakailangan upang matiyak na ang pag-load dito kapag naglalakad at pag-aangat ng mga timbang ay ibinahagi nang mahusay. Tama ang parehong functional na liko ay nasa panlikod na bahagi ng aming likod.
Ang leeg lordosis ay nakaayos - ano ito?
Maraming, na natanggap ang diagnosis ng isang doktor, ay tinanong tulad ng isang katanungan. Matapos ang lahat, kung walang kurbada, maaari ba itong maging mas mahusay? Tiyak na hindi. Ang pagpapatuloy ng cervical lordosis ay kasing mapanganib sa labis na baluktot nito. Parehong, at iba pa, ang maaaring maging sanhi ng malulubhang sakit.
Sintomas ng straightening ng servikal lordosis
Tukuyin na ang pagtuwid mo sa lordosis ng servikal spine sa isang maagang yugto ay maaaring sa mga sumusunod na batayan:
- mabilis na pagkapagod;
- metabolic disorder ;
- nakikitang pagpapapangit ng vertebrae.
Ang mga sintomas ay nagpapakita ng kanilang mga sarili sa pagkakasunud-sunod na ito. Dahil sa katunayan na ang tuwid na servikal lordosis ay humantong sa isang pagbaba sa kadaliang kumilos ng leeg at thoracic gulugod, sirkulasyon ng dugo ay disrupted. Bilang isang resulta, ang utak ay tumatanggap ng hindi sapat na halaga ng oxygen at dugo, ang isang tao ay nakakaranas ng tuluy-tuloy na pagkapagod. Ang lahat ng ito sa pangkalahatan ay may isang masamang epekto sa mga gawi sa pagkain - kakulangan ng gana at mood pagbabawas ng bilis mabagal metabolic proseso sa katawan.
Ang pagpapapangit ng vertebrae ay makikita sa mata. Ang isang pasyente na may diyagnosis ng lordosis ng servikal na gulugod bihirang lumiliko ang kanyang ulo sa gilid, pinapanatili ang kanyang baba pasulong at slouches kanyang balikat. Dahil sa pag-ikot ng gulugod sa rehiyon ng thoracic, sinusubukan ng katawan na muling ipamahagi ang pag-load.
Kung ang diagnosis ay ilang taong gulang, at walang mga positibong pagbabago, ang isang labis na baluktot sa rehiyon ng lumbar ay maaaring mabuo. hyperlordosis ng panlikod na gulugod. Ito ay nakakaapekto nang malaki sa lakad, ang tao ay nagsisimula upang ilagay ang kanyang mga paa mas malawak na kapag naglalakad, upang makamit ang mas higit na katatagan.
May isa pang maaasahang paraan upang masuri ang servikal lordosis: isang doktor, gamit ang isang espesyal na pinuno, sa ilang minuto ay matutukoy sa kung ano ang estado ang liko ng iyong gulugod. Magagawa rin ang X-ray ng isang mahusay na trabaho.
Paano magamot ang straightening ng servikal lordosis?
Ito ay lubos na madali upang gamutin straightening ng servikal lordosis. Ang mga pangunahing gawain ay:
- Upang maibalik ang normal na lordosis ng servikal spine sa tulong ng mga massages, physiotherapy exercises at constant self-control.
- Palakasin ang cervical musculature.
- Ibalik ang supply ng dugo.
- Upang bisitahin ang isang doktor sa oras.
Tandaan, ang lahat ng mga pamamaraan, kabilang ang mga dyimnastiko na ehersisyo, ay dapat na inireseta lamang ng isang propesyonal.