Kupido puti - freshwater isda mula sa pamilya ng pamumula. Ang ganitong uri ng isda ay napakapopular sa mga mamimili, salamat sa masarap at malambot na karne. Bilang karagdagan, pagkatapos ng paggamot ng init, ang mga katangian ng panlasa at mga kapaki-pakinabang na katangian ng puting panteo ay hindi nagbabago.
Ang Benefit ng White Cupid
Ang paggamit ng white cupid ay dahil sa nilalaman ng bitamina A , E, B at C. Ito ay mayaman din sa potasa, kaltsyum, phosphorus, sodium at omega-6 na mataba acids. Ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan ng tao.
Kasama rin sa white cupid ang mga antioxidant, ang kapaki-pakinabang na epekto na kung saan lalo na nakakaapekto sa cardiovascular system at pag-iwas sa pag-unlad ng iba't ibang mga pathologies ng utak.
Gamit ang regular na paggamit ng isda na ito, ang mga sistema ng pagtunaw at nervous ay pinalakas at normal, ang metabolismo ay pinabuting at ang mga protina ay mas madaling digested. Bilang karagdagan, ang komposisyon ng kemikal ng isda ay nagpapahintulot sa amin na gawing normal ang antas ng asukal sa dugo, at upang maisaaktibo ang aktibidad ng mga selula para sa supply ng oxygen sa kanila.
Ang positibong epekto ay may puting pota sa kondisyon ng balat, buhok at mga kuko.
Sa 100 gramo ng white cupid ay naglalaman ng mga 125 calories. Pinapayagan nito ang produkto na magamit sa nutrisyon sa pagkain. Gayunpaman, sa kasong ito, hindi ito maaaring maging pritong, ngunit ito ay mas mahusay na magluto steamed o pinakuluang. Para sa mga layunin sa pagluluto, mas mahusay na pumili ng isang malaking isda, kaya mas kaunting oras at pagsisikap ay gugugol sa evisceration at paglilinis. Gayundin, ang amour white fish ay ganap na natutunaw ng tiyan.
Mapahamak sa puting cupid
Tulad ng anumang iba pang produkto, ang isang white cupid ay hindi lamang kapaki-pakinabang, kundi pati na rin ang mapanganib. Ipinagbabawal na gamitin ang isda sa pagkakaroon ng mga allergic reactions, pati na rin kung may mga malalang sakit sa gastrointestinal tract at atay.