Tulad ng kilala sa simula ng tag-init, ang panahon ng berries, gulay at prutas ay nagsisimula. Iyon ang dahilan kung bakit ang isang tao ay dapat subukan upang ibabad ang kanyang katawan sa mga bitamina hanggang sa maximum, maghanda para sa taglamig. Alinsunod sa tag-init ay mahalaga na magkaroon ng panahon upang subukan ang ilang mga berries, prutas, gulay. Ang pinakasikat na baya na may pagdating ng warming ay strawberry. Walang makikipagtalo sa delicacy na ito para sa isang di malilimutang aroma, kagandahan at laki. Gusto naming iguhit ang iyong pansin sa ang katunayan na hindi mo na kailangan upang habulin ang isang malaking sukat presa, na-import, dahil hindi ito magbigay ng anumang kahulugan sa katawan.
Mga benepisyo at pinsala ng strawberry hardin
Sa hardin berry ay naglalaman ng tungkol sa 5-12% carbohydrates, may pektin, glucose, hibla, iba't-ibang mga acids at tannins. Gawin namin ang iyong pansin sa katotohanan na ang lahat ng bitamina ay sapat na marupok at nawasak kapag pinoproseso, na kung saan ay kung bakit kinakailangan upang ubusin ang mga strawberry sa dalisay na anyo, ito ay sapat na upang banlawan ang mga berries na rin sa ilalim ng tubig. Ito ay kapansin-pansin sa mga benepisyo ng hardin ng strawberry at para sa mga nais magpabuti ng kaligtasan sa sakit. Ayon sa pananaliksik, ang paggamit ng mga berries ay binabawasan ang panganib ng iba't ibang mga sakit na nauugnay sa masamang gawi. Higit sa kapaki-pakinabang na strawberry garden - mababa ang calories. Para sa 100 g ng berries mayroon lamang 100 calories, sa kabila nito, ang baya mismo ay may mahusay na kalidad ng panlasa at mabilis na natutunaw ang katawan. Ito ay lalong mabuti para sa mga kumakain ng tama o diyeta.
Mga benepisyo at contraindications ng hardin strawberry
Bilang karagdagan sa mga positibong katangian, ang berry na ito ay may mga negatibong katangian. Dahil sa mataas na nilalaman ng mga acids ng prutas, pinapayagan ito