Hindi lihim na ang pagkaing dagat ay isang mabait na impluwensya sa aming katawan pagdating sa aming talahanayan ng hindi bababa sa isang beses sa isang linggo. Ngunit may iba pang mga kayamanan sa dagat na nakukuha sa amin sa isang mangkok, maging isang kamalig para sa pagkakaroon ng mga mineral at sustansya. Ang Algae kelp ay makakatulong na protektahan ang iyong katawan mula sa sakit sa puso at kanser. Gayundin, dahil sa mataas na nilalaman ng yodo, pinipigilan ng laminaria ang sakit sa thyroid.
Ano ang kapaki-pakinabang para sa laminaria para sa pagbaba ng timbang?
Una sa lahat, ang paggamit ng kelp para sa pagkain, nag-aambag kami sa isang pagbaba ng gana, ang taba ay dinalis, at ang mga proseso ng metabolismo ay makabuluhang napabuti. Dahil sa katunayan na ang caloric na halaga ng kelp ay napakababa, ang algae ay maaaring kainin kahit na sa malalaking bahagi. Sa pamamagitan ng paraan, kung ang kale ng dagat ay natupok sa maginoo na tinapay, ang halaga ng mga assimilated fats ay bababa ng 75%. Ang katotohanan ay ang kelp na naglalaman ng magic fibers na gumawa ng kahit na ang pinaka-calorie ulam ligtas para sa iyong figure.
Isa sa mga pangunahing katangian ng kelp ang kanyang kakayahang linlangin ang ating katawan. Kaya, ang hibla, na bahagi ng kayamanan ng dagat, ay nagbibigay ng pakiramdam ng pagkabusog, na pinipigilan ang labis na pagkain at labis na timbang.
Dried kelp para sa slimming
Sea kale - isang masarap na produkto, at sa parehong oras, magkakaibang. Ang mga benepisyo ng kelp ay hindi lamang sa produktong pagkain, kundi pati na rin sa isang produktong kosmetiko. Ang pagpapaputi ng damong dagat ay maaaring mapabuti ang tono ng balat, at aktibo rin ang kelp sa pakikipaglaban na may cellulite, na pinapaginhawa ang balat ng sobrang likido.
Ang paggamit ng dry kelp sa bahay ay hindi isang madaling gawain. Sa una, kailangan naming magbabad sa algae ng ilang oras sa tubig sa temperatura ng 20 degrees - ito ay para sa malamig na pambalot. Para sa sapat na mainit sa steam sea kale para sa kalahating oras sa tubig
Ang mga uri ng wraps na ito ay mahusay na nakagagaling sa iba't ibang uri ng labis na katabaan.
Laminaria sa panahon ng pagbubuntis
Kaya pinaniniwalaan na ngayon ang kelp ay ginagamit hindi lamang para sa pagbaba ng timbang, kundi pati na rin para sa mga medikal na layunin. Kapag naghahanda para sa panganganak o sa kaso ng mga komplikasyon, ang mga chopstick mula sa damong-dagat ay maingat na nakakaimpluwensya sa mga pader ng cervical canal, na nagpapahina sa kanila at humantong sa isang madaling kapanganakan.
Ang tanging bagay na dapat isaalang-alang - bumili ng laminaria para sa gayong mga layunin lamang sa mga espesyal na punto, upang hindi makakuha ng nakakalason na pagkalason.