Mga inumin ng enerhiya - pinsala

Ang mga sangkap na makapagbigay ng kasiglahan at madagdagan ang kahusayan, ay nagtagumpay sa tagumpay mula sa pinakamaagang panahon. Kadalasan sila ay nakapaloob sa iba't ibang halaman at kanilang mga bahagi: sa Asya ang mga dahon ng puno ng tsaa, sa Amerika - mga bunga ng guarana, sa Africa - mga butil ng kape. Maligaya na hiniram ng Europa ang mga tradisyon ng pagkonsumo ng unang "mga inhinyero ng kapangyarihan", nang sabay-sabay na bumubuo ng kanilang sariling mga pamamaraan.

Sa panahon ng mataas na teknolohiya, ang isang serye ng mga bagong "elixirs of vivacity" - ang tinatawag na mga inumin ng enerhiya, pagsasama ng kahusayan, kadalian ng paggamit at balanse ng komposisyon, sa anumang kaso, kaya sabihin ang mga kumpanya na gumagawa nito. Tingnan natin kung paano ang kanilang mga pahayag ay tumutugma sa katotohanan.

Benepisyo at pinsala ng mga inhinyero ng kapangyarihan

Karamihan sa mga kompanya ng advertising ay nagpapakita ng mga mapagkukunan ng enerhiya bilang isang mapagkukunan ng kagalakan, ang paggamit nito ay posible na gawin ang halos imposible. Gayunpaman, hindi ito lubos na totoo - ang mga inumin ng enerhiya, tulad ng iba pang mga stimulant, ay buksan lamang ang access sa mga nakatagong reserba ng katawan, nakalaan para sa isang maulan na araw. Gayunpaman, ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay ng mga inhinyero sa kapangyarihan dahil, kumilos sila nang mas mabilis kaysa sa tsaa o kape , at ang epekto ng paggamit nito ay tumatagal ng mga 4-5 na oras, hindi katulad ng 2-3 pagkatapos ng isang tasa ng malakas na kape. Ang katotohanan at mga epekto mula sa kanilang paggamit ay magiging mas makapangyarihan, dahil tumatagal kami ng lakas mula sa aming sariling katawan, at dahil dito hindi kami magpapasalamat sa iyo. Samakatuwid, bago ang "pagnanakaw" ng katawan, suriin kung gaano ito kinakailangan, dahil ang emosyonal at pisikal na paggaling ay hindi na mangyayari sa isang pagtaya na ang pinakamabubuti ay magreresulta sa pagkapagod at banayad na depresyon, at pinakamalala sa mga problema sa cardiovascular system, talamak na sakit ng ulo at mga abala sa pagtulog. Samakatuwid, sa kabila ng pagiging epektibo ng mga inumin na ito, ang madalas na paggamit ng mga inhinyero ng kapangyarihan ay maaaring maging sanhi ng malaking pinsala sa kalusugan.

Bilang isa sa mga plus ng mga inhinyero ng kapangyarihan ay madalas na tinatawag na - ang kaginhawahan ng kanilang paggamit. Sa ganitong mahirap na pagtatalo - isang maliit na garapon ng gayong inumin ang maaaring makuha sa daan at sa silid ng pagbabasa. Hindi nila kailangang maging handa para sa proseso ng paggamit, ito ay maginhawa upang mag-imbak. Sa mga tuntunin ng kaginhawaan, ang mga inumin ng enerhiya ay malinaw na nauna sa mga tradisyonal na stimulant.

Tulad ng para sa balanse ng komposisyon - ito, hindi bababa sa, ay isang napaka-kontrobersyal na isyu. Una, ang kanilang pangunahing sangkap ay caffeine - ito ay nasa sektor ng enerhiya mula 100 hanggang 350 mg / l, samantalang walang pinsala sa kalusugan, ang isang malusog na may sapat na gulang ay maaaring kumonsumo ng hindi hihigit sa 250 mg ng sangkap na ito bawat araw. Iyon ay, ang isang labis na dosis ng caffeine para sa iyo ay maaaring magbigay lamang ng ilang lata ng mga espesyalista lalo na energetic enerhiya, at ito ay hindi lamang na ito ay mapanganib sa kalusugan, ngunit ito rin ay ipinahayag sa pamamagitan ng napaka hindi kasiya-siya sintomas:

Bilang karagdagan sa mga kapaki-pakinabang na additives (bitamina, amino acids ) sa karamihan sa energo-manggagawa mayroong mga tina, bilang isang panuntunan, likas na likas na likas na hindi natural, ngunit din preservatives. Sumang-ayon, hindi ang pinaka-kapaki-pakinabang na mga sangkap. Ito ang kaso sa mga di-alkohol na inhinyerong kapangyarihan, ang masasamang enerhiya na inumin na may pagdaragdag ng alkohol ay mas malaki pa. Ang katotohanan ay ang kapeina at alkohol ay may tapat na mga aksyon sa katawan: kung ang pangalawang relaxes, ang una, sa kabaligtaran, ay isang stimulant. Ang kumbinasyon ng dalawang mga sangkap na ito, lalo na sa malalaking dosis, ay maaaring humantong sa mga paglabag mula sa central nervous system, pati na rin ang isang matinding pagtaas sa presyon ng dugo at maging sanhi ng isang hypertensive krisis.

Ang pagpapatuloy mula sa lahat ng nakasulat sa itaas, ang pag-inom ng enerhiya ay dapat maging maingat, na napagtatanto kung anong posibleng pinsala ay maaaring makuha mula sa kanilang paggamit.