Salad na may Pekinese repolyo at dibdib ng manok - kagiliw-giliw na mga ideya para sa pagluluto ng masarap na ulam

Ang mga salad ay isa sa pinakasikat na pagkain. Sila ay darating sa pagliligtas sa isang sitwasyon kung saan kailangan mong masakop ang isang maligaya talahanayan o pag-iba-ibahin ang menu. Ang salad na may chinese repolyo at dibdib ng manok ay walang pagbubukod sa bagay na ito. Ang plus nito ay nasa mga pag-aari ng pagkain at nutrisyon sa parehong oras.

Tsino na repolyo salad na may manok

Ang hindi ginagawang bentahe ng salad mula sa dibdib ng manok at repolyo ng Peking ay ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga bahagi nito. Ang repolyo ay masarap at angkop para sa paghahanda ng maraming pagkakaiba-iba ng pinggan. Ang karne ng manok ay masisiyahan sa mga hinihingi ng mga taong sumunod sa isang mahigpit na diyeta. Upang ihanda ang ulam na ito, dapat mong sundin ang mga rekomendasyong ito:

1. Ang repolyo ay hindi nangangailangan ng espesyal na paghahanda, kailangan itong hugasan at gupitin. Ang isang espesyal na sandali ay ang juice ay kinuha mula sa repolyo, kaya dapat itong i-cut bago paghahatid.
2. Dapat tanggalin ang manok, putulin ang taba, pakuluan o iprito ito. Pinapayagan itong gamitin ang pinausukang karne. Pinakamainam na kumuha ng pinalamig na bangkay, mas mahusay na panlasa kaysa sa frozen.
3. Ang mga pangunahing sangkap ay perpektong tumutugma sa mga gulay, hamon, keso, pagkaing-dagat, itlog, rusks, marahil kahit na ang pagdaragdag ng prutas.

Salad na may pinausukang manok at Pekinese repolyo

Isang hindi kapani-paniwalang pagkakaiba-iba ng ulam ay isang salad na may pinausukang na dibdib ng manok at repolyo. Ang recipe nito ay nagbibigay-daan para sa karagdagan ng maraming mga sangkap, ang komposisyon at dami nito ay tinutukoy nang isa-isa. Ang resulta ay isang lubhang makulay na ulam. Pinakamainam na punan ito ng mayonnaise na ilaw, ang isa pang pagpipilian ay ang paggamit ng langis ng oliba.

Mga sangkap:

• repolyo - 500 g;
• dibdib - 300 g;
• mais-0.5 lata;
• matamis na paminta - 1 piraso;
• mga kamatis - 2 piraso;
• mayonesa.

Paghahanda

1. Gupitin ang repolyo, dibdib, peppers, kamatis. Idagdag ang natitirang mga sangkap at ihalo.
2. Litsugas sa panahon na may Chinese cabbage at mayonesa ng dibdib ng manok.

Salad na may pritong manok at Pekinese repolyo

Ito ay pinapayagan at tulad ng isang pagkakaiba-iba ng pagkain bilang isang salad na may repolyo at dibdib ng manok sa pritong form. Ito ay may isang rich orihinal na lasa salamat sa hiwa ng apektadong karne. Upang mapadali ang salad, maaari kang magdagdag ng yogurt sa mayonesa, na ginagamit para sa refueling. Posible ring palitan ang mayonesa na may mababang-taba na kulay-gatas. Makatutulong ang bawang upang gawing matalas ang sauce.

Mga sangkap:

• dibdib - 300 g;
• repolyo - 500 g;
• pipino - 1 piraso;
• keso - 150 g;
• bawang - 2 cloves;
• mayonesa - 3 tbsp. l.;
• unsweetened yogurt - 150 g.

Paghahanda

1. Fry ang karne. Gupitin ang repolyo, pipino, keso ng rehas na bakal. Lahat ng halo.
2. Paghaluin ang mayonesa at yogurt, pisilin ang bawang, asin. Idagdag ang dressing sa isang salad na may Pekinese repolyo at pinirito na dibdib ng manok.

Salad na may repolyo ng manok at mais

Ang ganitong madali at magiliw na ulam bilang isang salad ng sariwang repolyo at dibdib ng manok ay perpektong umakma sa canned corn. Bilang alternatibo sa dibdib, maaari mong gamitin ang mga fillet na may mga hita o shanks. Ang iba't ibang mga pagkakaiba-iba ng pagproseso ng karne ay pinapayagan: maaari itong pinakuluan o pinirito. Ang maybahay ay gumagawa ng isang pagpipilian ayon sa kanyang panlasa.

Mga sangkap:

• repolyo - 500 g;
• dibdib - 1 piraso;
• mais - 1 palayok;
• mayonesa;
• itlog - 2 pcs.

Paghahanda

1. Gupitin ang pinakuluang itlog, dibdib at repolyo. Idagdag ang mais.
2. Litsugas sa panahon na may Chinese cabbage at mayonesa ng dibdib ng manok.

Caesar salad na may manok at Pekinese repolyo

Gamit ang isang klasikong bersyon ng ulam ay nauugnay sa isang salad ng dibdib ng manok repolyo at crackers. Maraming mga recipe para sa paggawa ng Caesar, ngunit kung gumamit ka ng Peking repolyo bilang isa sa mga pangunahing sangkap, ang ulam ay magiging malambot at matugunan kahit na ang pinaka-hinihingi na mga kinakailangan.

