Ang problema sa pag-alis ng labis na timbang ay naging napaka-kagyat ngayon, at ang katanyagan nito ay patuloy na lumalaki sa bilang ng mga nakaupo na trabaho, masarap at abot-kayang mga produkto sa mga tindahan at catering restaurant. Siyempre, maraming mga tao ang nais mag-cash sa problema na ito, kaya ang pagpapatalastas ng iba't ibang mga paraan para sa mabilis na pagbaba ng timbang nang walang pagsisikap. Buweno, kung sila ay nagpapatunay na hindi nakakapinsala, ngunit ang ilan sa kanila ay maaaring makapinsala sa kalusugan. Tingnan natin kung ang rami ay tumutulong sa goji para sa pagkawala ng timbang.
Tungkol sa komposisyon ng mga himala ng himala
Ang komposisyon ng mga bunga ng goji ay nakapagpapatibay. Naglalaman ito ng:
- isang iba't ibang mga bitamina (PP, ascorbic acid, B at iba pa);
- mineral (bakal, magnesiyo, kaltsyum, germanyum);
- ng pagkakasunud-sunod ng 20 amino acids, ilan sa mga ito ay kailangang-kailangan.
Iyon ay, kumakain ng berries araw-araw, magdadala sa iyong katawan ng sapat na compounds na direktang nakakaapekto sa rate ng metabolic reaksyon. Halimbawa, ang goji ay naglalaman ng isang malaking halaga ng bakal at B bitamina, na kinakailangan para sa paglikha ng mga normal na selula ng dugo at ang produksyon ng hemoglobin, na nagdadala ng oxygen. Sa anemya (mababang hemoglobin), ang kakulangan ng oxygen ay nangyayari sa katawan, at kung wala ito, imposible ang aktibong paglabas ng taba. Kaya, ang kakulangan ng mga bitamina at mineral ay puno ng pagbagal ng metabolismo. Sa isang mababang metabolismo, ang panganib na magkaroon ng labis na timbang ay palaging mas mataas, at ang kakayahang magsunog ng mga taba na nakaimbak sa reserve ay nabawasan.
Goji berries para sa pagbaba ng timbang - isang gawa-gawa o katotohanan?
Ito ay maaaring concluded na sa pamamagitan ng pagtataguyod ng normalisasyon ng metabolismo, ang mga berries ay maaari pa ring makaapekto sa bilis ng pagkuha ng alisan ng labis na timbang. Gayunpaman, wala silang epekto sa bilang ng mga taba sa kanilang sarili o sa proseso ng paglagom ng nutrients. Kaya kung sa isang lugar na nabasa mo na ang goji ay hindi nagpapahintulot sa taba na maimbak sa baywang, tandaan na ito ay pandaraya. Samakatuwid, hindi maaaring sagutin ng isa ang tanong kung ang mga goji berries ay makakatulong upang mawalan ng timbang.
Ang katotohanan ay na ang metabolismo na pinabilis ng mga sangkap na nakapaloob sa mga prutas ay hindi tumutulong sa sinuman na patuloy na makatanggap ng labis na dami ng calories at lumipat ng kaunti. Ngunit ang feedback sa pagkawala ng timbang sa berries ay hindi pa rin walang batayan. Tulad ng anumang katulad na likas na produkto, ang goji berries para sa pagbawas ng timbang ay may mga kalamangan at kahinaan. Laban sa backdrop ng normalized metabolismo mula sa tamang nutrisyon at ehersisyo, makakakuha ka ng higit pang mga benepisyo at mga resulta.
Ang katotohanan tungkol sa mga goji berries para sa pagkawala ng timbang ay tumutulong lamang sila upang makabuluhang mapabuti ang mga resulta na nakuha mula sa tamang nutrisyon at pisikal na aktibidad at makahanap ng isang kaakit-akit na katawan nang mas mabilis, ngunit sa kanilang sarili ay hindi sila epektibo, maliban na mapabuti nila ang kanilang kalusugan.