Sa sikolohiya, may mga tulad na kahulugan bilang pagpapahalaga sa sarili at ang antas ng mga personal na pag-aangkin. Ngunit mayroong koneksyon sa pagitan ng antas ng mga pagpapanggap at pagpapahalaga sa sarili ng isang tao? At kung gayon, ano ito? Ang sagot ay ang mga sumusunod - ang mga konseptong ito ay magkakaugnay.
Ito ay napaka-simple - mas mababa ang pagpapahalaga sa sarili ng tao , mas mababa ang kanyang antas ng pag-angkin, at kabaliktaran. Ang mga indibidwal na may mababang pagpapahalaga sa sarili ay hindi kailanman magagawang itakda ang kanilang mga sarili ng mga makabuluhang gawain, at hindi magagawang magsikap para sa tagumpay ng mga seryosong layunin. Ang mga taong ito ay lilipat sa buhay na may hindi tiyak na mga hakbang, habang kumbinsido na hindi na nila kaya ang anumang bagay. Samakatuwid, napakahalaga na mahalin ang iyong sarili at tunay na masuri ang iyong mga kakayahan. Kasabay nito, hindi tayo maaaring tumigil sa kung ano ang nakamit natin, dapat na lagi tayong magsumikap para sa isang bagay na bago, hindi natukoy.
Kaya, ang pagpapahalaga sa sarili, kasama ang antas ng pag-angkin, ay nakakaapekto sa paraan ng pamumuhay ng isang tao at sa kanyang limitasyon ng tagumpay. Alinsunod dito, lumilitaw ang banal na konklusyon: pagtaas ng iyong pagpapahalaga sa sarili, maaari mong dagdagan at ang antas ng mga pag-aangkin, habang nakakakuha ng mga pagbabago sa iyong buhay. Upang makagambala sa bagay na ito ay maaari lamang isang bagay: mapagkukunan ng kalusugan. Samakatuwid, hindi mo dapat patakbuhin ang iyong katawan. Bigyan siya ng higit na pansin.
Pag-diagnose ng antas ng pagpapahalaga sa sarili at antas ng mga claim
Mayroong pamamaraan - pagsusuri ng antas ng pagpapahalaga sa sarili at antas ng pag-aangkin. Ito ay isinasagawa bilang mga sumusunod: kinakailangan upang gumuhit sa sheet ng papel dalawang coordinate axes, ang parehong haba. Numero ng mga ito mula sa zero hanggang sa isang daang. Ang pahalang na aksis ay makikilala ang iyong kalusugan, at ang vertical axis ay makikilala ang iyong mga kakayahan. Kailangan mong suriin ang iyong mga kakayahan. Pagkatapos ay ilagay mo ang isang punto sa vertical axis, pagkatapos ay suriin ang iyong kalusugan, at, nang naaayon, maglagay ng isang punto sa pahalang na aksis.
Kung ang vector ay may slope ng 45 degrees, ang iyong resulta ay mahusay. Nangangahulugan ito na ang iyong antas ng mga pag-aangkin at pagpapahalaga sa sarili ay naaayon sa mga pisikal na kakayahan ng katawan. Kung ang iyong vector ay nakatuon paitaas, pagkatapos ay para sa iyo dapat itong maging isang tiyak na "kampanilya" - nagtaas ang iyong mga posibilidad, ang iyong katawan ay nangangailangan ng pahinga at kapayapaan. Kung hindi, maaari kang magkaroon ng malaking problema sa kalusugan. Alinsunod dito, kung ang iyong vector ay bumaba, hindi mo gagamitin ang iyong potensyal at kakayahan sa buo.