Ang isa sa mga sangkap na may malaking papel sa pagpapalakas sa ating katawan ay bakal. Gayunpaman, hindi lahat ng organismo ay binibigyan ng kinakailangang halaga, na humahantong hindi lamang sa anemya, kundi pati na rin sa iba pang malubhang problema sa kalusugan. Kasabay nito, ang mga kababaihan ay nagdusa ng higit pa mula sa kakulangan ng bakal , dahil sa mga buwan may malaking pagkawala ng dugo, na kinabibilangan ng bakal. Paano natin makilala ang kakulangan ng elementong ito sa katawan?
Paano makilala ang kakulangan ng bakal?
Ang mga palatandaan ng kakulangan ng bakal sa katawan ng isang babae ay lubos na nagpapakilala. Ang kulang nito ay maaaring matagpuan kahit na hindi nagsasagawa ng mga pagsubok sa laboratoryo:
- ito ay ipinahayag sa mabilis na pagsusulong ng pagkapagod , hindi nababagabag na atake ng kahinaan laban sa background ng mas mataas na pangangati;
- kakulangan ng bakal ay humahantong sa paglitaw ng igsi ng paghinga at mabilis na rate ng puso, pati na rin ang madalas na pananakit ng ulo;
- ang balat ay nagiging maputla, at ang mga kuko at buhok ay malutong.
Ang mga sintomas ng kakulangan sa bakal ay maaaring magpakita ng kanilang sarili sa mga kakaibang gawi, sa partikular, maaaring lumitaw ang tinatawag na "hindi mapakali binti sindrom", kung saan ang isang tao ay nararamdaman ng isang pagnanais na ilipat ang kanyang mga binti sa lahat ng oras. Ang gawi sa diyeta ay maaari ring magbago: sa isang hindi sapat na halaga ng bakal, bilang panuntunan, sa mga babae, may nais na kumain ng "katulad", hindi pangkaraniwang, sa pangkalahatan, "Hindi ko alam kung ano, ngunit gusto ko." At lahat ng ito ay nangyayari laban sa isang background ng pinababang gana.
Bilang karagdagan, kung nagsisimula ang temperatura ng katawan ng jumps, malamang na mayroon kang kakulangan ng bakal, ngunit paano mo ito makilala nang hindi nalilito sa iba pang posibleng masakit na kondisyon? Sa kaso ng kakulangan sa bakal, ang mga limbs, anuman ang temperatura ng katawan, ay nagiging malamig, at napakahirap magpainit sa kanila. Ang kakulangan ng elementong ito ay maaaring maging sanhi ng malubhang problema sa gawain ng puso.
Ang kakulangan ng bakal ay partikular na nakakapinsala sa kalusugan ng mga buntis na kababaihan; Ang mga naobserbahang sintomas ng kakulangan sa bakal sa mga kababaihan sa isang estado ng pagbubuntis ay lalo na binibigkas. Kung ang mga panukala ay hindi kinuha upang punan ang kakulangan nito, pagkatapos ay nagdadala ito ng pagbabanta ng hindi pa panahon kapanganakan, pati na rin ang pagbawas sa bigat ng bagong panganak.