Kabilang sa lahat ng mga diets, mayroong ilang mga pagpipilian na pinaka-kaakit-akit, halimbawa, isang diyeta ng tsokolate para sa pagbaba ng timbang. Mahirap matugunan ang isang tao na hindi mawalan ng timbang , habang tinatangkilik ang tsokolate. Ang mga pamamaraan ng pagbaba ng timbang ay mahigpit, at hindi ka maaaring tumagal ng mahabang panahon.
Chocolate diet para sa 3 araw
Una sa lahat, dapat sabihin na hindi lahat ng tsokolate ay maaaring kainin, kaya lamang itim na tsokolate na may mataas na nilalaman ng cocoa powder ang pinapayagan. Mahalaga ang reyna ng pag-inom, kaya dapat uminom ng hindi bababa sa 2.5 litro ng likido. Mas mabuti na tanggihan ang pisikal na pagsusumikap, sapagkat ang katawan ay maubos. Kung sa panahon ng isang diyeta may mga malakas na hindi kasiya-siya sensations, halimbawa, pagkahilo o pagduduwal, pagkatapos ay dapat mong itigil ang pagkain. Inirerekomenda na ubusin ang bitamina-mineral complex at biological supplement. Ang asin at asukal ay ipinagbabawal hindi lamang sa panahon ng pagkain, kundi pati na rin sa loob ng dalawang linggo pagkatapos nito.
Mayroong ilang mga pagpipilian para sa isang chocolate menu para sa 3 araw:
- Sa isang araw ay pinapayagan na kumain ng 100 g ng tsokolate at uminom ng walang limitasyong halaga ng itim na kape;
- Ang halaga ng tsokolate ay pareho, ngunit sa halip ng kape dapat mong uminom ng berdeng tsaa ;
- Sa ikatlong variant, pinahihintulutang idagdag ang nonfat milk sa kape.
- Ang huling variant ng pagkain - maliban sa madilim na tsokolate ay pinapayagan at pagawaan ng gatas na may mga mani.
Ang paraan ng tsokolate diet ay dapat na unti-unti, ibig sabihin, upang magdagdag ng mga produkto sa mga gastos sa menu unti-unti, simula sa pagkain na mabilis na hinested. Upang mapanatili ang resulta at kahit na mapabuti ito, inirerekomenda na bigyan ng kagustuhan ang tamang nutrisyon.
May mga kontraindikasyon sa diyeta ng tsokolate, na tiyak na nagkakahalaga. Ipinagbabawal na mawalan ng timbang sa presensya ng mga allergy, hypertension at mga problema sa atay, gastrointestinal tract at gallbladder.