Torta sa microwave - simple at orihinal na mga recipe para sa isang malusog na almusal

Ang torta sa microwave ay isang masustansyang ulam mula sa naglabas na nagmadali, na maaari mong lutuin sa loob ng ilang minuto sa bahay o sa trabaho, kung saan walang paraan upang gumamit ng isang kalan o oven para dito. At ang mga klasikong bersyon, at higit pang mga orihinal na ideya para sa paglikha ng isang pagkain ay mangyaring ang mahusay na mga katangian ng panlasa.

Paano magluto ng omelette sa microwave oven?

Ang pagluluto ng isang torta sa microwave oven ay isang kasiyahan: isang minimum na oras na ginugol at palaging isang mahusay na resulta. Ang ilang mga simpleng tip para sa paglikha ng isang masarap na almusal, tanghalian o isang mabilis na hapunan ay makakatulong upang makayanan ang gawain kahit para sa isang baguhan sa kusina.

1. Maaari mong ihanda ang ulam sa isang espesyal na microwave oven, sa isang mangkok ng porselana o saro. Huwag gumamit ng mga kagamitan sa kusina ng metal o mga lalagyan na may gintong gintong ginto.
2. Ang dami ng sisidlan ay dapat na hindi bababa sa dalawang beses bilang malaking bilang base base ng itlog base - sa panahon ng pagluluto, ang mga nilalaman ay tumataas at maaaring ibuhos sa pamamagitan ng mga gilid ng lalagyan.
3. Ang mga pinggan ay pinahiran ng langis para sa pagluluto.
4. Maaari mong painitin ang lalagyan sa loob ng 20-30 segundo, pagdaragdag ng isang slice ng mantikilya o isang kutsarang pino ng gulay.
5. Ang mga itlog ay pinalo nang basta-basta, gamit ang isang tinidor o isang palis. Hindi kinakailangang gumamit ng isang taong magaling makisama.
6. Ang isang masarap na torta sa microwave ay maaaring ihanda sa pamamagitan ng pagdaragdag ng itlog base sa sausage, hamon, bacon, isda o gulay. Hindi masyadong marami sa komposisyon ay magiging mga damo at lahat ng uri ng pampalasa at mga additibo sa anyo ng mga tuyo na mabangong damo.
7. Maglingkod sa torta sa loob ng ilang minuto pagkatapos ng pagluluto, hanggang sa mainit pa rin ang ulam.

Omelette sa isang saro sa microwave oven

Perpektong solusyon para sa paggawa ng meryenda sa trabaho o sa bahay - isang torta sa isang tasa sa isang microwave. Depende sa mga kakayahan ng isang partikular na aparato, ang oras ng pagluluto ay maaaring mag-iba sa isang direksyon o sa iba. Sa pagsasagawa ng teknolohiya sa unang pagkakataon, kinakailangan upang kontrolin ang antas ng pagiging handa ng ulam, pagtukoy sa tagal ng pagpoproseso nito sa pamamagitan ng microwaves nang paisa-isa.

Mga sangkap:

• itlog - 2 piraso;
• lupa keso - 2 tbsp. kutsara;
• sausage - 1 slice;
• asin, paminta, damo.

Paghahanda

1. Ang mga itlog ay magkalog sa isang tinidor hanggang sa isang unipormeng pagkakahabi.
2. Idagdag ang fried cheese, diced sausage.
3. Podsalivayut na batayan, peppers, pupunan kung ninanais na may mga gulay.
4. Ibuhos ang halo sa isang saro at ilagay sa oven para sa 1 minuto.
5. Pukawin ang masa gamit ang isang tinidor at bumalik sa aparato para sa isa pang 1.5 minuto.

Torta sa isang microwave na may gatas

Kung nais mong makakuha ng isang mas masarap at maaliwalas torta sa microwave, kakailanganin mo lamang upang madagdagan ang bahagyang pinalo itlog base sa gatas, na kung saan ay magiging isang pinagmulan ng gara sa ng ulam. Ang resulta ay magiging perpekto kahit para sa mga hindi pa nakapaghanda ng perpektong tekstura na mga dahon sa isang tradisyonal na paraan sa isang kawali.

Mga sangkap:

• itlog - 2 piraso;
• gatas - 75 ML;
• Italian herbs - 1 pinch;
• perehil at dill - upang tikman;
• asin, paminta.

Paghahanda

1. Ang mga itlog ay nasira sa isang mangkok, na inalog hanggang makamit ang isang unipormeng pagkakahabi.
2. Panahon ng masa na may asin, paminta, itapon ang isang pakurot ng damo at ihalo.
3. Magdagdag ng mga gulay, ibuhos ang halo sa isang langis na lalagyan at maghanda ng isang napakagandang torta sa microwave sa loob ng 2-3 minuto sa mataas na lakas.

Paano magluto ng steam omelet sa microwave oven?

Maghanda ng steam omelet sa microwave oven sa isang double boiler, kung ang aparato ay nilagyan ng espesyal na katulad na aparato. Kung wala, kailangan mo lamang maghanda ng isang ulam sa isang ulam na may masikip na talukap ng mata, na lilikha ng kinakailangang epekto ng singaw at gawin ang ulam bilang pandiyeta, magiliw at malambot.

