Ang luya ay hindi lamang isang katangi-tanging pampalasa na maaaring gumawa mula sa anumang pribadong ulam ng isang tunay na gawain ng sining para lamang sa mga gourmets, kundi pati na rin ang biologically active component na tumutulong upang mapabuti at maprotektahan laban sa maraming mga karamdaman. At sobra sa timbang, tulad ng alam mo, ay halos ang pinaka-kahila-hilakbot na sakit ng modernong tao.
Ang mga tao na may pinalamanan ang kanilang mga kamay sa mga recipe ng pagbaba ng timbang ay may matagal na natanto na upang mapupuksa ang taba, kailangan mo lamang na gawing normal ang iyong diyeta at magdagdag ng mga bahagi ng taba-nasusunog. Walang kinakailangang diyeta, walang kinakailangang pagdurusa - ngayon ay gagawin namin ang iyong pagbaba ng timbang na masarap at simple. Ang lahat ng ito - sa tulong ng isang luya cocktail para sa pagbaba ng timbang.
Mga benepisyo ng luya para sa pagbaba ng timbang
Sa kung paano lubos na masunog ang taba ng luya na slimming cocktail, sasabihin namin ang komposisyon ng luya:
- mga bitamina ng grupo B, A at C;
- Mga elemento ng bakas - potasa, sosa, sink, bakal , posporus, magnesiyo;
- amino acids;
- mahahalagang langis.
Ang lahat ng ito ay humantong sa ang katunayan na ang pagkakaroon ng pinagkadalubhasaan kung paano upang maghanda ng isang luya cocktail para sa pagbaba ng timbang, sa gayon ay nagbibigay sa iyong sarili ng perpektong paggana ng bituka at ang buong gastrointestinal tract, normalize ang biliary excretion at synthesis ng insulin. Ang ganitong cocktail ay nagpapabilis sa mga proseso ng metabolismo at nagpapatibay ng suplay ng dugo. Bilang karagdagan, ang pag-ubos ng luya cocktail para sa pagbaba ng timbang bago ang pagsasanay, pinatataas mo ang iyong pagtitiis at pangkalahatang tono - na nangangahulugan na ikaw ay maaaring magturo ng mas matagal, mas at mas intensibo.
Paano maghanda ng isang kaktel ng luya?
Kasama sa recipe para sa aming luya slimming cocktail ang isa pang mahusay na taba-nasusunog na lunas - kefir.
Ginger Cocktail
Mga sangkap:
- Kefir - ½ litro;
- kanela, luya - 1 tsp bawat isa;
- honey - 1 tsp.
Paghahanda
Ikinonekta namin ang lahat ng mga sangkap at ipaalam sa kanila magluto para sa 15 minuto. Pagkatapos ay kumislap sa isang blender at inumin, mawala ang timbang.
Marahil ang huling bagay na kailangan mong malaman para sa kagyat na pag-burn ng taba ay kung paano kumuha ng isang kaktel ng luya.
At dalhin ito nang mahigpit, tulad ng isang tunay na gamot, tatlong beses sa isang araw para sa 20 minuto bago kumain. Kurso - 7 araw.