Ang beer ay isang popular na inuming alkohol sa parehong mga kalalakihan at kababaihan. Alam na kapag ginamit mo ito sa malalaking dami ay maaaring lumitaw, ang tinatawag na "pusong serbesa" ay kilala sa halos lahat. Maraming mga interesado sa kung may isang benepisyo mula sa beer o kung ang inumin ay lubhang mapanganib sa katawan at ang figure. Agad na ito ay nagkakahalaga na banggitin na kung ubusin mo ang ilang liters ng isang inumin sa isang pagkakataon, hindi mo dapat bilangin sa anumang positibong kahihinatnan.
Ano ang paggamit ng serbesa?
Gumagamit lamang ang mga producer ng karampatang mga natural na produkto para sa paghahanda ng inumin, na ginagamit din sa homeopathy. Ang komposisyon ng serbesa ay nagsasama ng isang medyo malaking bitamina complex. Sa inumin may mga bitamina ng grupo B at bitamina PP. Salamat sa serbesa na ito ay nagpapabuti ng metabolismo at ang proseso ng hematopoiesis. Sa karagdagan, may mga iba't ibang mga mineral sa ito: posporus, bakal, magnesiyo, atbp Maaari mong pag-usapan ang mga benepisyo ng serbesa kung ang inumin ay hindi pumasa sa pasteurisasyon, sapagkat kung hindi man maraming mga sangkap ang mawawala. Samakatuwid, bigyan ng kagustuhan ang mga di-nasala na mga pagpipilian.
Dahil ang komposisyon ng serbesa ay may kasamang kapaitan ng hop, ang proseso ng pagtatago ng gastric juice ay nagpapabuti, na nagbabawas sa negatibong epekto ng alkohol sa katawan.
Ang mga benepisyo ng serbesa para sa kababaihan ay ang kakayahang mapabuti ang kalagayan ng nervous system, mapupuksa ang insomnia at stress. Dahil sa pagkakaroon ng phytoestrogens at phenolic acids, ang panganib ng kanser sa suso at may isang ina ay nabawasan. Dahil ang komposisyon ng serbesa ay may kasamang kaltsyum at magnesiyo, ang inumin ay nagpapalakas sa buto ng tisyu at binabawasan ang panganib ng osteoporosis.
Kapaki-pakinabang ba ang beer dahil sa pagkawala ng timbang?
Wala kang pakialam, dahil, sa kabila ng mababang nilalaman ng calorie, ang inumin ay hindi makatutulong na mawalan ng timbang. Ang problema ay ang pag-inom ng serbesa ay halos hindi nagtatapos sa isang baso. Bilang isang resulta, may isang pagtaas sa dami ng tiyan at isang pagtaas sa timbang ng katawan. Bilang karagdagan, ang inumin ay nakakahumaling, ang tinatawag na alkoholismo ng serbesa. Sisihin ang hormone ng kasiyahan, na ginawa sa panahon ng paggamit ng isang mabulaklak na inumin. Still ito ay nagkakahalaga ng isinasaalang-alang na ang pinaka-madalas, kasama ang mga tao ng beer kumain ng iba't-ibang mataas na calorie at ganap na unhelpful meryenda na negatibong nakakaapekto sa figure. Sa pangkalahatan, kung ang iyong layunin ay upang mapupuksa ang labis na timbang, dapat na nakalista ang serbesa sa listahan ng mga ipinagbabawal na produkto para sa kabutihan.
Maling tungkol sa mga benepisyo ng beer
Mayroong maraming impormasyon na nagpapahiwatig ng maraming tao na nag-iisip na ang serbesa ay isang kapaki-pakinabang na inumin.
Myth # 1 - Ang serbesa ay mabuti para sa utak, dahil naglalaman ito ng silikon . Ang anumang alkohol na inumin ay may kakayahan na sirain ang mga selulang utak na hindi nagbabago. Sa regular na paggamit ng beer, ang mga intelektuwal na kakayahan at memorya ay lumala, na sa wakas ay maaaring humantong sa demensya.
Ang bilang ng mitolohiya 2 - Ang serbesa ay kapaki-pakinabang para sa gawa ng puso, habang pinapalap ang mga pader nito at binabawasan ang mitochondria . Sa katunayan, dahil sa availability
Myth # 3 - Ang serbesa ay mabuti para sa mga bato, dahil mayroon itong diuretikong epekto . Kapag ang pag-inom ng maraming inumin mula sa katawan ay maaaring maghugas ng mga kapaki-pakinabang na mineral at iba pang mga sangkap.
Pabula numero 4 - Ang serbesa ay kapaki-pakinabang para sa panunaw . Kahit na ang inumin ay mayroon ding mga kapaki-pakinabang na katangian, ang mga resins ng hop ay mga carcinogens. Ito ay pinatunayan na ang regular na paggamit ng bula ay nagdaragdag ng panganib ng kanser sa colon.