Mga sangkap:

• itlog - 2 piraso;
• gatas - 80 ML;
• tinadtad na mga gulay at gadgad na keso - isang pakurot;
• mantikilya o langis ng gulay - 15 g;
• asin, halo ng paminta.

Paghahanda

1. Ang mga itlog ay inalog sa isang mangkok, pagdaragdag ng halo ng asin at paminta.
2. Ibuhos sa gatas, ihagis ang mga gulay at keso, pukawin ang lahat ng bagay na may isang palis.
3. Lumubog ang lalagyan para sa pagluluto sa isang hurno ng microwave, ibinuhos sa isang handa na base.
4. Takpan ang lalagyan na may takip, isang plato o isang pelikula lamang at ihanda ang singaw ng torta sa microwave sa loob ng 3 minuto.

Torta sa isang pakete sa microwave oven

Ang omelette sa microwave ay isang recipe na maaaring maisagawa nang walang mga kagamitan, kung ang isa ay hindi malapit o ang lahat ng mga kagamitan ay hindi angkop para sa layuning ito: naglalaman ng metalikong palamuti o mga ginintuang pattern. Para sa layuning ito, maaari mong gamitin ang isang pakete-slider o ordinaryong transparent ng siksik na polyethylene. Gayunpaman, dapat mong tandaan: hindi mo maaaring itali o isara ang bag masyadong mahigpit.

Mga sangkap:

• itlog - 2 piraso;
• sausage at keso - 1 slice;
• asin, paminta, damo.

Paghahanda

1. Sa pakete, i-chop ang pino ang tinadtad na keso at sausage.
2. Talunin ang isang maliit na may asin at paminta itlog, ibuhos ang halo sa pagpipiraso.
3. Isara ang pakete nang maluwag, ilagay ito sa microwave oven at magluto para sa mga 2-3 minuto, pag-aayos ng aparato para sa maximum na lakas.

Paano maghanda ng isang protina torta sa microwave oven?

Ang torta sa microwave ay maaaring gawin mula sa ilang mga protina na walang yolks. At maaari mong gamitin bilang raw raw na materyales mula sa mga sariwang itlog, at kumuha ng mga kendi na protina mula sa pakete. Ang ulam ay maaaring maging pandiyeta at mababa ang calorie. Ang isang maliit na upang madagdagan ang nutritional halaga at pag-iba-ibahin ang lasa ay maaaring idagdag sa pamamagitan ng kambing keso o pagluluto sa pita tinapay.

Mga sangkap:

• protina - 3 pcs .;
• kambing keso - 20 g;
• lavash thin - 1 slice;
• asin, paminta, langis ng gulay.

Paghahanda

1. Ang langis na plato ay may linya na may lavash, na bumubuo sa gilid.
2. Palakasin ang mga protina, idagdag ang asin, paminta at malambot na kambing na keso.
3. Ibuhos ang halo sa tinapay na pita.
4. Maghanda ng protina na omelet sa isang microwave sa mataas na lakas para sa 2-3 minuto.

Omelette na may keso sa microwave oven - recipe

Ang hindi kapani-paniwala na creamy, mahinahon na maanghang na lasa ng ulam na inihanda ayon sa sumusunod na recipe ay magpapasaya sa gourmet na lasa buds at sorpresahin ang fastidious eaters na may pag-aalinlangan sa mga eksperimentong ginagamit sa pagluluto sa microwave oven at isaalang-alang ang paraan ng paggamot sa init na mas kaakit-akit.

Mga sangkap:

• itlog - 2 piraso;
• naprosesong keso - 30-40 g;
• hard cheese - 20 g;
• Provencal herbs - pinch;
• basil - upang tikman;
• langis, asin, paminta.

Paghahanda

1. Talunin ang pagdaragdag ng mga itlog ng asin at paminta.
2. Gumalaw sa tinunaw na keso, damo, basil gulay.
3. Ibuhos ang halo sa isang langis na lalagyan, iwisik ang ulam sa ibabaw na may grated hard cheese.
4. Ihanda ang torta na may keso sa isang microwave sa mataas na kapangyarihan para sa mga 2-3 minuto.

Omelette na may cottage cheese sa microwave oven

Sa pamamagitan ng paghahanda ng isang matamis na torta sa microwave oven, gamit ang ideya mula sa sumusunod na recipe, posible na mapakain ang mga mahalagang produkto ng mga ayaw tumanggap ng mga indibidwal. Whipped itlog sa kumbinasyon na may cottage cheese at vanilla lumikha ng isang ganap na bagong mga katangian ng panlasa na hindi matatanda o mga bata ay tanggihan.

Mga sangkap:

• itlog - 2 piraso;
• cottage cheese - 4 tbsp. kutsara;
• asukal - 2 tbsp. kutsara;
• Vanillin - tikman;
• mantikilya o langis ng gulay.

