Sa panahon ng taglagas-taglamig, natutuwa namin ang gayong kapaki-pakinabang na prutas bilang isang persimmon. Ang komposisyon ng bitamina-mineral nito ay higit na lumalampas sa komposisyon ng maraming iba pang prutas, kabilang ang mga mansanas at saging, at ang mga kapaki-pakinabang na katangian ay may positibong epekto sa buong katawan. Kaya't ang persimmon, na tinatawag ding "bunga ng mga diyos", ito ay kanais-nais na kumain ng buong taon: sa panahon ng panahon - sariwa, at sa iba pang mga oras - sa tuyo.
Ano ang paggamit ng pinatuyong persimon?
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng tuyo na persimmon ay matagumpay na ginagamit sa eastern medicine. Ang prutas na ito ay mahalaga dahil sa ganitong mga katangian:
- nagpapabuti sa kundisyon ng cardiovascular system, ginagawang mas nababanat ang mga vessel, pinabababa ang presyon ng dugo, nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo;
- nagtataguyod ng buong paggana ng sistema ng pagtunaw, nagpapabuti ng gana sa pagkain;
- ay may mga anti-inflammatory properties, kaya ang persimmon ay kapaki-pakinabang para gamitin sa mga sakit ng sistema ng paghinga;
- Ang paggamit ng pinatuyong persimon ay nagpapakita ng sarili sa labanan laban sa kanser, kaya ang bunga ay kapaki-pakinabang sa pag-iwas at paggamot ng kanser;
- may mga antiseptikong katangian, na may panlabas na application ay nagpapabuti ng pagpapagaling ng sugat;
- ang nilalaman ng antioxidants sa tuyo na prutas na ito ay nag-aambag sa pag-alis ng mga libreng radikal at pagpapahaba ng balat ng kabataan;
- dahil sa mataas na nilalaman ng ascorbic acid tuyo kesimmon ay lubhang kailangan kung kinakailangan upang madagdagan ang panlaban ng katawan;
- nagmamalasakit sa kalusugan ng mga mata, nagpapabuti ng paningin.
Ang pinsala ng pinatuyong persimmons
Ang pinatuyong persimon, bilang karagdagan sa mga benepisyo, ay maaari ring magdulot ng pinsala, kung hindi ka sumunod sa ganitong mga rekomendasyon:
- Ang fetus ay hindi maaaring maubos ng mga taong may anemya, dahil ito ay nakakasagabal sa pagsipsip ng bakal;
- Ang tuyo na persimon ay hindi katugma sa gatas, kaya ang mga produktong ito ay dapat na natupok na may pahinga kada oras;
- Ang pinatuyong prutas ay kinakain lamang pagkatapos kumain, dahil maaari itong makainit ang mga pader ng tiyan;
- maaari kang kumain ng pinatuyang persimmon sa isang maliit na halaga na may isang diabetes mellitus.
Pinatuyong persimmon sa pagkain
Ang pinatuyong persimmon ay may maraming mga kapaki-pakinabang na katangian, gayunpaman, sa panahon ng mga diet, ang prutas na ito ay kinakain na may katumpakan dahil sa mataas na calorie na nilalaman nito. Ang 100 g ng pinatuyong prutas ay naglalaman ng higit sa 270 calories, sa kaibahan sa isang sariwang prutas, kung saan mga 55 calories. Ang ilang mga nutrisyonista sa panahon ng pagkain ay nagmumungkahi na palitan ang tuyo na persimon sa isang hapunan. Gayunpaman, upang hindi makakuha ng dagdag na calories, sa isang pagkakataon maaari kang kumain ng 1-2 dry na prutas.