Diet ng alak ay isang mahusay na paraan upang mawalan ng timbang para sa mga hindi nais na tanggihan ang kanilang mga sarili tulad ng isang kapaki-pakinabang na produkto bilang red wine. Praktikal na ipinagbabawal ng lahat ng diets ang paggamit ng mga inuming nakalalasing, na tumutukoy sa kanilang mataas na caloric na nilalaman, sa karagdagan, ang pagkonsumo ng alkohol ay nagpapababa ng kakayahan ng isang tao na kontrolin ang kanilang mga aksyon, kabilang ang mahigpit na pagsunod sa diyeta para sa pagbaba ng timbang. Ngunit hindi ito nalalapat sa pagkain ng alak! Sa pamamagitan nito, maaari kang mawalan ng 5 kg sa loob ng 5 araw. Bilang karagdagan, ang mga diyeta na may paggamit ng red wine ay mahusay para sa mga taong may mas mababang antas ng hemoglobin.
Mga pangunahing prinsipyo
Ang mga nagpasya na sumunod sa pagkain ng alak, tandaan ang mga sumusunod na panuntunan:
- Ang ganap na pagbubukod ng alak ay ganap na nagbubukod ng mga Matatamis (tanging mga pinapalitan ng asukal ang pinapayagan).
- Upang alisin mula sa labis na likido ng katawan, at kasama nito at makaipon sa mga toxin ng katawan, ang pagkain ay hindi maaring maalat.
- Ang lahat ng mga produkto ay dapat na natural - walang semi-tapos na mga produkto!
- Bilang karagdagan sa alak, hindi ka maaaring uminom ng anumang iba pang mga inumin kaysa sa tubig (kahit na tsaa, kabilang ang berde, ay ipinagbabawal).
Ang diyeta ng pagkain ng alak ay kinabibilangan ng 5 mga kamatis, mga pipino, mga unsweetened na mansanas at pinakuluang itlog, 1000 g ng mababang-taba na kutsarang keso at isang bote ng magandang red wine. Araw-araw kakailanganin mong kumain: sa umaga - 1 itlog at isang kamatis, para sa pangalawang almusal - isang malaking mansanas. Para sa tanghalian, kumain ka ng 200 g ng mababang taba na keso at pipino, at sa gabi uminom ng isang baso ng pulang dry wine (mga 150 ML, isang bote ng alak ay kinakalkula para sa lahat ng 5 araw).
Kaya, sa loob lamang ng 5 araw maaari kang maging kapansin-pansin na slimmer at mas kaakit-akit.