Mint, idinagdag sa tsaa, gumagawa ng lasa at aroma ng mga inumin lamang natatanging. Gamitin para sa tsaa maaari mong parehong mga leaflet, at mga sprigs ng mint. Maaari kang makakuha ng sariwang gawaan ng kuwaltang metal, ngunit maaaring tuyo.
Mga kapaki-pakinabang na katangian ng tsaa na may mint
Una sa lahat, ito ay nagkakahalaga ng noting ang paglamig ari-arian ng mint tsaa, kaya ito ay kaya magaling sa inumin ito sa mainit na araw ng tag-araw. Ang Menthol, na nilalaman sa dahon ng mint, ay gumagawa ng lasa ng tsaa na hindi karaniwan. Sa nervous excitement at stress, ang tsaa na may mint ay lumilitaw bilang analgesic at nakapapawing pagod na paraan. Kapag ang spasms ng bituka at tiyan ay nagpapakita ng anti-namumula at antispasmodic na katangian ng mint tea. Ang tsaa na may mint ay lasing din sa pagduduwal, pananakit ng ulo, hypertension at migraines. Ang paggamit ng tsaa mula sa mint ay kilala para sa insomnya, yamang ang tsaang ito ay may katamtaman na epekto.
Gumamit ng tsaa na may mint at para sa pagbaba ng timbang. Mint normalizes ang gawain ng mga bituka at quenches ang pakiramdam ng kagutuman. Para sa slimming ay angkop na mint sa sariwang anyo, pati na rin ang mahahalagang langis. Kasama ng tamang nutrisyon ito ay kapaki-pakinabang sa pag-inom ng 2-3 tasa ng peppermint tea araw-araw, na may positibong epekto sa proseso ng pagbaba ng timbang.
Contraindications tea with mint
Hindi kinakailangang uminom ng tsaa na may mint sa mga taong naghihirap mula sa mababang presyon ng dugo. Ang mga buntis na kababaihan at mga nag-aalaga ng ina bago gamitin ang tsaa na ito ay mas mahusay na kumunsulta sa iyong doktor. Sa kaso ng madalas na toxicosis mint tea maaaring makatulong upang makayanan ang pagduduwal. Ngunit muli, tanging may pahintulot ng doktor. Madalas at sagana ang paggamit ng mint tea ay maaaring maging sanhi ng pag-aantok, kaya uminom lamang ito sa pag-moderate. Ang peppermint ay maaaring isang allergen, na nangangahulugang kung mayroon kang indibidwal na hindi pagpapahintulot mula sa tsaa na may mint, kailangan mong tanggihan. Huwag magluto masyadong puro mint tea. Ang isang kutsarita ng pinatuyong mint para sa kalahati ng isang litro ng tubig ay sapat na.
Tea with mint and honey
Ang mga pag-aari ng mint sa tsaa ay mas naipahayag kung magdagdag ka ng isang kutsarang honey. Sa tag-init maaari kang uminom ng malamig na tsaang tsaa na may pulut-pukyutan, mabuti ang inumin na ito. Sa taglamig, ang mainit na inumin na may honey at mint ay magiging kapaki-pakinabang para sa pag-iwas sa viral at colds. Para sa mga mahilig sa matamis na tsaa, ang honey ay maaaring maging isang mahusay na kapalit para sa asukal. Ngunit huwag maging masyadong kasangkot sa honey, dahil ito ay isang medyo mataas na-calorie produkto. Ang mga batang wala pang limang ay hindi dapat bibigyan ng tsaa na may mint.
Paano magluto ng tsaa na may mint?
Walang mga espesyal na panuntunan para sa paggawa ng serbesa ng tsaa. Ito ay nagkakahalaga na mag-focus sa iyong panlasa. Maaaring idagdag ang Mint sa parehong itim na tsaa at berde o gumamit lamang ng mint.