Kung hindi mo alam kung ano ang tapusin ang hapunan o upang masiyahan ang mga bata, magluto ng inihurnong mansanas na may honey at kanela - hindi lamang napakasarap, kundi kapaki-pakinabang din. Di tulad ng mga sweets sa pamimili, ang mga inihaw na mansanang may honey at kanela ay hindi naglalaman ng asukal, mga tina, mga preservative o iba pang nakakapinsalang additives.
Pinakamababang calories, maximum na benepisyo
Upang ihanda ang pinaka-kapaki-pakinabang na dessert, ang mga mansanas na may honey at kanela sa oven ay inihanda ayon sa isang espesyal na teknolohiya.
Mga sangkap:
- honey Maaaring hindi candied liwanag - 2 tbsp. kutsara;
- mansanas ng matamis na taglagas, halimbawa, "Golden" o katulad na uri - 500 g;
- lupa kanela - ¼ tsp.
Paghahanda
Kapag gumagawa ng dessert, tandaan: ang isang malaking halaga ng kanela ay palayawin ang panlasa, kaya idagdag ang palabok na ito nang maingat. Kaya, ang hugasan na mga mansanas ay pinutol sa kalahati, ang core at buto ay inalis at gupitin ang mga halip na mansanas sa manipis na mga hiwa. Inilatag namin ang mga ito sa isang baking sheet na tinatakpan ng pergamino, isablig ang kanela at hurno sa isang mainit na hurno hanggang sa malambot ang mga mansanas. Inalis natin ito, ilagay ito sa isang plato na may mga patong, unti-unting pagbuhos ng pulot. Ang honey ay dapat na maubos ng isang manipis na thread mula sa isang kutsara, sa gayon ay hindi upang punan ang hiwa mansanas, ngunit bahagyang lamang sa panahon ang mga ito.
Mas kapaki-pakinabang, ngunit napaka-masarap
Upang maghanda ng naturang dessert, hindi na ito magtatagal, ngunit ang mga mansanas na may honey at kanela ay magiging mas kumplikadong ulam, kaya mas mahusay na paglingkuran sila sa hapon, at hindi sa gabi.
Mga sangkap:
- mansanas - 6-8 piraso;
- mantikilya ng pinakamataas na kalidad - para sa ½ tsp kutsara sa bawat mansanas;
- mani (mga walnuts, mani , hazel) - 100 g;
- kanela pulbos - ½ tsp;
- vanillin - ½ tsp;
- honey May o acacia - para sa ¼ tsp kutsara sa bawat mansanas.
Paghahanda
Ang recipe na ito para sa inihurnong mansanas na may honey at kanela ay hindi mas kumplikado kaysa sa naunang isa. Hugasan ang mga mansanas at alisin ang gitna, hindi pinutol ang mga mansanas. Ito ay tulad ng isang funnel kung saan inilalagay namin ang langis, isang pinaghalong kanela at vanillin at mga mani. Maghurno sa hurno, ilagay ang mga mansanas sa isang malalim na baking tray, mga 40 minuto sa mababang init. Inalis namin ang kanilang mga hurno, magdagdag ng honey at maglingkod sa malutong mga natuklap o biskwit. Maaari kang magluto ng mansanas na may honey at kanela sa microwave sa recipe na ito - mas madali at mas mabilis. I-install ang mga ito sa isang init na lumalaban na ulam, takpan ang takip at magluto ng 5 minuto sa isang kapangyarihan ng 800 watts. Ang pangunahing bagay - huwag kainin ang honey, ngunit idagdag ito sa pinakadulo.