Ang keso ay nakuha ng katanyagan bilang meryenda para sa serbesa. Maalat o pinausukan, ganap itong pinagsama sa lasa ng inumin na ito, ngunit hindi palaging kapaki-pakinabang para sa kalusugan at pigura. Mula sa artikulong ito matututunan mo ang tungkol sa caloric na nilalaman ng pigtail na keso, pati na rin ang tungkol sa mga benepisyo at pinsala na maaari mong dalhin sa iyo.
Gaano karaming mga calories sa pigtail keso?
Bilang isang patakaran, ang parehong inasnan at pinausukang pigtail na keso ay may parehong calorie na nilalaman - tungkol sa 320 kcal bawat 100 g. Sa ganitong keso, 19.5 g ng protina, 26 g ng taba at 2.2 g ng carbohydrates . Dahil sa matinding maalat na lasa, mas mainam na idagdag ang gayong keso sa mga salad at meryenda, upang balansehin ang lasa nito. Dapat itong maipakita sa isip na ang keso ng keso dahil sa mataas na calorie na nilalaman nito ay hindi ang pinakamahusay na pagpipilian para sa isang tao na sumusunod sa isang figure.
Sa pamamagitan ng paraan, kapag nawalan ka ng timbang, hindi ka dapat uminom ng serbesa, pabayaan mag-isa ng serbesa na may meryenda tulad ng mataas na calorie cheese na ito. Kung gusto mong mamahinga, pumili ng isang basong dry wine. Ngunit kahit na maaari mong bayaran hindi higit sa isang beses sa isang linggo, maliban kung ng kurso hindi mo nais na bawasan ang rate ng pagbaba ng timbang at pabagalin ang metabolismo sa pangkalahatan.
Mga benepisyo at pinsala ng pigtail na keso
Tulad ng iba pang mga uri ng keso, ang pigtail ay kapaki-pakinabang para sa mataas na protina, bitamina B , kaltsyum at posporus na nilalaman. Sa kasamaang palad, ang mga positibong tampok na ito ay nawala laban sa background ng mga negatibong mga.
Kung mahilig ka sa tulad ng keso, piliin ang salted na bersyon. Ang katotohanan ay na ang pinausukang keso ay madalas na hindi nakuha sa pamamagitan ng paninigarilyo, ngunit sa tulong ng likido usok, na may isang napaka-negatibong epekto sa katawan ng tao. Bukod pa rito, mas tiyak ang lasa ng produkto, mas madali itong gamitin para sa produksyon ng mga mahihirap na kalidad na hilaw na materyales - at, sa kasamaang-palad, ito ay mahaba ang pagkasira ng reputasyon ng gayong keso.
Hindi inirerekumenda na gamitin ang gayong keso para sa mga taong may labis na katabaan, bato at gastrointestinal na sakit, at sa kaso ng indibidwal na hindi pagpaparaan.