Mangosteen (mangosteen) - ang prutas ay kakaiba at medyo bihirang, ngunit kung nais, ang sariwang prutas o kanilang juice ay mabibili sa aming mga tindahan. Ang prutas na ito ay maliit na kilala sa ating bansa, ngunit ito ay napakapopular at popular sa pagluluto ng mga bansang Asyano. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng manggas ay ayon sa kaugalian na ginagamit sa katutubong gamot at parmasyutiko.
Kapaki-pakinabang na mga katangian ng manggas prutas
Ang mga buto ay maliit na bilog na bunga, 5-7 mm ang lapad, sa isang siksikan na balat mula sa maitim na pula hanggang sa mga lilang hues. Ang prutas na ito ay malawakang ginagamit sa nutrisyon sa nutrisyon, paggamot ng mga sakit at pagpapanumbalik ng kalusugan. Ang mga katangian ng mangosteen ay tinutukoy ng kanyang biochemical composition:
- sa laman ng prutas ay naglalaman ng isang malaking bilang ng mga bitamina, lalo na hanggang sa 2 mg ng bitamina C, pati na rin ang bitamina E, thiamine at nicotinic acid;
- Kasama sa komposisyon ng balat ng mangosteen ang mga natatanging antioxidant xanthones, hanggang sa 40 species ng mga compound na ito mula sa 210 na kilala sa modernong mga biochemist;
- Ang komposisyon ng mineral ay kinakatawan ng potassium (210 mg), posporus (10 mg), kaltsyum (hanggang 8 mg) at iron (hanggang 1 mg).
Ang pangunahing bagay na ang mangosteen ay kapaki-pakinabang para sa kanyang pangkalahatang pagpapalakas at immunomodulating epekto ng xanthones sa mga panloob na organo, vessels at tisyu. Sa regular na paggamit, ang pagpapanumbalik ng microbiological balance ay nabanggit, kabilang ang pag-renew ng mga cell at ang pag-aalis ng mga intracellular virus. Ang mga sariwang prutas at juice ay inirerekomenda para sa pagbawi ng katawan pagkatapos ng malubhang sakit, pinsala at mga operasyon sa kirurhiko.
Sa lahat ng mga kilalang prutas, tanging ang tangosteen lamang ang naglalaman ng natural na antioxidant ng lakas na ito, at ito ang tanging prutas na naglalaman ng mga xanthones. Mahalagang tandaan na ang mga nakapagpapalusog na katangian ng manggas ay ganap na napanatili sa katas ng mga prutas na ito, na mas madaling bumili kaysa sa sariwang prutas.