Sa ilalim ng isang malungkot na pangalan ay nakatago ang iba't ibang mga salad, na nag iisang isa - bawat isa sa kanila ay naglalaman sa komposisyon nito tulad ng sahog bilang isang labanos. Bihira naming gamitin ito para sa pagkain at napaka walang kabuluhan. Pagkatapos ng lahat, ito ay naglalaman lamang ng isang malaking hanay ng mga bitamina at microelements, salamat sa kung saan ang gulay na ito ay may bactericidal epekto. Ang mga kagiliw-giliw na pagpipilian para sa salad na "Luha ng Pambabae" ay naghihintay para sa iyo sa ibaba.
Recipe para sa salad "Luha ng Pambabae"
Mga sangkap:
- pinakuluang karne ng baka - 300 g;
- hard cheese - 100 g;
- sibuyas - 100 g;
- itim na labanos - 200 g;
- bawang - 2 cloves;
- mantikilya - 30 g;
- mayonesa - 150 g;
- gulay ng dill - 1 bungkos;
- asin - lasa.
Paghahanda
Ang lobak ay peeled at babad sa malamig na tubig para sa hindi bababa sa isang oras. Ang pinalamig na pinakain na karne ay pinutol sa mga piraso. Hard cheese at radish tatlong sa isang malaking kudkuran. Nililinis ng bawang at ipaalam sa pamamagitan ng pindutin. Ang sibuyas ay gupitin sa kalahating singsing o singsing at magprito sa mantikilya. Dill, tuyo at makinis tinadtad. Ang lahat ng sangkap ay pinagsama, idagdag ang mayonesa, ihalo at kung kinakailangan, magdagdag ng asin.
"Luha ng Pambabae" na salad na may cranberries
Mga sangkap:
- pinakuluang karne - 400 g;
- cranberries - 100 g;
- itim na labanos - 200 g;
- itlog - 2 piraso;
- kulay-gatas - 100 g;
- asin, itim na paminta sa lupa - upang tikman;
- perehil para sa dekorasyon.
Paghahanda
Ang pinakuluang karne ay pinutol sa mga cube, nililinis namin ang labanos at tatlo sa isang kudkuran. Itinulak ang mga itlog na mahirap pinakuluang at makinis na gumuho. Ang mga berries ng aking cranberry at tuyo. Ang lahat ng mga ingredients ay pinagsama, magdagdag ng kulay-gatas, asin at paminta sa panlasa. At bago maghatid, pinalamutian namin ito ng mga parsley stick.
"Luha ng babae" sa mga mansanas
Mga sangkap:
- mansanas - 300 g;
- mga sibuyas - 50 g;
- labanos - 250 g;
- mayonesa - 100 g.
Paghahanda
Para sa salad ito ay mas mahusay na kumuha ng mansanas ng acid varieties. Nililinis namin ang mga ito mula sa alisan ng balat at tatlo sa isang kudkuran. Sa parehong paraan ginagawa namin ang labanos. Ang mga sibuyas ay pinutol sa mga singsing at ibinubuhos namin ang tubig na kumukulo upang maalis ang kapaitan. Gayundin maaari itong marinated sa isang halo ng tubig at suka sa isang 1: 1 ratio at tumayo para sa tungkol sa 20 minuto. Pagsamahin namin ang mga sibuyas, mansanas at labanos at bihisan ang lahat ng ito may mayonesa o kulay-gatas.
"Luha ng babae" na salad na may maliit na keso
Mga sangkap:
- karot - 200 g;
- labanos - 200 g;
- cottage cheese - 150 g;
- berde na mga sibuyas - 100 g;
- kulay-gatas - 100 g;
- asin - lasa.
Paghahanda
Nililinis namin ang labanos at tatlo sa malaking grater. Pinaasit na raw karot tatlong sa isang maliit na kudkuran, mga sibuyas na pinutol sa kalahating singsing. Pinagsama namin ang mga sangkap, idagdag ang keso sa keso, kulay-gatas at inasnan na salad sa panlasa.
"Mga Luha ng Pambabae" na salad na may berdeng labanos
Mga sangkap:
- berde labanos (malaki) - 1 piraso;
- karot - 2 piraso;
- pinakuluang karne - 200 g;
- sibuyas - 1 piraso;
- mayonesa - 150 g.
Paghahanda
Ang Salad ay naglalabas ng mga layer, ang bawat lubricating mayonnaise, sa ganitong pagkakasunud-sunod: ika-1 layer - isang berdeng labanos, gadgad sa isang malaking kayuran; 2nd layer - tinadtad na mga sibuyas; 3rd layer - pinakuluang karne na pinakuluan sa mga cubes; Ika-4 layer - raw karot, gadgad. Ang tuktok ng salad ay maaaring greased sa mayonesa at kung ninanais, palamutihan, halimbawa, may dill o perehil.
"Luha ng Pambabae" na may manok
Mga sangkap:
- buto ng manok - 500 g;
- sibuyas - 4 na piraso;
- berdeng labanos daluyan laki - 2 pcs .;
- paminta, asin - upang tikman;
- mayonesa - sa panlasa.
Paghahanda
Chicken filet cook hanggang handa sa inasnan na tubig. Kapag lumamig ito, itatapon namin ito sa mga fibre. Ang mga sibuyas ay gupitin sa kalahating singsing at iprito ito hanggang ginintuang sa langis ng gulay. Ang lana ng lana ay nalinis at tatlo sa isang malaking kudkuran. Ikinonekta namin ang lahat ng sangkap, idagdag ang lutong bahay na mayonesa , paminta at asin sa panlasa. Madali salad na may manok handa!
Tulad ng makikita mo, ang lahat ng salad ay napakadali upang maghanda, habang ang mga ito ay masarap at kapaki-pakinabang. At kung kailangan mong simulan ang isang luha, ito ay lamang kapag rub mo ang labanos sa kudkuran. Ngunit ito rin ay binabayaran ng ideya na ang iyong pamilya ay mapapakain ng isang hindi kapani-paniwalang kapaki-pakinabang na ulam.