Minsan kailangan mong magluto ng ilang pagkain, o sa halip, isang mabilis na meryenda (halimbawa, sa kaso ng mga hindi inaasahang bisita). Isang pamilyar na problema? Malamang, gayon. At hindi lamang sa mga malungkot na tao, bagaman, siyempre, sila ay higit pa sa iba pa.
Maaari mong mabilis na gumawa ng isang salad na may beans at sausage. Sa kasamaang palad, ang ulam na ito ay hindi maaaring mairehistro bilang kapaki-pakinabang, ngunit susubukan naming gawing masarap at masustansya hangga't maaari.
Agad na tukuyin: ang mga beans ay maaaring magamit na naka-kahong (puti o kulay) - sa kasong ito ay pinalubog namin ang sarsa at banlawan ito ng pinakuluang tubig; o isang batang pod frozen - pagkatapos ay magaan na magprito ang maginhawang semi-tapos na produkto sa isang kawali sa langis ng gulay at nilagang (ang oras ng paghahanda ay ipinapahiwatig sa pakete). Sausage namin pumili ng anumang, ayon sa iyong panlasa, kanais-nais, kalidad mula sa average na hanay ng presyo.
Kaya, halimbawa, sa bukid ay may: beans, pinausukang sausage, crackers "Kirieshki" (mabuti, at iba pa) - mula dito at maghanda ng salad.
Salad na may beans, sausage at biskwit
Mga sangkap:
- beans - 200 g;
- sausage na pinausukan o pinakuluang-pinausukang (o saltison, brawn) - mga 200 g;
- crackers - 1 packet (opsyonal na bahagi);
- patatas - 2-3 piraso;
- Itlog ng manok - 1-2 pcs .;
- sibuyas - 1 pc .;
- bawang - 2 cloves;
- litsugas berde - 1 bungkos;
- Iba't ibang mga sariwang gulay;
- langis ng gulay para sa refueling (maaari mong gamitin ang mayonesa o unsweetened yogurt);
- limon.
Paghahanda
Pakuluan ang mga patatas "sa isang uniporme" at malinis na itlog. Tayo'y cool, malinis at i-cut sa maliit na cubes. Ang home sausage o saltison ay pinutol sa mga maliliit na piraso o maikling piraso. Let's salad ang salad sa iyong mga kamay. Ang mga sibuyas ay nagkakalat ng isang bahagi ng singsing.
Ang lahat ng mga sangkap ay halo-halong sa isang mangkok ng salad, idagdag ang mga tinadtad na mga gulay at tinadtad na bawang. Ang refueling ay ginawa mula sa vegetable oil at lemon juice o ginagamit namin para sa mayonesa (at mas mabuti ang yogurt unsweetened). Ibuhos namin ang salad, ihalo at palamutihan ng mga gulay.
Maaari ka ring gumawa ng isang masarap na salad ng beans, mais (naka-kahong), sausage at keso - ang mga sukat ay halos pareho. Magiging mabuti pa rin ito, kung sa isang ekonomiya ay may mga olibo na walang mga pits at matamis na paminta - ang mga sangkap na ito ay hindi magiging labis sa gayong salad sa isang magmadali. Sa pangkalahatan, mag-imbak.