Kung ang iyong sanggol ay hindi pa 1 taong gulang, pagkatapos ito ay pinakamahusay na hindi ipakilala sa kanyang diyeta itlog puti at gatas ng baka. Samakatuwid, nag-aalok kami sa iyo ng mga recipe para sa paghahanda ng omelette ng mga bata para sa mga mas nakatatandang bata. Ito ay lumiliko ang napakalakas at banayad at tiyak na magdudulot ng mas maraming benepisyo kaysa sa pritong. Kaya, magsimula tayo!
Mga omelette ng mga bata sa oven
Mga sangkap:
- itlog na manok - 3 piraso;
- asin - 0,5 tsp.
- gatas - 150 ML;
- sariwang gulay - kung ninanais.
Paghahanda
Ang mga itlog ay hugasan nang hugasan at nabali sa malalim na tasa. Pagkatapos ay ibuhos sa malamig na gatas, magtapon ng isang pakurot ng asin at ihalo ito ng maayos sa isang tinidor o isang palis. Ngayon ibuhos namin ang natapos na timpla sa isang greased form, magwiwisik ng sariwang milled fresh herbs kung ninanais, at maghurno ang torta sa isang mainit na oven para sa mga 30 minuto sa isang temperatura ng 180 degrees, nang hindi binubuksan ang pinto sa panahon ng pagluluto.
Mga omelette ng mga bata sa multivariate
Mga sangkap:
- itlog ng manok - 1 piraso;
- gatas 1.5% - 50 ML;
- langis ng gulay - 1 tbsp. kutsara;
- asin.
Paghahanda
Ngayon ay sasabihin sa iyo kung paano maghanda ng omelet ng isang bata. Bago pa man ang multivarku, i-on ang programa na "Steam cooking" at oras ng 10 minuto. Sa isang mangkok sinisira namin ang malinis na mga itlog, ibuhos sa gatas at ilagay ang asin sa panlasa. Talunin ang lahat ng bagay na may isang taong magaling makisama, kumusta o blender hanggang sa makuha ang isang homogenous, lavish blend. Ang mga silikon na silikon ay lubricated sa langis at puno ng mass-milk mass.
Pagkatapos ay ilagay ang form sa lalagyan ng bapor at ilagay ito sa multivarka, pindutin ang pindutan ng pagsisimula at ihanda ang torta para sa sanggol hanggang sa katapusan ng programa. Sa halip na gatas, maaari mong gamitin ang cream , at magdagdag din ng keso, mga gulay at iba pang sangkap na angkop para sa iyong anak. Maaari naming palamutihan ang handa ulam sa pamamagitan ng hiwa ng mga kamatis, pipino o sariwang damo.
Mga omelette ng bata sa microwave oven
Mga sangkap:
- Itlog ng manok - 2 pcs .;
- asin - upang tikman;
- gatas - 100 ML;
- mantikilya;
- langis ng oliba - 1 kutsarita.
Paghahanda
Unang maingat na hugasan ang mga itlog na may brush sa ilalim ng tubig. Pagkatapos ay i-break ang mga ito sa isang mangkok, dalhin ang panghalo at mamalo para sa 20 segundo sa daluyan ng bilis. Pagkatapos ay bahagyang idagdag ang asin sa pinaghalong itlog at ipagpatuloy. Pagkatapos nito, ibuhos sa gatas, ihalo at ibuhos ang nagresultang masa sa isang espesyal na mangkok, na may langis na may mantikilya. Ngayon ilagay ang mga pinggan sa microwave, takpan ang takip at magluto ng 2-3 minuto sa pinakamataas na lakas. Pagkatapos nito, inililipat namin ang omelette sa isang plato, ibuhos ito sa langis ng oliba at tawagan ang mga bata na magkaroon ng almusal!