Ang sakit threshold ay ang magnitude ng epekto sa sense organ, na nagiging sanhi ng sakit. Ayon sa ibang kahulugan, ang salitang ito ay nagpapahiwatig ng antas ng pangangati na dulot ng nervous system, kung saan nadama ang sakit. Ang threshold ng sakit ay indibidwal para sa bawat tao. Ang sensitivity sa sakit sa ibang tao ay hindi pareho.
Mayroon ding isang bagay na tulad ng isang antas ng tolerance ng sakit, na tinukoy bilang ang pinakamataas na puwersa sa sakit na ang isang tao ay handang tumi sa mga tiyak na kondisyon. Sa kasong ito, alinman sa threshold ng sakit o ang antas ng tolerance ng sakit ay natutukoy ng anumang mga parameter ng mga epekto na nagiging sanhi ng masakit sensations.
Mataas at mababang threshold ng sakit
Tulad ng nabanggit na, ang bawat isa ay may sariling limitasyon ng sakit, i.e. para sa parehong mga nagpapawalang-bisa ng mga tao na magkakaiba. Sa isang tao, ang epekto ng isang tiyak na puwersa ay maaaring maging sanhi ng malubhang sakit, at isang tao - medyo matitiis sensations. Ito ay naniniwala na ang threshold ng sakit ng isang tao ay inilatag sa mga gene.
Ang isang mababang sakit ng threshold ay kapag ang tao ay nagsisimula nakakaranas ng sakit na may kaunting pagkakalantad. sa gayong mga tao ang talamak na pang-unawa ng isang sakit. Sa kabaligtaran, kung ang isang tao ay may mataas na hangganan ng sensitivity ng sakit, pagkatapos ay naranasan niya ang mga masakit na sensasyon na may sapat na malakas na epekto.
Ayon sa pag-aaral ng mga eksperto, ang mga kababaihan ay may mas mataas na sukat ng sakit kaysa sa mga lalaki. Ang maximum threshold ng sakit ay naabot sa panahon ng paggawa . Ang katotohanang ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng ang katunayan na ang threshold ng sakit ay nauugnay hindi lamang sa nervous system, kundi pati na rin sa hormonal background. Ito ay kinokontrol ng endocrine system, sa pamamagitan ng produksyon ng estrogen hormones. Ngunit habang ang kababaihan ay nadagdagan ang sikolohikal na sensitivity, na humahantong sa ang katunayan na kahit na isang minimal na sakit ay maaaring maging sanhi ng takot at luha.
Paano ko malalaman at matukoy ang aking sakit na threshold?
Ang mga taong matulungin sa kanilang kalusugan ay hindi mapigilan sa pag-alam tungkol sa kanilang personal na sakit na threshold. Ang ganitong impormasyon ay maaaring magamit kapag ang isang tao ay kailangang magdusa ng isang pang-medikal na interbensyon na sinamahan ng sakit. Ang pag-alam sa sakit ng kung ano ang intensity pasensya ay maaaring tiisin, ang manggagamot ay magagawang tama na piliin ang paraan ng kawalan ng pakiramdam.
Alamin ang iyong sakit na limitasyon ay posible sa tulong ng isang espesyal na aparato - isang algebraymeter. Ang kakanyahan ng kanyang trabaho ay na ang isang maselan na bahagi ng balat (kadalasan sa pagitan ng mga daliri o daliri ng paa) ay nailantad sa electric current, presyon o mataas na temperatura. Sa unti-unting pagtaas sa intensity ng pagkakalantad, ang minimum at maximum na halaga ng sensitivity ay nakatakda, na kung saan ay ang agwat ng tolerance ng sakit. Bilang isang resulta, posible upang maitaguyod kung aling antas ng pagiging sensitibo ng sakit ang isang tao - napakababa, mababa, katamtaman o mataas.
Paano upang madagdagan ang threshold ng sakit?
Ito ay pinatunayan na sa iba't ibang mga oras ng araw, sa ilalim ng impluwensiya ng iba't ibang mga damdamin at depende sa pangkalahatang pisikal na kalagayan ng katawan, ang sakit threshold ng parehong tao ay maaaring magkaroon ng iba't ibang mga kahulugan.
Mayroong ilang mga paraan upang pansamantalang taasan ang threshold ng sakit:
- Ang "nakakagambala" na therapy - pang-aapi ng mga receptor ng sakit dahil sa paggamit ng mga produktong "nasusunog" - pulang paminta, malunggay, mustasa, luya, atbp.
- Pagbabago ng hormonal background sa pamamagitan ng pagsunod sa isang pagkain na may kasaganaan ng mga produkto tulad ng mga itlog, gatas, pabo, kastanyas, saging, atbp, na nag-aambag sa pagtaas ng serotonin (isang hormone ng kaligayahan) sa katawan.
- Paraan ng autotraining upang mapakilos ang pwersa ng katawan - tulad ng isang malakas na psycho-emosyonal na nerbiyos na estado, tulad ng galit, ay tumutulong upang mapataas ang sakit threshold.
- Kasarian - sa panahon ng pagtatalik, isang malaking bilang ng mga hormone ng endorphin ay inilabas, na may kakayahang muffling pain.