Maraming natatandaan ang sinigang porridge mula sa pagkabata. Ito ay kilala na ito ay kapaki-pakinabang at masustansiya, hindi kukulangin sa otmil. Ang millet sinigang ay ginagamit ng mga taong nais na mawalan ng timbang, at para sa mga bata na ito ay ginagamit din.
Ngunit ito ay nagkakahalaga ng noting na ang isang napaka-masarap na ulam ay nakuha mula sa dawa ng sinigang na may kalabasa, na kung saan ay walang katanggap-tanggap na mga benepisyo, sa ilang mga kaso ay maaaring magdulot ng pinsala.
Gaano kapaki-pakinabang ang sinigang dawa sa kalabasa?
Ang paggamit ng sinigang dawa na may kalabasa ay dapat na kasama sa pagkain ng mga taong may mahinang kalusugan at mahihirap na kalusugan, gayundin ang mga trabaho na nauugnay sa pisikal na pagsisikap o nadagdagan na aktibidad ng kaisipan. Ano ang mahalaga, ang ulam na ito ay inirerekomenda para sa mga bata, dahil ito ay tumutulong sa kanilang normal na pag-unlad at pag-unlad. Hindi para sa wala na ibinibigay ang nasabing porridge sa almusal o tanghalian sa kindergarten at paaralan.
Ayon sa mga rekomendasyon ng dietician, araw-araw kailangan mong kumain ng isang bahagi ng ulam na ito para sa mga taong nais na mawalan ng dagdag na pounds, tulad ng sinigang dawa na pumipigil sa pag-aalis ng taba. Bilang karagdagan, ang pine ay naglalaman ng maraming mga bitamina at microelement na kinakailangan para sa kalusugan.
Kung patuloy mong kumain ng laseng kalabasang may dawa, ang mga benepisyo ay hindi mapag-aalinlanganan: ang kondisyon ng buhok at mga kuko ay magpapabuti, mawalan ng balakubak, pimples mula sa balat ay mawawala. Ang lahat ng ito ay tumutulong sa bitamina B2, na nakapaloob sa produktong ito. At ang bitamina B5, na matatagpuan doon, ay nakakatulong upang gawing normal ang presyon ng dugo.
Mga kapaki-pakinabang na katangian ng sinigang dawa na may kalabasa
Gayundin sa porridge ay naglalaman ng bakal , mangganeso at tanso, pagpapabuti ng komposisyon ng dugo, pagdaragdag ng pagkalastiko at pagkalastiko ng balat. Ang produkto ay naglalaman ng potasa at magnesiyo, na kumokontrol sa rate ng puso at gawing normal ang gawain ng kalamnan ng puso.
Mapanganib
Tulad ng para sa mga kontraindikasyon sa ulam na ito, walang halos wala, ngunit huwag kalimutan na ang labis na paggamit ng kahit na ang pinaka-kapaki-pakinabang na produkto overloads ang katawan, ginagawa itong mahirap para sa sistema ng pagtunaw. Gayundin may pag-iingat ay upang isama ang gulo na ito sa diyeta para sa mga taong magdusa mula sa mga sakit sa tiyan sa isang talamak na form at madalas na paninigas ng dumi, dahil ang dawa, na bahagi ng sinang, ay hindi inirerekomenda para sa mga sakit sa menu.