Mga sangkap:

• dibdib - 500 g;
• ham - 150 g;
• Parmesan - 100 g;
• cherry tomatoes - 500 g;
• repolyo - 300 g;
• crackers - 200 g;
• litsugas - 3 dahon;
• mayonesa.

Paghahanda

1. Ang dibdib ay pakuluan at magprito, maaari mo itong gawin sa ham.
2. Gupitin ang repolyo, keso, seresa. Paghaluin ang lahat, panahon na may mayonesa.
3. Bago maghatid, iwisik ang Caesar salad na may Tsino na repolyo at dibdib ng manok na may breadcrumbs.

Salad mula sa pinakuluang manok at repolyo ng Peking

Ang klasikong bersyon ng ulam ay isang salad na may pinakuluang manok na dibdib at repolyo. Maaari itong dagdagan ng maraming sangkap, ang pagpili kung saan depende sa mga kagustuhan ng mga miyembro ng pamilya. Maaari itong mais, pipino, mga kamatis, paminta, keso. Pagbabago ng iba't ibang bahagi, maaari mong pag-iba-ibahin ang pang-araw-araw na menu at sorpresahin ang iyong mga mahal sa buhay na may mga pagkakaiba-iba ng salad.

Mga sangkap:

• repolyo - 500 g;
• mais - 1 palayok;
• itlog - 3 piraso;
• dibdib - 300 g;
• mayonesa.

Paghahanda

1. Gupitin ang pinakuluang itlog, dibdib at repolyo.
2. Itapon ang tubig mula sa mais, idagdag ito, ihalo ang lahat ng may mayonesa.

Salad na may pinya ng pinya ng manok at repolyo

May isang hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala hindi malilimutan salad recipe na may dibdib ng manok at repolyo, ang tampok na kung saan ay ang pagdaragdag ng pinya. Sa kumbinasyon ng karne ay isang tunay na hindi maipahayag na lasa. Ang sandali na dapat isaalang-alang kapag ang paghahanda ng gayong salad ay hindi maaaring maimbak ang pinya sa loob ng mahabang panahon pagkatapos ng pagdaragdag nito sa ulam. Samakatuwid, inirerekomenda na agad itong kainin pagkatapos pagluluto.

Mga sangkap:

• itlog - 4 piraso;
• repolyo - 500 g;
• dibdib - 500 g;
• pineapples - 1 palayok;
• mayonesa.

Paghahanda

1. Gupitin ang pinakuluang dibdib, pinya at itlog.
2. Paghaluin ang lahat ng bahagi ng mayonesa.

Peking repolyo salad ng manok at keso

Ang klasikong lasa ay mapapakinabangan ang salad ng dibdib ng manok at repolyo, na idinagdag sa keso. Maaari itong idagdag at iba pang mga sangkap, halimbawa, maaari itong maging crackers, canned corn. Ngunit ang pagkain ay may mahusay na panlasa, kahit na kabilang dito ang tatlong pangunahing sangkap: manok, repolyo at keso.

Mga sangkap:

• repolyo - 300 g;
• dibdib - 500 g;
• keso - 150 g;
• itlog - 2 piraso;
• mayonesa.

Paghahanda

1. Gupitin ang repolyo, itlog, pinakuluang dibdib, rehas na bakal na keso.
2. Paghaluin ang lahat, punan ang liwanag na salad na may manok at Peking cabbage mayonnaise.

Salad na may chinese cabbage chicken at mga kamatis

Ang isang lubhang masustansiyang at malusog na variant ng ulam ay isang salad na may sariwang repolyo at suso ng manok, na kinabibilangan ng mga kamatis. Ito ay may kaugnayan sa panahon ng tag-init. Upang palakasin ang mga magagandang katangian ng pampalasa posible, idinagdag sa iba't ibang sangkap: pinrosesong keso, berdeng mga sibuyas, olibo. Bilang resulta, nakakakuha ka ng pagkain na maaaring lutuin araw-araw.

Mga sangkap:

• dibdib - 300 g;
• mga kamatis - 2 piraso;
• repolyo - 1 piraso;
• pinrosesong keso - 1 piraso;
• sibuyas - 1 piraso;
• berdeng mga sibuyas;
• mayonesa.

Paghahanda

1. Gupitin ang pinakuluang dibdib, mga kamatis, dalawang uri ng mga sibuyas, rehas na keso.
2. Gumalaw at panahon na may masarap na salad na may Chinese cabbage at mayonnaise ng manok.

Salad "Tenderness" sa Pekinese repolyo at manok

Maraming pancake ang sikat sa maraming chef. Ang isa sa mga pinaka-karaniwang mga pagpipilian ay isang salad na may dibdib ng dibdib ng manok at pipino, na may pamagat na "Tenderness". Totoong totoo, dahil ang kumbinasyon ng mga sangkap na ginamit ay madali at lumilikha ng hindi maipahahayag na lasa.

Mga sangkap:

• patatas - 5 pcs .;
• itlog - 3 mga PC.
• dibdib - 300 g;
• repolyo - 500 g;
• sibuyas - 1 piraso;
• kulay-gatas - 3 tbsp. l.

Paghahanda

1. Tanggalin ang mga sibuyas at ilagay ang mga ito sa tubig upang ang kapaitan ay nawala.
2. Gupitin ang dibdib, patatas.
3. Ang mga itlog ay lutuin at hiwalay na guluhin ang protina at pula ng itlog.
4. Gupitin ang repolyo.
5. Ilatag ang mga layer ng patatas, sibuyas, karne, squirrels, yolks. Itabi ang mga layer na may kulay-gatas.
6. Tuktok na may repolyo.