Ang Pomelo ay isang prutas ng sitrus. Ang kanyang sariling bayan ay Tsina. Doon siya ay isang simbolo ng kasaganaan at kasaganaan. Ang eksotikong prutas na ito ay nagbibigay pa rin ng isa't isa para sa Bagong Taon. Ngayon, ang pomelo ay lumalaki sa maraming bansa at popular sa buong mundo.
Paano pumili ng isang pomelo at kung ano ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito
Ang ilang mga tao isaalang-alang ang pomelo upang maging isang kamag-anak ng kahel , ngunit ito ay hindi totoo, ang mga prutas ay ganap na naiiba. Ang puno ng pomelo ay umaabot sa 10, at kung minsan ay 15 metro ang taas, ay may isang korona sa pag-ikot. Ang prutas ay bilugan, o hugis-peras at natatakpan ng napakalawak na balat. Ang lapad ng sanggol ay mga 30 sentimetro. Sa loob ng prutas ay nahahati sa mga bahagi na may mga buto. Ang Pomelo ay makatas, masarap at maasim, ang pulp ay may kaaya-aya na aroma. Sa bahay, ang pomelo ay hindi lumaki, dahil sa normal na paglago ang puno ay nangangailangan ng maraming espasyo at isang napakataas na kahalumigmigan.
Mga benepisyo ng prutas na pomelo
Dahil sa mga bitamina at mineral, ang pomelo ay may napakahalagang epekto sa kalusugan ng tao. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng pomelo ay ang nilalaman ng bitamina A, B at C, pati na rin ang potasa, na sumusuporta sa sistema ng puso. Binubuo ito ng mga limonoid, kumikilos sa papel na ginagampanan ang pagpigil sa pag-unlad ng kanser. Ang mga mahahalagang langis na nakapaloob sa pomelo ay nagpapalakas ng kaligtasan sa sakit. Ang ascorbic acid sa prutas na ito ay napakahalaga para sa katawan upang labanan at maiwasan ang viral at colds. Ano ang kapaki-pakinabang para sa pimelo sa pagkawala ng timbang, kaya ito ay isang espesyal na enzyme na nagbabagsak ng mga protina at taba. Bilang karagdagan, ang prutas na ito ay naglalaman lamang ng 32 kcal sa 100 gramo ng produkto, kaya madalas itong kasama sa pagkain.
Inirerekomenda ang Pomelo para sa mga taong naghihirap mula sa cardiac at vascular diseases. Mayroon siyang ari-arian ng normalizing presyon ng dugo.
Medyo madalas ang isang katanungan arises bilang sa pagiging kapaki-pakinabang ng pomelo para sa mga kababaihan. Ang katotohanan ay ang pomelo ay naglalaman ng pektin, folic acid at beta-carotene. Ito ang mga sangkap na kailangan lamang para sa mga buntis na kababaihan. Ang mataas na nilalaman ng bitamina C ay tumutulong sa mga buntis na babae upang maiwasan ang mga lamig, na lubhang mapanganib para sa parehong ina at sanggol. At ang potasa at kaltsyum ang bumubuo sa sistema ng buto ng pangsanggol. Ang Pomelo ay hindi magiging sanhi ng labis na timbang, ngunit, sa kabaligtaran, normalizes ang metabolismo sa katawan ng isang babae.
Ang mga benepisyo at pinsala ng pomelo ay nakasalalay sa indibidwal na hindi pagpaparaan at mga reaksiyong alerhiya. Kung mayroong isang allergy sa mga bunga ng sitrus, pagkatapos ay mula sa pagkonsumo, dapat na itapon ang pomelo. Dahil sa katotohanan na ang pomelo, tulad ng lahat ng mga bunga ng sitrus ay isang alerdyi, hindi ito dapat ihandog sa mga bata hanggang sa isang taon. Pagkatapos ng isang taon, maaari mong unti-unti at sa isang maliit na halaga ipakilala ang prutas na ito sa pagkain ng sanggol.
Paano pumili ng tamang pomelo?
Mahalagang piliin ang tamang pomelo. Ang alisan ng balat nito ay dapat na makintab, makinis at bahagyang malambot sa pagpindot. Ang bunga ay dapat magkaroon ng isang kaaya-aya at malakas na lasa. Hindi nilinis maaaring maimbak ito sa temperatura ng kuwarto sa loob ng isang buwan. Kung tatanggalin ang tagihawat, ipinapayong gamitin ito nang ilang araw.
Kumain ng pomelo sa sariwang anyo, pag-alis ng balat at ng mga pelikula sa loob ng prutas. Gayunpaman, maaari itong maging isang sangkap ng ilang mga salad, lalo na ang pomelo ay sinamahan ng seafood. Mula dito, maaari mo ring maghanda ng maanghang sarsa.
Sa raw form, ang pomelo ay maginhawa upang malinis. Hindi tulad ng kahel, medyo madaling malinis. Ito ay sapat na upang bahagyang hiwa ng isang makapal na balat, at linisin ito tulad ng isang orange . Ang mga pelikula na naghihiwalay sa lobules ng pomelo ay lubos na madaling maalis. Lamang ng ilang minuto maaari mong tangkilikin hindi lamang isang kaaya-aya pabango, ngunit din ng isang di malilimutang lasa ng sitrus prutas.