Paano upang mapabuti ang paggagatas ng isang ina ng nursing?

Ang tanong kung paano pagbutihin ang paggagatas sa isang ina ng pag-aalaga at isakatuparan ang prosesong ito ay karaniwan. Ito ay sa problemang ito na ang mga kabataang ina ay bumaling sa pedyatrisyan. Ang pangunahing mga kadahilanan sa proseso ng paggagatas ay ang nutrisyon at araw ng pamumuhay.

Mga tampok ng diyeta ng pag-aalaga

Bago ang pagpapabuti ng paggagatas at, nang naaayon, upang madagdagan ang dami ng gatas ng suso, kinakailangan upang maitatag ang tiyak na dahilan kung bakit ito ay ginagawang maliit ng mga glandula. Kaya, sa kurso ng maraming at pangmatagalang obserbasyon natagpuan na ang nutrisyon ay may direktang epekto sa paggagatas.

Para sa panahon ng pagpapasuso, kinakailangan na ganap na baguhin ang iyong diyeta. Ang caloric na nilalaman ng pagpapakain sa isang nursing mother ay dapat na 700-1000 kcal. Ang pang-araw-araw na rasyon ng pag-aalaga ay dapat isama ang tungkol sa 200 gramo ng karne, hanggang sa 1 litro ng mga produkto ng pagawaan ng gatas, 150-200 g ng cottage cheese, 500 g ng gulay at 200-300 g ng prutas. Sa kasong ito, ang dami ng araw-araw na likido ay dapat na 2 litro.

Aling mga pagkain ang mabuti para sa paggagatas?

Kadalasan, ang ina ay nagtataka kung ano ang nagpapabuti sa paggagatas sa pag-aalaga. May isang opinyon na ang isang likidong lasing ng isang babae kapag nagpapasuso, ay direktang nakakaapekto sa gatas, lumalaki ang dami nito. At ito talaga. Gayunpaman, dapat itong isaalang-alang na sa pagtaas ng produksyon ng gatas ang komposisyon nito ay lumalala, ibig sabihin. ito ay nagiging mas taba at kapaki-pakinabang sa bata.

Kung pinag-uusapan natin kung anong mga produkto ang nagpapabuti sa paggagatas, pagkatapos ito ay:

• keso;
• karot;
• buto;
• pulot;
• mani;
• gatas at iba pa.

Ano ang mga damo na nadagdagan ang dami ng gatas ng suso?

Tulad ng alam mo, kahit na gamot ngayon hindi maaaring gawin nang walang paggamit ng nakapagpapagaling halaman. At ito ay hindi nakakagulat, dahil Ang mga naturang ahente ay natural, na binabawasan ang saklaw ng masamang mga reaksyon. Ang mga damo na nagpapabuti sa paggagatas ay kadalasang ginagamit. Kabilang dito ang mga ito thyme, dill, haras, mint, nettle, thyme.

Anong gamot ang maaaring magamit upang madagdagan ang paggagatas?

Sa mga kaso kung saan walang halos walang gatas sa suso, at ang paggamit ng mga remedyo ng folk ay hindi nagbunga ng mga resulta, inireseta ng doktor ang mga paghahanda na nagpapabuti sa paggagatas. Kabilang dito ang Apilak, Laktogon, Mlokhin. Ang mga gamot na ito, ang pagpapabuti ng paggagatas, ay inilalapat alinsunod sa mga medikal na tagubilin.

Kaya, ang kakulangan ng gatas o kakulangan nito ay madalas at kumplikadong suliranin. Dahil sa ang katunayan na maraming mga dahilan para sa pag-unlad nito, ito ay nangangailangan ng isang pinagsamang diskarte sa sarili nito.