Diet na may sakit sa bituka

Kung mayroon kang anumang uri ng sakit sa bituka, kung gayon, siyempre, kailangan mong gamutin at sabay na sundin ang isang diyeta. Ang katawan ng tao na may ganitong sakit ay tumatanggap ng mas mababa sa mga kinakailangang bitamina, mga elemento ng pagsubaybay at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap.

Ang bawat produkto ay nakakaapekto sa mga bituka sa sarili nitong paraan, kaya hinati natin ang mga ito sa mga grupo.

Ang diyeta na may sakit sa bituka ay maaaring binubuo ng

1. Grupo, upang mapabuti ang peristalsis. Kabilang dito ang:

• atsara, at iba pang mga pagkain na naglalaman ng maraming asin;
• Mga produkto na may mataas na nilalaman ng asukal, halimbawa, honey at jam;
• anumang karne;
• mga produkto na may tumaas na kaasiman, halimbawa, sauerkraut ;
• mga produkto na may maraming mga hibla, maaari itong maging mga tsaa at siryal;
• ice cream at iba pang mga malamig na pagkain, pati na rin ang carbonated na inumin;
• mga produkto na may nilalaman ng anumang taba, halimbawa, mga produkto ng pagawaan ng gatas.

• mga produkto na may mataas na nilalaman ng mga tannin, halimbawa, halaya;
• cream soup at cereal;
• mainit na pagkain at inumin.

Ang therapeutic diet para sa sakit sa bituka ay dapat na kinakailangang coordinated sa isang doktor ng isang gastroenterologist.

Ano ang dapat isaalang-alang sa isang diyeta na may sakit ng malaking bituka?

1. Ang pang-araw-araw na diyeta ay dapat kumpleto. Ito ay kinakailangan upang matiyak na ang pagkain na kinakain mo ay sapat na protina, hindi bababa sa 140 g. Pinakamainam na kumain ng mga maliliit na bahagi 5-6 beses sa isang araw. Samakatuwid, ikaw ay makabubuting mabawasan ang pasanin sa mga bituka.
2. Inirerekumenda na kumuha ng karagdagang mga komplikadong bitamina , kung alin, kumunsulta sa isang doktor.
3. Sa mga sakit ng bituka, inirerekomenda na gamitin ang mga produkto ng pagawaan ng gatas, na nagbibigay ng katawan na may mga kinakailangang sangkap para dito. Pinakamainam na kumain ng mababang taba na keso at keso.
4. At siyempre dapat mong piliin ang mga produkto na kailangan mo, depende sa iyong diagnosis.

Kadalasan ang mga taong may mga sakit na ito ay gumagamit ng diyeta bilang 4, na mayroong 4 na karagdagang mga opsyon. Lahat ng mga produkto ay dapat luto para sa isang pares o pakuluan, at inirerekomenda rin, ang lahat ay nagiging mashed patatas.

Sa kaso ng talamak na pamamaga

Ang pamamaga ay sinamahan ng pagduduwal, pagsusuka, pagtatae at matinding sakit. Para sa ilang mga araw na ito ay kinakailangan upang gamitin lamang ang likido pagkain, halimbawa, maaari itong maging sabaw o halaya. Huwag kalimutan na uminom ng maraming tubig upang ibalik ang balanse ng tubig. Pinapayagan itong uminom ng tsaa at mineral na tubig. Sa araw 3, kailangan mong gumawa ng isang menu ayon sa prinsipyong ito:

• carbohydrates - 200 g;
• mga taba - 60 g;
• asin - 5 g;
• protina - 140 g.