Ang umaga ng karamihan sa mga tao ay nagsisimula, kadalasan ay may mainit na inumin, karaniwan ay tsaa o kape. Ang mga mahilig sa tsaa ay malamang na naniniwala na ang inumin na ito ay mas kapaki-pakinabang kaysa sa kape , mga tagahanga ng kape , sa kabaligtaran, sa palagay ko ang isang tasa ng isang nakapagpapalakas na inumin ay may mas kanais-nais na epekto sa katawan. Subukan nating malaman kung ano ang mas mahusay kaysa sa tsaa o kape, kung alin sa mga inumin na ito ay mas nakapagpapalakas at nagdudulot ng mas maraming benepisyo sa kalusugan ng tao.
Ano ang mas kapaki-pakinabang na tsaa o kape?
Ang mga siyentipiko ay gumawa ng maraming pananaliksik at natagpuan na ang kape at tsaa ay may maraming mga plus at minuses. Ang parehong mga inumin ay may positibong epekto sa utak ng tao, tsaa, lalo na berde, pinipigilan ang pag-unlad ng Alzheimer's disease, at kape - Parkinson's disease. Gayundin, ang parehong inumin na ito ay pumipigil sa pagbuo ng mga bato sa mga bato at apdo. Kung pinag-uusapan natin kung ano ang nagpapataas ng presyon ng tsaa o kape, itinuturing ng karamihan sa mga tao na ang "salarin" ng kape, ngunit dapat tandaan na ang napakalakas na tsaa ay maaari ring madagdagan ang presyon, tulad ng kape.
Ano at bakit ang mapaminsalang tsaa o kape?
Dapat pansinin na ang mga taong may problema sa mga ngipin na nagdurusa sa sakit sa puso, osteoporosis , ay hindi dapat uminom ng kape. Ang mga taong nagdurusa sa diyabetis, o nais na protektahan ang kanilang sarili mula sa pagpapaunlad ng mga tumor ng kanser sa laban ay dapat uminom ng kape.
Ang tsaa ay positibo na nakakaapekto sa mga daluyan ng dugo, nagpapalakas ng metabolic process sa katawan, ngunit negatibong nakakaapekto sa trabaho ng digestive tract. Ang kape ay mayroon ding isang kahanga-hangang nakapagpapalakas na epekto, ngunit inaalis mula sa katawan ang ilang mahahalagang mineral.
Mahirap sabihin na ang tsaa o kape ay mas kapaki-pakinabang, ang lahat ay depende sa katawan ng tao, ang pagkakaroon ng anumang sakit, atbp. Ang pangunahing bagay ay ang tandaan na ang tsaa at kape ay makikinabang sa katawan kung:
- Uminom lamang ang kalidad, sariwa at likas na inumin.
- Huwag gamitin ang mga ito sa mainit na kondisyon.
- Huwag uminom ng walang laman na tiyan.