Ang mga itlog ay maaaring pinakuluan, pinirito at lutong, naka-air omelettes at soufflé, ginagawa ang iyong menu nang mas magkakaibang araw-araw. Higit pang mga detalye kung paano maghanda ng almusal mula sa mga itlog, magsasalita kami nang higit pa.
Almusal sa isang baso sa microwave na may itlog
Sa isang pagkakataon, ang iba't ibang mga dessert, na niluto sa microwave oven sa isang ordinaryong saro, ay literal na humihip ng Internet. Ngunit ang ilan ay nagpatuloy at nagsimulang maghanda sa mga bilog na hindi lamang Matamis. Maraming mga recipe para sa omelettes lumitaw, na kung saan ay handa sa microwave mas mabilis kaysa sa isang kawali.
Mga sangkap:
- itlog - 2 piraso;
- matamis paminta - 15 g;
- isang maliit na dahon ng spinach;
- feta cheese - 10 g;
- gulay mga sibuyas - upang tikman.
Paghahanda
Wall ang saro na may isang drop ng langis ng halaman. Ang matamis na paminta ay makinis na tumaga, at ang mga spinach ay nag-iiwan ng banlawan, tuyo at makinis. Palakasin ang mga itlog, idagdag sa kanila ang mga gulay, ilang keso at tinadtad na mga gulay ng sibuyas. Magluto ng torta para sa mga kalahating minuto sa pinakamataas na kapangyarihan, at pagkatapos ay iwanan ang lahat upang tumayo, nang hindi binubuksan ang pinto ng microwave, para sa isa pang minuto.
Almusal ng mga itlog - recipe
Mag-toast na may keso at pinakuluang itlog - kung ano ang maaaring maging mas madali at mas mabilis para sa almusal, kapag halos walang oras para sa isang pagkain?
Mga sangkap:
- itlog - 2 piraso;
- tinapay - 2 hiwa;
- mga avocado - 1 piraso;
- malambot na keso - 45 g;
- lemon juice - sa panlasa.
Paghahanda
Itinulak ang itlog sa nais na antas ng itlog ng itlog at malinis. Mga hiwa ng brown bread sa isang dry pan ng kawali. Ang laman ng abukado ay magwiwisik ng lemon juice, idagdag ang asin at paminta at pukawin ang maayos. Itabi ang nasagupit na abukado sa ibabaw ng toast, pagkatapos ay ilagay ang mga hiwa ng anumang malambot na keso na tikman at ang tinadtad na itlog. Dagdagan ang mga sandwich para sa almusal na may mga itlog ay maaaring maging mga gulay upang pumili mula sa.
Ano ang dapat kong lutuin para sa almusal mula sa mga itlog sa oven?
Pinapayagan ka ng maraming opsyon na almusal na gamitin mo ang lahat ng mga tira sa refrigerator. Mayroon bang mga gulay, pinakuluang manok, sarsa o sausage? Huwag mag-atubiling ilagay ang mga ito sa isang tinapay!
Mga sangkap:
- maliit na buns - 2 pcs .;
- kamatis - 1 piraso;
- itlog - 2 piraso;
- keso - 35 g;
- berdeng mga sibuyas.
Paghahanda
Gupitin ang isang third ng tuktok mula sa roll at alisin ang mumo, nang walang damaging ang mga pader. Sa ilalim ng bawat tinapay na "mangkok" ilagay sa isang bilog ng mga kamatis, magdagdag ng isang slice ng keso at matalo ang itlog. Iwanan ang almusal mula sa itlog sa tinapay sa isang preheated sa 190 degree na hurno para sa 12-15 minuto, iba-iba ang oras ng pagluluto, depende sa nais na antas ng pagiging handa ng itlog ng itlog.