Maraming mga housewives gumamit ng luya bilang isang pampalasa sa kanilang mga culinary masterpieces, ngunit hindi ngayon. Nag-aalok kami upang i-disassemble ang isa pang nakakagulat na application ng luya - para sa lumalaking manipis. Upang maunawaan mo na ang impormasyon na iyong nabasa ay totoo, at ang luya para sa pagbawas ng timbang ay talagang tumutulong, ang mga review sa ibaba ay ipinakita, ngunit unang ilang mga tip.
Mga Tip
- Kung gusto mong mawalan ng timbang, kailangan mong bawasan ang dami ng pagkain na natupok, at upang mabawasan ang iyong gana . Narito ang payo ay napaka-simple - kalahating oras bago ang isang pagkain, uminom ng tsaa na may luya para sa pagbaba ng timbang. Bilang karagdagan, kung ano ang kumain ka ng mas kaunti, pinabilis mo rin ang iyong metabolismo.
- Maraming pagkatapos nilang unang sinubukan ang tsaa na ito, nagtatapon sa init, ngunit ito ay normal. Narito ang isang rekomendasyon - magsimula sa mga maliit na dosis.
- Ang luya ay isang mahusay na lunas laban sa cellulite, dahil ito ay nagse-save sa iyo mula sa taba at smoothes iyong balat.
- Ang nasabing isang nakapagpapalakas na inumin ay mas mahusay na hindi uminom ng maraming dami bago matulog, dahil mahirap para sa iyo na matulog.
- Ang pulbos ng luya para sa pagbaba ng timbang ay mas epektibo kaysa sa sariwang ugat.
Mga Review
Upang maunawaan ang katotohanan ng impormasyon, natagpuan namin ang mga taong nakaranas ng epekto ng luya para sa pagbaba ng timbang at binibigyan ka ng kanilang feedback:
"Matagal na ang panahon mula nang marinig ko na ang luya ay malusog, ngunit hindi alam na makatutulong ito sa iyo na mawalan ng timbang. Kaya sumunod sa mga rekomendasyon, uminom ako ng luya at nawalan ng 7 kg na timbang, at gumaling din ng rhinitis. "
Elena, 26 taong gulang, speech therapist (Noginsk)
"Hindi ako naniniwala hanggang sa sinubukan ko, bagaman ang luya at kaunting mapait, at sa kanyang panlasa kailangan mong magamit, ngunit ang resulta ay nagkakahalaga, minus 10 kg. Hindi ko naisip na posible na mawala ang labis na timbang mula lamang sa tsaa, nang walang anumang masinsinang pagsasanay. Inirerekomenda ko ito sa lahat, hindi mo ito ikinalulungkot. "
Oksana, 31, programmer (Belgorod)
"Hindi ko alam, umupo ako sa luya nang higit pa sa isang buwan, ngunit hindi ako naghintay ng anumang resulta, na napinsala sa akin, din dahil ang lasa ng luya mismo ay hindi masyadong kaaya-aya para sa akin."
Galina, 38 taong gulang, tagapagturo (Kirovograd)
"Nagbili ako ng mga gulay sa merkado at aksidenteng nakakita ng ugat, sinabi ng tindero na ito ay luya. Sapagkat malamig ako, at alam ko na ang luya ay nakakatulong sa ganitong mga kaso, bumili ng ugat at kaagad sa gabi ang namumuong isang inumin na thermos, na nagsimulang uminom araw-araw. Napakaliit na nakuha ko ang aking mga problema sa ilong, kaya nawala din ako ng timbang, nang hindi inaasahan, para sa 9 kg. "
Sabrina, 39, direktor (Vladimir)
"Sa aking pamumuhay, sapat na para sa akin na alisin ang ilang mga produkto o bawasan ang mga bahagi at mabawasan ang timbang nang walang labis na pagsisikap, dahil mayroon akong isang napakahusay na metabolismo. Kapag kailangan kong muling magtapon ng ilang kilo, nagpasiya akong magsagawa ng eksperimento sa kilalang luya at hindi napansin ang anumang mga resulta. Kinuha ang 3 linggo - walang kabuluhan. "
Svetlana, 30 taong gulang, massage therapist (Komsomolsk)
"Hindi ako nagulat dahil sa resulta at hindi nag-aalinlangan nang kaunti, dahil alam ko ang tungkol sa luya, sa pagsasanay, lahat. Ang pagiging kapaki-pakinabang nito ay hindi nag-aalinlangan, at palagi akong kasama ang tulong nito sa aking hugis. Siyempre, kung hindi ka umalis sa refrigerator, ang luya ay hindi makakatulong, at may normal, malusog na diyeta na mawalan ng timbang, pagdaragdag sa diyeta ng luya - epektibo at epektibo. "
Vladislav, 28 taong gulang, superbisor (Moscow)
"Nakatanggap ako ng kakaibang lasa sa loob ng mahabang panahon, ngunit sa huli ay nahulog ako sa pag-ibig sa ganitong himala sa aking kaluluwa at katawan,
Tatiana, 33 taong gulang, barman (Sochi)
Ang luya ay dumating sa amin mula sa Votok, at, tulad ng nalalaman, doon ang porsyento ng mga taong naghihirap mula sa sobrang timbang ay isa sa pinakamababa sa planeta. Ang paglabas mula dito, kasama ang mga review na maaari nating tapusin: ang luya para sa pagbaba ng timbang ay epektibo, ngunit may kinalaman sa kultura ng nutrisyon, ang pagtanggi sa labis na pagkain at, hindi bababa sa, minimal na aktibidad ng motor. Kapag kinain mo ang mga kilo ng mga cake na basang-dagat na may matamis na mga inumin, ang luya ay walang kapangyarihan, tulad ng anumang iba pang paraan para mawalan ng timbang.