Ang kalabasa ay isang masarap at malusog na halaman ng melon, lumaki sa loob ng higit sa isang daang taon, at hindi lamang pula na orange na pulp, kundi pati na rin ang puting kulay ng binhi ay ginagamit para sa pagkain. Ang mga gulay ay inihurnong, idagdag ang laman sa mga siryal, una at ikalawang pinggan, ngunit sa isang hilaw na form na kalabasa ay ginagamit nang atubili, bagaman ito ay hindi kapani-paniwala kapaki-pakinabang, ngunit sa parehong oras ay maaaring magdulot ng pinsala.
Ang mga pakinabang ng kalabasa sa kanyang raw form
Ang laman ng gulay na ito ay mayaman sa taba, mahahalagang langis, ashes, almirol, organic acids, carbohydrates, hibla, protina. Sa ito ay may napakalaking halaga ng bitamina - C, A, E, PP, grupo B, mineral - kaltsyum, magnesiyo , asupre, posporus, choline, bakal, siliniyum, boron, at iba pa.
- Kakayahang mapabuti ang paningin at gawain ng cardiovascular system.
- Pagpapabuti ng proseso ng pagtunaw. Sa kabila ng nutrisyon, ang pulp ng orange na gulay ay napakahusay na natutunaw, tinutulungan ang tiyan na mahuli ang mas mabibigat na pagkain, halimbawa, karne. Ang fiber ay nagpapabuti sa bituka na liksi, na pinapaginhawa ito ng toxins at toxins.
- Ang mga interesado sa kung ang isang kalabasa ay kapaki-pakinabang sa kanyang raw form ay dapat magbayad ng pansin sa nilalaman ng pektin fibers sa loob nito. Gumagawa sila ng sorbents, ng sanggol at paggamit ng mapaminsalang mga compounds, at pagbaba ng antas ng kolesterol at normalizing sirkulasyon ng paligid.
- Ang paggamit ng kalabasa sa kanyang raw form ay ipinahiwatig para sa mga sakit ng atay at pancreas. Ito ay may diuretiko at anti-nagpapaalab na epekto, nag-aalis ng mga klorin na asing-gamot mula sa katawan, nagpapabuti sa kondisyon na may mga sakit sa bato at pantog.
Samakatuwid, walang dahilan upang magduda kung ang kalabasa ay kinakain raw. Bukod dito, ang sariwang laman ay inirerekomenda hindi lamang upang ubusin, kundi pati na rin upang magamit bilang mga compresses at ointments para sa mga sakit sa balat at mga pinsala.
Kalabasa ng Kalabasa
Ang kultura ng melon na ito ay alkalinizing properties at oppresses ang acidic na kapaligiran, samakatuwid ito ay hindi inirerekomenda para sa paggamit sa mga taong naghihirap mula sa kabag na may mababang kaasiman. Contraindication sa pagkonsumo ng raw pulp ay bituka din sa bituka. Ang mga buto ng kalabasa ay masyadong mataas sa calories, bukod sa mayroon silang negatibong epekto sa enamel ng mga ngipin, kaya pagkatapos ng naturang pagkain kinakailangan upang makabuo ng kalinisan ng bibig na lukab. Bukod pa rito, sa kabila ng katunayan na ang produktong ito ay mababa ang calorie, ito ay lubos na matamis at ito ay hindi katumbas ng halaga, lalo na para sa mga sumusunod sa kanilang figure.