Melon, bagaman para sa maraming mga ito ay isang pambungad, ay isang isang itlog ng isda, at maaaring magkaroon ng isang pabilog o pahaba hugis. Depende sa iba't, ang prutas ay may iba't ibang panlasa, aroma at kulay. Matapos magsimula ang paglilinang ng halaman, kumalat ito halos sa buong mundo. Kaya't hindi nakakagulat na ang berries ay malawakang ginagamit sa pagluluto para sa pagluluto ng isang malaking bilang ng mga pinggan.
Ngayon, mas marami at mas maraming tao ang nagbigay pansin sa kalidad ng pagkaing kinakain nila. Sa diyeta ay dapat na mga produkto, parehong halaman at hayop pinanggalingan. Lalo na may kaugnayan ang tema ng mga benepisyo at pinsala ng melon sa tag-init, kapag hinog, maliwanag na kulay-dilaw na prutas ay ibinebenta nang literal sa bawat hakbang. Tandaan na ngayon ay madalas kang gumagamit ng mga kemikal kapag lumalaki ang mga halaman, kaya bumili ng melon sa mga napatunayang lugar lamang.
Mga benepisyo at contraindications ng melon
Ang isang matamis na baya ay nagpapahintulot sa iyo na makakuha ng isang pagsingil ng enerhiya kahit na mula sa isang slice, at ito ay lubos na mapabuti ang iyong kalooban. Marahil ito ay dahil sa pagpapaunlad ng hormone na "kaligayahan" sa katawan. Salamat sa nilalaman ng tubig, ang melon ay lubos na pinapalamig ang uhaw, madali itong kumilos sa lagay ng pagtunaw at nagpapanatili ng balanse ng tubig-asin.
Isaalang-alang natin nang mas detalyado kung ano ang paggamit ng melon:
- Ang matamis na prutas ay naglalaman ng isang malaking bilang ng mga bitamina, bukod sa kung saan ang bitamina A at C ay ipinagtatambala. Pinapalakas nito ang immune system at kumilos bilang antioxidants, na aktibong nakipaglaban sa mga libreng radikal.
- Sa melon ay may maraming mga hibla , kung saan, salamat sa pag-alis ng mga produkto ng agnas, nagpapabuti sa paggana ng mga bituka, na kung saan naman nagtataguyod ng mas mabilis na panunaw ng pagkain. Ang ari-arian na ito ay dapat una sa lahat maakit ang pansin ng mga tao na panoorin ang kanilang timbang o itakda ang kanilang mga sarili ang layunin ng pagkuha alisan ng labis na kilo.
- Maaari mong gamitin ang mga mabangong bunga bilang isang diuretiko. Sa regular ngunit katamtamang pag-inom, ang mga bato at pantog ay normal.
- Ang paggamit ng melon para sa mga buntis na kababaihan ay ang pagpapanatili ng folic acid dito, na mahalaga hindi lamang para sa katawan ng ina, kundi pati na rin para sa sanggol.
- Para sa fairer sex magiging kapaki-pakinabang na malaman na ang mga bunga ay naglalaman ng silikon, na mahalaga para sa mga kuko, buhok at balat. Tandaan lamang na ang mineral ay malapit sa balat mismo, kaya kumain ang lahat ng laman.
- Naglalaman ng summer berry isang malaking halaga ng kaltsyum, na tumutulong sa pagpapalakas ng mga buto at ngipin.
- Hindi namin maaaring balewalain ang isyu ng calorie content, kaya 100 g ay naglalaman ng 36 calories. Samakatuwid, ang ilang mga lobule ay hindi lamang maaaring makawala ng iyong figure.
Sa wastong paggamit, ang mga benepisyo ng melon ay malaki, ngunit maaari itong magdala ng malaking pinsala sa katawan sa panahon ng labis na pagkain. Huwag ihalo ang berries sa iba pang mga produkto, dahil ito ay itinuturing na isang "mapagpayapa" at may mga gastos nang hiwalay. Kapag ang pang-aabuso ay nangyayari sa isang paglabag sa tiyan, at ito ay maaari
Mga Benepisyo ng Melon Seeds
Halos lahat ng tao ay nagtatapon ng mga buto sa pagputol ng mga prutas, hindi ko alam na literal silang gumawa ng isang krimen. Sa katutubong gamot, ginagamit ang mga ito upang gamutin ang iba't ibang mga sakit. Bilang karagdagan, ang mga buto ay isang aprodisyak, tumutulong ito upang linisin ang mga bato at atay. Maaari rin itong gamitin sa paggamot ng ubo at brongkitis, dahil mayroon silang kakayahang maghalo ng plema.