Bawang ay isang kilalang katutubong paraan na tinatawag na "manggagamot", na tumutulong sa maraming mga sakit at ay kilala para sa kanyang nakapagpapagaling na mga katangian. Ang mga katutubong recipe ay nagbibigay-daan sa iyo upang gamitin ito para sa ganap na iba't ibang mga layunin. Sa kabila ng lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian, ang bawang ay may mga kontraindiksiyon, na dapat isaalang-alang upang hindi makapinsala sa katawan.
Bawang - isang pangkalahatang lunas para sa sipon
Karamihan sa mga tao mula sa pagkabata alam kung ano ang paggamit ng bawang, dahil ang mas lumang henerasyon idinagdag ito sa pagkain at ginawa mula sa mga ito "kuwintas", na mapagkakatiwalaan protektado laban sa viral sakit. Ang epekto na ito ay dahil sa presensya sa bawang ng allicin - ang sangkap na ito ay nagbabawal sa pagkalat ng sakit at tumutulong sa katawan upang labanan nang epektibo ang nakuha na malamig. Ang bawang ay tinatawag na isang likas na antibyotiko, sapagkat mula sa pananaw ng spectrum ng aksyon na ito ay lubos na maihahambing.
Ito ay kilala rin ang paggamit ng bawang sa pagpapanatili ng immune pagtatanggol ng katawan at mga katangian ng antibacterial nito, upang ito ay maituturing na isang unibersal na anti-malamig na lunas. Hindi mo na kailangang maunawaan kung ano ang sanhi ng sakit - bakterya, fungi, staphylococci - sa bawat isa sa mga kategoryang ito, ang natural na lunas ay madaling pamahalaan. Ang kumbinasyon ng mga bawang, limon at mga benepisyo ng honey ay hindi bababa sa mga modernong antiviral na gamot. Ang tanging negatibo ay hindi ang pinakamainam na panlasa. Gayunpaman, ang tool na ito, hindi katulad ng iba, ay ganap na natural.
Ito ay naniniwala na sa panahon ng epidemya, ang bawang para sa gabi ay malaking benepisyo sa katawan - salamat sa naturang recharge, posible upang mapigilan ang pag-unlad ng mga sakit na mas mabisa kaysa sa pamamagitan ng pagkuha ng mga gamot.
Ang bawang ay malusog para sa katawan?
Bilang karagdagan sa proteksiyon function, ang bawang ay maaaring epektibong makakaapekto sa iba't ibang mga sistema ng katawan. Kaya, halimbawa, ang regular na paggamit nito sa pagkain ay maaaring maglinis ng mga daluyan ng dugo at mapabuti ang komposisyon ng dugo, bawasan ang lagkit nito, gawing normal ang antas ng kolesterol. Bilang karagdagan, ang bawang ay maaaring magpababa ng presyon ng dugo, bawasan ang panganib ng atake sa puso at stroke.
Ipinakikita ng kamakailang pananaliksik na malambot na ginamit ang bawang bilang isang paraan ng pag-iwas sa anticancer. Ito ay kilala rin na ang mga tao na kumain ng bawang ay hindi magdusa mula sa mga problema sa lakas. Ang epekto sa lugar na ito ay may kaugnayan din sa kakayahang palawakin ang mga sisidlan.
Ito ay nagkakahalaga ng noting na ang pinaka-kapaki-pakinabang na sariwang bawang sa kanyang raw form. Kung idagdag mo ito sa mga pinggan para sa lasa, gawin ito nang mas maaga kaysa sa 5-7 minuto bago ang ulam ay handa na, upang ang produktong ito ay mapapanatili ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito.
Kung nalilito ka sa amoy pagkatapos ng bawang, maaari mong alisin ito sa pamamagitan ng pag-inom ng isang baso ng mataba na gatas, nginunguyang ang ugat ng perehil, balanoy o dahon ng mint.
Contraindications at pinsala ng bawang
Hindi mahalaga kung gaano kapaki-pakinabang ang bawang, hindi inirerekomenda para sa lahat na kainin ito. Kaya, halimbawa, ang mga taong nagsisikap na mawala ang timbang, mula sa paggamit nito sa pagkain ay mas mahusay na tanggihan, sapagkat nakakatulong ito upang mapataas ang gana . Sa parehong dahilan, hindi ito inirerekomenda para sa mga taong nagdurusa sa labis na katabaan.
Para sa mga taong nagdurusa sa sakit ng tiyan at bituka, ang paggamit nito ay hindi inirerekomenda, at ito ay ganap na ipinagbabawal sa mga taong nakakaranas ng ulser o gastritis sa yugto ng pagpapasiklab. Sa pag-iingat, ito ay dapat na kasama sa diyeta at sa mga taong nakakaranas ng mga problema sa atay o bato.
Batay sa listahan ng mga kontraindiksyon, maaaring lumitaw na ito ay isang mapanganib na produkto. Gayunpaman, hindi ito ganoon, para sa isang malusog na katawan, ang bawang ay ganap na ligtas. Bukod dito, kahit na sa pagkakaroon ng contraindications, maaari mong kayang hindi hihigit sa 0.5 - 1 lobule sa isang araw.