Paghahanda

1. Talunin ang isang maliit na itlog sa pagdaragdag ng asukal.
2. Punched blender o grinded sa pamamagitan ng isang sarsa kutsaritang keso, na sinamahan ng base ng itlog.
3. Itapon ang masa ng banilya, ilagay sa isang plato, na may langis.
4. Maghanda ng omelet curd sa microwave para sa 2-3 minuto sa maximum na lakas.

Omelette na may mga kamatis sa microwave oven

Ang isang win-win na maharmonya na kumbinasyon ng isang torta na may mga gulay ay marapat na mag-aplay at kapag nagluluto ng isang ulam sa isang microwave. Ang base ng itlog ay maaaring idagdag sa tradisyonal na mga kamatis o mapagbuti ang lasa ng pagkain sa pamamagitan ng pagdaragdag ng matamis na Bulgarian pepper o iba pang mga gulay upang pumili mula sa: brokuli, kuliplor, berdeng mga gisantes.

Mga sangkap:

• itlog - 2 piraso;
• kamatis - 1 pc .;
• gatas - 100 ML;
• keso pino gadgad - 30 g;
• Bulgarian paminta - 0,5 pcs .;
• asin, paminta, mantikilya, mga gulay.

Paghahanda

1. Ang mga itlog ay pinalo sa pagdaragdag ng asin at paminta.
2. Gumalaw sa batayan ng gatas, makinis na tinadtad na Bulgarian paminta, mga gulay, gadgad na keso at daga na laman ng kamatis.
3. Ibuhos ang masa sa isang makalang na anyo.
4. Maghanda ng isang torta na may mga gulay sa isang microwave sa mataas na kapangyarihan para sa 4 na minuto.

Ulam sa microwave para sa isang bata 1 taon

Ang torta sa microwave ay kapaki-pakinabang, hindi naglalaman ng labis na taba at carcinogens, tulad ng sa classic na frying sa isang kawali. Sa ganitong pagganap, ang isang ulam ay maaaring ibigay kahit sa maliliit na bata, simula sa isang taong gulang na edad. Para sa paghahanda ng pagkain ng mga bata sa pagkain, ang mga lalagyan ng salamin o mga de-kalidad na silicone na ginamit.

Mga sangkap:

• itlog - 1 piraso;
• sanggol gatas - 50 g;
• langis - 0,5 tsp.
• asin.

Paghahanda

1. Ang itlog ay lubusan na hugasan na may sabon sa ilalim ng tubig na tumatakbo, pagkatapos ay masira ito sa isang mangkok at napakaliit na maalat.
2. Idagdag ang gatas, hawakan ang masa hanggang makinis at ibuhos sa isang langis na lalagyan.
3. Takpan ang lalagyan na may takip at ihanda ang torta sa microwave para sa sanggol sa loob ng 2 minuto.

Omelette na may isda sa microwave

Ang paghahanda ng isang torta sa isang microwave ayon sa mga sumusunod na recipe ay apela sa mga tagahanga ng mga pinggan na may isda. Ito ay maginhawa at praktikal na gumamit ng bahagyang inasnan o pinausukang salmon para sa pagpapatupad ng teknolohiya - ito ay magiging masarap, pampagana at mabango. Pinagaganda ng mga katangian ng malambot na keso ng pagkain at makinis na tinadtad na mga gulay ng dill o perehil.

Mga sangkap:

• itlog - 2-3 pcs .;
• fillet ng isda - 50 g;
• soft cream cheese - 1 tbsp. kutsara;
• halaman - pinch;
• paminta, langis.

Paghahanda

1. Talunin ang mga itlog sa pamamagitan ng pagdaragdag ng paminta at malambot na keso.
2. Gumalaw sa cut fish at greens.
3. Ibuhos ang base sa isang langis na sisidlan, na ipinadala sa microwave oven para sa mataas na lakas.
4. Pagkatapos ng 3-4 minuto ang ulam ay magiging handa na.

Omelette na may sarsa sa microwave oven

Ang pinakamainam na solusyon para sa paggawa ng masarap na almusal o isang mabilis na hapunan ay isang torta na niluto sa microwave oven na may batutay. Ang ideal na pagpipilian sa kasong ito ay kalidad hamon, ngunit para sa kakulangan ng paggamit ito ay posible at iba pang mga produkto ng sausage. I-refresh ang lasa ng mga hiwa ng pagkain ng mga kamatis o kampanilya paminta, at ang mga gulay ay magdaragdag ng lasa.

Mga sangkap:

• itlog - 2 piraso;
• gatas - ¼ tasa;
• ham - 70-100 g;
• kamatis - 50 g;
• langis - 1 kutsarita;
• asin, paminta, damo.

Paghahanda

1. Talunin ang isang pakurot ng asin sa isang homogenous na texture ng itlog.
2. Idagdag ang diced ham o sausage, hiwa ng mga kamatis.
3. Gumalaw sa batayan ng mga gulay, paminta masa at ibuhos sa isang mangkok, na hindi nakuha ng langis.
4. Maghanda ng isang omelette na may hamon sa isang microwave sa loob ng 3-4 minuto, nagsilbi mainit.