Ang lugar ng kapanganakan ng feijoa ay Brazil. Paglinang ng katimugang planta na ito, nagsimula ang mga tao hindi pa matagal na ang nakalipas - mahigit na mahigit sa 100 taon na ang nakalilipas. Sa kabila ng hindi maganda ang hitsura, ang hinog na prutas ay may mabuting katangian ng panlasa, at ang paggamit ng feijoa para sa katawan ay dahil sa mayamang komposisyon nito.
Mga kapaki-pakinabang na katangian at pinsala feijoa
Ang isang maliit at di-komplikadong kakaibang bunga ng feijoa ay mas kapaki-pakinabang kaysa sa maraming iba pang mga prutas. Ito ay naglalaman ng isang mahusay na hanay ng mga bitamina (A, C, PP, pati na rin ang B bitamina), micro- at macro elemento ( posporus , potasa, kaltsyum, tanso, bakal, sosa, sink), pandiyeta hibla.
Ang isa sa mga pinakamahalagang elemento na bumubuo ng feijoa ay yodo. Ayon sa nilalaman nito feijoa ay halos mababa sa seafood - 100 g ng laman sapal ay naglalaman ng 40 g ng yodo compounds dissolved sa tubig. Iyon ang dahilan kung bakit ang prutas na ito ay kapaki-pakinabang lalo na para sa mga taong nagdurusa sa mga sakit sa thyroid.
Ang mga benepisyo ng feijoa para sa kababaihan ay maliwanag din. Ang mataas na nilalaman ng phytoflavonoids ay nagpapagaan ng mga hindi kasiya-siyang sensasyon sa panahon ng premenstrual syndrome at may menopause, sinisiguro ang kagandahan ng balat, buhok at mga kuko.
Ang bitamina C, na matatagpuan din sa feijoa, ay kapaki-pakinabang sa hypovitaminosis, anemia at pagbawas sa mga proteksiyon na katangian ng kaligtasan sa sakit. Ang konsentrasyon ng bitamina C ay pinakamataas sa hinog na prutas.
Ang Feijoa ay dapat gamitin kapag ang pamamaga ay nangyayari sa gastrointestinal tract. Ang prutas ay naglalaman ng maraming pektin at antioxidant na nakagambala sa pag-unlad ng atherosclerosis.
Sa peel at pulp ng feijoa ay naglalaman ng isang malaking bilang ng mga mahahalagang langis, na kung saan ay lubhang kapaki-pakinabang para sa pag-iwas sa colds. Ang laman ng sanggol ay pinakamadaling kumain ng isang kutsara, at ang balat ng prutas ay maaaring itaboy ng tsaa, pagkatapos ay ang paggamit ng feijoa para sa katawan ay kumpleto.
Ang isa pang mahalagang feijoa ng ari-arian ay mababa ang allergenicity, kaya maaari itong kainin ng mga bata na higit sa 1 taong gulang. Inirerekomenda din ng mga doktor ang feijoa sa oncology, pancreas, pyelonephritis , gastritis, hepatitis. Gayunpaman, dapat tandaan na ang prutas na ito ay isang kapaki-pakinabang na suplemento, hindi isang gamot.
Maaaring magdala ng mahihirap na feijoa na may indibidwal na hindi pagpaparaan. Dahil sa relatibong mataas na nilalaman ng asukal, ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng feijoa ay hindi naaangkop sa mga nagdurusa mula sa diyabetis at labis na katabaan.
Gamitin ang paggamot hindi lamang ang mga bunga ng feijoa. Ang mga decoction mula sa mga dahon at balat ng halaman ay maaaring gamitin bilang isang antiseptiko at disimpektante. Maaari silang hugasan ang mga ulser, sugat, abrasion, malalim na pagbawas. Sa may dumudugo na gilagid, periodontal sakit at sakit ng ngipin na may isang sabaw, banlawan ang iyong bibig.
Paano gamitin ang feijoa?
Ang laman ng mature na prutas ng feijoa ay malinaw, mahalimuyak at malambot. Ang matitigas na bunga ay maaaring alisin sa loob ng ilang araw upang hinog (sa isang hindi pa luma na form na feijoa ay maaaring maging sanhi ng pagkalason). Kadalasan, ang feijoa ay kinakain na sariwa - sumasakop sa laman na may kutsara. Ang lasa ng prutas ay hindi pangkaraniwang, nakapagpapaalaala ng matamis na strawberry at maasim na pinya.
Maaari kang mag-imbak ng feijoa sa frozen na form - para sa 6 na buwan, ang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay ganap na napanatili. Maghanda feijoa para sa taglamig ay maaaring sa pamamagitan ng paghahalo ng sapal durog sa isang gilingan ng karne na may asukal o honey sa isang 1: 1 ratio.
Pinananatili ang mga pakinabang ng prutas at compote mula feijoa. Upang tikman ang compote na ito ay napalabas, pinakamahusay na pakuluan ito sa pagdaragdag ng mga mansanas, mga aprikot at mga seresa.
Maaaring idagdag ang Feijoa sa mga salad ng prutas, jam, jam. Ang prutas na ito ay nagbibigay sa mga pinggan ng isang katangi-tangi at natatanging lasa. Pinagsasama feijoa at karne pinggan. Maghanda ng sarsa ng prutas at ibuhos ang isang paboritong shish kebab o chop.
Mahinang pinagsama feijoa na may mga produkto ng pagawaan ng gatas - kasama ng gatas ang bunga ay nagiging sanhi ng hindi pagkatunaw ng pagkain.