Dahil sa pare-pareho at mabagal na pamamahagi ng init, ang torta sa oven ay hindi mapaniniwalaan o kapani-panang luntian, habang pinapanatili ang lambot nito at hindi sinusunog sa ilalim, natitirang basa-basa mula sa itaas, gaya ng karaniwan ay ang kaso sa mga analogue na niluto sa kalan. Nagpasya kaming makipag-usap tungkol sa kung paano gumawa ng isang kahanga-hangang torta sa hurno sa artikulong ito.
Paano gumawa ng omelet sa oven?
Mga sangkap:
- itlog ng manok - 10 piraso;
- piraso ng bacon - 8 pcs .;
- kulay-gatas - 55 ML;
- gadgad na keso - 45 g;
- berde na mga sibuyas - 4 sangay;
- paprika, cayenne pepper - isang pakurot.
Paghahanda
Dalhin ang oven temperatura sa 180 degrees. Cover na may langis na napili para sa baking form at simulan ang paghagupit itlog. Sa pinakamataas na sampung itlog, idagdag ang kulay-gatas, pampalasa at magtrabaho nang may kumislap para sa hindi bababa sa 5 minuto upang ang masa ay mangolekta ng hangin, at ang mga maliliit na bula ay lilitaw sa ibabaw.
Gupitin ang mga piraso ng bacon na may straws at idagdag sa gadgad keso at mga balahibo ng mga sibuyas. Paghaluin ang lahat ng mga suplemento na may pinalo na mga itlog at ibuhos ang timpla sa mga inihanda na mga form. Maghurno para sa mga kalahating oras o hanggang sa tuktok ng torta ay grabbed.
Torta sa brokuli sa oven
Naaalala mo ba ang mga omelet na ibinigay sa amin para sa hapunan sa kindergarten? Ngayon ay mayroon ka ng isang pagkakataon upang feed ng isang bagay na katulad at ang iyong anak, pagdaragdag sa luntiang itlog base isa sa mga pinaka-kapaki-pakinabang, ngunit, sa kasamaang-palad, hindi partikular na mahal ng mga bata sa kanilang purong anyo, gulay - brokuli.
Mga sangkap:
- malaking manok itlog - 6 mga PC.
- brokuli - 450 g;
- sibuyas - 70 g;
- Curcuma at saffron - isang pakurot;
- harina - 35 g;
- baking powder - 5 g.
Paghahanda
Painitin ang isang drop ng langis sa isang kawali at i-save ito sa kalahating-rings ng mga sibuyas. Sa kahanay, ang mga blanch inflorescences ng broccoli sa salted na tubig. Paghaluin ang mga sibuyas at brokuli nang magkasama, panahon na may turmerik at saffron at ilipat sa isang baking dish.
Itatutok ang mga itlog kasama ang isang pakurot ng asin sa dagat at idagdag sa kanila ang isang halo ng baking powder at harina. Kapag handa na ang base ng itlog, ibuhos ito sa mga gulay at ilagay ang form sa oven. Ang torta sa hurno ay lutuin sa 180 degrees para sa halos kalahating oras.
Protein Omelette sa oven
Kung nanonood ka para sa kalusugan o subukan na mawalan ng timbang, pagkatapos ay kalimutan ang tungkol sa mga itlog yolks para sa hindi bababa sa isang habang, isang masarap na omelette maaaring i-out nang walang mga ito at ang perpektong patunay para sa na ay isang recipe ng susunod.
Mga sangkap:
- itlog puti - 6 pcs .;
- gatas - 35 ML;
- langis ng oliba - 10 ml;
- isang maliit na spinach;
- isang dakot ng mga cherry tomato;
- Feta cheese - 1/4 tbsp.
Paghahanda
Habang ang oven ay warming hanggang sa 160 degrees, paikutin ang itlog puti na may gatas at 2/3 mantikilya. Sa mga natira ng langis, hayaan ang mga kamatis na dumating, at kapag ang mga huling maabot ang semi-paghahanda, ilagay dahon spinach sa kanila at maghintay hanggang sila ay kupas. Ibuhos ang mga gulay at damo sa mga whipped protein at ilagay sa oven para sa 15 minuto.
Egg omelette na may mushroom sa oven
Kung hindi ka makakakuha ng sapat na karaniwang "walang laman" torta, pagkatapos ay magdagdag ng mga siryal sa mga itlog. Ang isang kahanga-hangang pinagkukunan ng carbohydrates ay pawiin ang pakiramdam ng kagutuman sa isang mahabang panahon.
Mga sangkap:
- polenta - kalahating siglo;
- Dried bawang, oregano, basil, thyme - 1/2 kutsarita bawat isa;
- itlog - 6 pcs .;
- champignons - 380 g;
- langis ng oliba - 25 ML;
- maliit na dahon ng spinach.
Paghahanda
Pakuluan ang polenta sa isang kalahating tasa ng inasnan na tubig hanggang sa ang siryal ay nagiging isang sinigang ng pagkakapare-pareho ng puding. Idagdag sa ito tuyo bawang at spinach dahon.
Paikutin ang mga itlog sa mga natitirang pampalasa. Ang mga mushroom i-save sa langis ng oliba at din ihalo sa sinigang. Sa polenta ibuhos ang pinalo itlog at ihalo mabilis, pagkatapos ay ibuhos ang halo sa isang pan at ilagay sa isang preheated sa 175 degrees oven para sa 15-20 minuto o hanggang sa ang mga gilid ng torta ay browned at malutong.