Ang Art of Wisdom ay lumitaw sa Tsina mahigit dalawang libong taon na ang nakaraan, ang mga labi ng sinaunang pagtuturo na ito ay bumaba sa ating panahon. Ang isa sa Mudras ay pamilyar sa lahat na nakikita ang asanu "lotus" mula sa yoga. Sa ganitong posisyon, ang mga kamay ay malayang nakahiga sa kanilang mga tuhod na may palad, habang ang hintuturo at hinlalaki ay sarado sa isang singsing. Ang posisyon ng mga daliri ay tinatawag na Wise Knowledge at isa sa pinakamahalaga. Ang paggamit nito ay inirerekomenda para sa pagpapahinga ng emosyonal na stress, pagkabalisa, pagkabalisa, kalungkutan, kalungkutan at depresyon , at para sa pagpapabuti ng pag-iisip, pagpapaandar ng memorya at pag-isip ng mga potensyal na pagkakataon. Ang kabuuang bilang ng mga Mudras ay sa halip mahirap pangalanan, tanging ang mga pinakasimpleng iyan ay mayroong 30 na posisyon. Sa tulong ng mga ito o ang Mudra daliri maaari mong malutas ang iba't ibang mga problema: makayanan ang mga sakit ng cardiovascular system, digestive tract, joint pain, stress, low immunity, atbp. Kaya ano ang mahimalang epekto ng Yoga Mudras?
Wise - Mga Daliri sa Yoga
Naniniwala ang mga healers ng sinaunang panahon na ang tamang aktibong aktibidad ng isang organismo ay nakasalalay hindi lamang sa pagkain, kundi pati na rin sa enerhiya na nagmumula sa Cosmos. Samakatuwid, kasama ang mga vessel ng dugo sa ating katawan, may mga channel ng enerhiya . Kung ang isa sa kanila ay tumigil sa pagtatrabaho nang tama, pagkatapos ay magsimula ang mga problema sa kalusugan. Ang dahilan para sa naturang mga malfunctions ay maaaring iba - mula sa masamang pagmamana sa stress, at ang resulta sa anumang kaso ay isa - isang sakit. Ang mga daliri ng Yoga (Mudras) ay maaaring ibalik ang normal na kasalukuyang enerhiya at malulutas ang mga problema.
Ito ay dahil sa ang katunayan na ang anim na pangunahing channel ng enerhiya ay kumokonekta sa puso, utak, baga, atay, vascular system, pali, makapal at maliit na bituka, patuloy sa mga kamay at mga daliri. Ito ay mula rito na ang ganitong malawak na opinyon ay lumitaw na ang mga kamay ay maaaring magkaroon ng nakakagamot na epekto. Kadalasan ito ay tumutukoy sa paggamot ng ibang mga tao, ngunit ang Mudras (yoga daliri) ay nagbibigay ng isang pagkakataon upang matulungan ang iyong katawan. Upang gawin ito, kailangan mong ikonekta ang iyong mga daliri sa ilang mga kumbinasyon, na kung saan ay i-activate ang mga channel ng enerhiya, ibalik ang tamang kasalukuyang ng enerhiya at alisin ang "malfunctions" sa mga sakit na organo.
Gawin ang mga pagsasanay na mas mahusay sa isang kalmado na kapaligiran, pag-aalis ng lahat ng alahas mula sa kamay.
Dapat ding iwasan ang stress at kamay at mga daliri. Upang maka-impluwensya sa katawan ay mahirap unawain, kailangan mong gumamit ng ilang mga Mudras, na nagbibigay sa bawat ehersisyo 5-10 minuto, na paulit-ulit itong 5-6 beses. Ang pinakamainam na oras para sa ehersisyo ay 45 minuto, sa panahon ng gamot na kailangan mong magsanay ng kalahating oras matapos ang pagkuha ng gamot o 30 minuto bago ito.