Sa panahong ito, ang mga tao ay nagbabayad ng higit at higit na pansin sa malusog na nutrisyon. Upang bigyan ang katawan ng mga microelement, bitamina at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap (lalo na sa taglamig), inirerekumenda ng mga nutrisyonista ang pagdami ng mikrobyo sa pagkain . Ang kanilang kalamangan ay ang nutritional value, pati na rin ang katotohanan na ang butil ng trigo ay maaaring germinated at ginagamit sa buong taon. Ang mga benepisyo at pinsala ng mga mikrobyo ng trigo para sa katawan ng tao ay tatalakayin sa artikulong ito.
Mga sangkap ng mikrobyo na trigo
Sa loob ng mahabang panahon ang mga siyentipiko ay nakikibahagi sa mga isyu ng makatwirang nutrisyon at pagproseso ng mga butil ng trigo ay sinisiguro ng mataas na nutritional at biological na halaga ng kanilang mga embryo. Ang kanyang nakapagpapalusog na mga katangian ay matagal nang kilala sa mga tao. Ito ay ang mikrobyo ng butil ng trigo na pinalaki sa lahat ng sangkap na kinakailangan para sa katawan. Sa mikrobyo ng trigo mayroong 21 macronutrients, 18 amino acids, 12 na bitamina, habang ang potasa dito ay 2-2.5 beses na higit pa kaysa sa buong butil, ang kaltsyum ay 1.5-2.5 beses na higit pa, at ang mga bitamina ng grupo B ay mas humigit-kumulang sa 3-4 beses. Ang hibla ng mga mikrobyo ng trigo ay positibo na nakakaapekto sa katawan at mga metabolic process nito. Nag-aambag ito sa kumplikadong pagdalisay ng panloob na kapaligiran ng katawan: ang mga selula, napalaya mula sa labis na nakakalason na pag-load, namumuno sa mga mapagkukunan nito sa pagpapagaling sa sarili, at hindi upang labanan ang mga slags.
Mga Benepisyo ng Trigo na Mikrobyo
Ang mikrobyo ng trigo ay may anti-sclerotic at antitoxic effect sa katawan. Dahil sa kanilang antioxidant effect, ang proseso ng pag-iipon ay tumatagal sa katawan. Sa regular na pagkonsumo ng mikrobyo sa trigo sa dugo, ang antas ng kolesterol ay bumababa at ang posibilidad ng paglitaw ng mga sakit sa cardiovascular ay minimize. Nadagdagan nila ang mga panlaban sa katawan, may positibong epekto sa central nervous system, pagbutihin ang kondisyon ng buhok, pako, at balat. Inirerekomenda na ubusin ang mikrobyo ng trigo upang mapagbuti ang reproduktibong pag-andar, pati na rin ang nadagdagang pisikal at mental na pag-load.