Ngayon kelp - sea kale - ay lumago bilang isang nilinang halaman sapat na mabilis. At sa ilalim ng dagat, sa isang natural na kapaligiran, ito ay tumatagal ng dalawang taon upang lubos na mapalago ito. Ang artipisyal na lumaki na algae ay walang mas masahol pa kaysa sa komposisyon ng mga kapaki-pakinabang na sangkap kaysa sa mga bago. Hindi sa walang kabuluhan para sa mga layunin sa pagluluto, ang kagustuhan ay ibinibigay sa tuyo na kelp.
Paano gamitin ang tuyo na kelp?
Ang repolyo sa pinatuyong anyo ay maaaring ihain bilang isang bahagi ng pinggan sa karamihan ng pangalawang pagkain, maaari itong magluto ng salad, magluto ng isang independiyenteng ulam mula dito (inirerekomenda na magbabad bago maghanda ng laminaria ).
Bakit kaya kapaki-pakinabang ang dagat?
Ang mga aktibong aktibong sangkap na naglalaman nito ay makakatulong:
- gawing normal ang metabolismo;
- magbigay ng kontribusyon sa pagbaba ng timbang;
- palakasin ang kaligtasan sa sakit;
- Ang pinatuyang kelp ay nagpapabilis din sa sitwasyon ng mga sakit ng mga vessel ng puso at dugo;
- ito ay kapaki-pakinabang para sa normal na operasyon ng central nervous system, para sa mga buto;
- Bilang karagdagan, ang algae ay aktibong inirerekomenda para gamitin sa mga problema sa prosteyt adenoma.
Tulad ng makikita mo, may higit sa sapat na mga dahilan upang mahalin ang kale ng dagat. Ang Laminaria, ang mga kapaki-pakinabang na katangian na kung saan ay kilala kahit na sa gamot, ay magsisilbi bilang isang pangkalahatang likas na lunas para sa buong pamilya.
Tinatanggal nito ang radionuclides mula sa katawan, tumutulong upang alisin ang katawan ng mga mabibigat na riles, linisin mula sa mga produkto ng pagkabulok pagkatapos gumamit ng antibiotics. At pinaka-mahalaga, ito ay isang ganap na natural na lunas ng helminthic action.
Ang epektibong paggaling na may kelp ay garantisadong at may advanced na sakit sa GI. Kasabay nito, napansin na ang estado ng mga bituka ay nagpapabuti sa paggamit ng algae, na lumalampas sa lahat ng inaasahan.
Sa tulong ng kelp ay maaaring makabuluhang mapabuti ang kalusugan, ang kalagayan ng mga panloob na organo, lalo na ang mga bituka.
Ang dry kale ng dagat ay maaaring stocked sa oras at naka-imbak sa isang refrigerator o isang espesyal na cooled lugar para sa tatlong taon.
Kapaki-pakinabang na mga bahagi ng tuyo na kelp
Ang pangunahing pakinabang ng tuyo na kelp ay naglalaman ito ng yodo , na nananatili sa produkto kahit na pagkatapos ng paggamot. Sa tuyo form kelp naglalaman ito sa sapat na dami, na nagpapaliwanag ng nakapagpapagaling na mga katangian ng algae:
- may rayuma;
- may mga sakit sa balat;
- may arthritis;
- sa paggamot ng anumang mga proseso ng nagpapaalab.
- Maaari kang magluto ng decoction ng tuyo kelp at kumuha ng paliguan sa mga ito.
Ang mayayaman na nilalaman ng mga bitamina sa tuyo na kelp ay ginagawang posible upang makakuha ng isang tapos na produkto na nagtataguyod ng pagpapabalik ng katawan. Pinaghihiwa ng damo ang pag-unlad ng sclerosis sa mga matatanda. Para sa mga bata ito ay kapaki-pakinabang din. Ang tuyo ng kelp ay tumutulong upang lumago at umunlad, upang maging mas matatag. Nagbubuo din siya ng memorya at tumutulong upang mapabuti ang paningin, na kapaki-pakinabang sa anumang edad.
Ang kale ng dagat ay isang likas na kamalig ng mga kapaki-pakinabang na sangkap. Ang paggamit ng tuyo na kelp ay kapaki-pakinabang, dahil ang algae ay naglalaman ng isang buong kumplikadong bitamina, na mahalaga para sa gawain ng nervous system at para sa pagpapabuti ng kahusayan.
Laminaria na may iba't ibang karamdaman
Inirerekomenda ng mga doktor na kasama ang iyong diyeta na pinatuyong dagat sa mga taong may iba't ibang mga problema sa kalusugan:
- sa isang goiter;
- may anemya;
- sa pagkakaroon ng mga problema sa mga mata (marami ang nakapagtala ng pagpapabuti sa paningin mula noong unang linggo ng pagkain ng damong-dagat);
- Ang mga algae ay matagumpay na ginagamit para sa paggamot ng brongkitis, pneumonia at sipon, sinusitis (sa kasong ito, dalawang beses sa isang araw, ang mga inhalasyon ay isinasagawa mula sa sabaw ng tuyo na kelp);
- walang mga contraindication na gamitin ang kale ng dagat at sa panahon ng pagbubuntis (algae ay kasama sa listahan ng mga paghahanda para sa mga buntis na kababaihan, dahil ang kelp ay naglalaman ng yodo, ito ay tumutulong din sa paninigas ng dumi).
Mayroon bang mga paghihigpit?
Ang mga makabuluhang limitasyon sa paggamit ng kelp ay pag-aalala sa mga kaso ng nephritis, talamak na furunculosis. Mula sa napakasarap na pagkain ay kinakailangan upang tanggihan sa hyperfunction shchitovidki.
Ang isang kagiliw-giliw na katotohanan ay ang tuyo na laminaria ay ginagamit para sa pagbaba ng timbang. Dahil sa nilalaman ng pandiyeta hibla sa ito, ang katawan cleanses ng toxins. Bilang karagdagan, ang application ng tuyo kelp kapag nawalan ng timbang ay inirerekomenda upang makakuha ng isang mabilis na pakiramdam ng kabusugan. Sa kanya, ang mga bahagi ng pagkain na kinakain ay mas maliit. Ito ay isang likas na kadahilanan na nag-aambag sa pagbaba ng timbang.
Ginagamit ang Laminaria para sa mga cosmetic purpose, dahil nakakatulong ito upang maalis ang cellulite (sa tulong ng wraps).