Tulad ng alam mo, ang pinakamahalagang produkto para sa isang bata sa mga unang araw ng kanyang buhay ay gatas ng dibdib. Gayunpaman, maraming kababaihan ang nakaranas ng gayong problema kapag walang gatas pagkatapos ng panganganak. Hindi kinakailangan sa kasong ito ang pagkasindak, kadalasan ang mga karanasan ay walang batayan. Tingnan natin ang mga dahilan at posibleng solusyon sa problemang ito.
Bakit maliit na gatas pagkatapos ng paghahatid?
Sa unang tatlong araw pagkatapos ng panganganak, kapag ang gatas ay hindi pa dumating, ang colostrum ay nagsisimulang lumabas mula sa suso, na mas kapaki-pakinabang at masustansyang produkto. Ang Colostrum ay naglalaman ng isang malaking halaga ng protina, kaya ang sanggol ay mabilis na puspos, at ang mga enzyme at mineral na bumubuo nito ay nakakatulong sa madaling pagtakas ng meconium mula sa bituka. Bilang karagdagan, mayroong napakakaunting taba sa colostrum, na nagpapabilis sa gawain ng ventricle ng bagong panganak.
Pagkatapos ng 3-5 araw, ang mga kabataang ina ay hindi na mag-alala tungkol sa tanong kung bakit walang gatas pagkatapos ng paghahatid, dahil sa panahon na ito, nagsisimula ang produksyon ng transitional milk, na naglalaman ng mas kaunting protina at mas maraming taba. Ang prosesong ito, bilang isang patakaran, ay sinamahan ng isang pagtaas sa temperatura ng katawan. Pagkaraan ng isang linggo, ang mga glandula ng mammary ay nagsimulang aktibong gumawa ng mature na gatas. Huwag kang mag-alala tungkol sa malaking bilang nito, dahil sa proseso ng pagpapasuso ay darating ito alinsunod sa mga pangangailangan ng sanggol.
Kadalasan nangyayari ang gayong, ang gatas pagkatapos ng mga uri ay hindi sapat. Ang sitwasyong ito ay maaaring itama sa tamang pag-aayos ng pagpapasuso. Upang magsimula, pag-usapan natin kung paano matunaw ang gatas pagkatapos ng panganganak. Ito ay maaaring gawin sa pamamagitan ng kamay, o sa tulong ng isang breast pump . Pagkatapos ng bawat pagpapakain, kailangan mong ipahayag ang natitirang gatas. Ang mas madalas mong gawin, ang mas mabilis at mas maraming dami ang gatas ay ginawa.
Kung ipinahayag mo ang gatas sa pamamagitan ng kamay, pagkatapos ay simulan ang pamamaraan na may isang light massage ng dibdib, pagkatapos, lightly pagpindot, stroke ang dibdib patungo sa nipples at decant ang gatas. Bilang karagdagan, ang pamamaraan na ito ay makakatulong na maiwasan ang lactostasis.
Ito ay nangyayari na kahit na ang mga pamamaraan ay walang positibong epekto sa paglabas ng gatas pagkatapos ng panganganak. Sa kasong ito, maaari kang gumamit ng mga karagdagang hakbang. Maaari mong dagdagan ang paggagatas sa mga herbal na infusions. Sa gawaing ito, ang mga decoctions ng herbs: haras, melissa, dill, mint, at dogrose ay mahusay. Bilang karagdagan, kapaki-pakinabang na uminom ng green tea na may gatas .Paano nagiging sanhi ng gatas pagkatapos ng panganganak?
Narito ang ilang mga kapaki-pakinabang na rekomendasyon kung paano hikayatin ang gatas pagkatapos ng paghahatid.
- Subukan mong ilagay ang sanggol sa dibdib para sa bawat pangangailangan. Ito ay dapat gawin nang magkakasabay, na nag-aaplay sa parehong mga glandula ng mammary.
- Uminom ng hindi bababa sa 2 litro ng likido bawat araw, maaari itong maging tubig, tsaa o mga infusions ng mga damo.
- Huwag matakpan ang pagpapakain sa gabi sa pamamagitan ng pagpapalit ng gatas ng tubig. Sa panahon mula 2 hanggang 4 ng umaga ay may aktibong produksyon ng mga hormone oxytocin at prolactin, na tumutulong sa pagtaas ng paggagatas.
- Kumain ng tama. Ang kakulangan ng mga kinakailangang bitamina at mineral sa diyeta ng isang ina ng pag-aalaga ay isa sa mga dahilan ng kakulangan ng gatas pagkatapos ng panganganak.
- Alamin ang tama sa sanggol. Bago ka magsimula pagpapakain,
na ang bata ay sumasakop sa tamang posisyon - ibaling ito sa iyong sarili hindi lamang sa iyong ulo, kundi sa buong katawan. Panatilihin ang sanggol sa isang paraan na ang kanyang mga balikat at ulo ay nagpapahinga sa iyong kamay. Sa panahon ng pagpapakain, hindi ka dapat magkaroon ng anumang sakit, at dapat lubos na maunawaan ng bata ang tsupon.
At, sa wakas, payo sa mga ina sa hinaharap - huwag mag-alala kung magkakaroon ng gatas pagkatapos ng panganganak. Pagdadala ng lahat ng mga rekomendasyon sa itaas, madali kang makakakuha ng pagpapasuso, pagbibigay ng iyong sanggol na may maaasahang proteksyon para sa kaligtasan nito at isang garantiya ng buong pag-unlad!