Ito ay pinaniniwalaan na ang galit at poot ay mapanira para sa isang tao. Iyon ang dahilan kung bakit mahalaga na magpatawad at palayain ang sitwasyon, upang walang hihinto sa iyo sa paglipat. Ang pagmumuni-muni ng pagpapatawad ng asawa, mga magulang, kaibigan at iba pang mga tao ay nakakatulong upang bumuo ng lakas ng espiritu, upang makamit ang panloob na pagkakaisa at pagbutihin ang sariling kalagayan. Mahalaga rin sa buhay upang matutunan kung paano patawarin ang sarili.
Meditation of Forgiving For Women
Kadalasan sinisi ng isang tao ang kanyang sarili dahil sa iba't ibang dahilan, na nakakaapekto sa mga lason ng katawan. Iyon ang dahilan kung bakit mahalaga na matutunan kung paano mapupuksa ang "mga anchor" na nahuhulog. Ang pinakamadali at pinakamadaling paraan ay pagsisisi. Posible upang makagawa ng isang listahan ng mga umiiral na mga karaingan, na dapat isulat nang halos katulad nito: "Ako, Svetlana, ay nagpatawad sa aking sarili dahil sa pagyuyuko sa aking kasamahan," atbp. Kung magkagayon ay kailangan mong taimtim na ibaling ang Mas Mataas na Powers at, tulad ng sinasabi nila, ibuhos ang kaluluwa.
Ang pagmumuni-muni ng pagpapatawad sa sarili ay nagsisimula sa pagpapahinga at pagtanggap ng isang komportableng pose. Isipin ang katotohanan na ngayon ikaw ay nasa beach at ang mainit na tubig ay humahawak sa iyong mga paa. Subukan na kumuha ng isang malalim na paghinga, malamang, wala na ang lalabas. Sapagkat ito ay makagambala sa mga grievances na naipon para sa buhay. Ang susunod na hakbang ay upang isipin kung paano ang com na ito ay dahan-dahan lumiliko sa isang bata na smiles matamis at umabot sa iyo. Subukan na makipag-usap sa sanggol at sabihin na ang lahat ng bagay ay hindi masama, at hindi mo na saktan ang damdamin sa kanya, at ang lahat ay magiging masarap. Magbigay ng isang pangako na mula sa sandaling ito isang bagong masayang buhay ay nagsisimula. Pagkatapos nito, tumagal ng ilang mga paghinga, at pagkatapos ay huminga nang palabas ng lahat ng mga karaingan at negatibo.
Meditation ng kapatawaran ng mga magulang at iba pang mga tao
Upang maging isang masayang tao, kailangan mong alisin ang mga kadena ng mga karaingan, na nagtatayo ng malubhang mga hadlang sa landas ng kaligayahan ng tao. Mayroong ilang mga pamamaraan na napatunayan ang kanilang mga sarili sa magandang panig. Ang isa sa mga pinakasikat ay ang pamamaraan na Sviyash.
Ang pagmumuni-muni para sa pagpapatawad ng mga pagkakasala ay binubuo ng ilang mga hakbang. Sa unang yugto, dapat kang pumili ng isang tao na dating naapi. Dahil sa kanyang pangalan, basahin nang paulit-ulit ang mga salitang ito:
"Sa taos-puso pag-ibig at pasasalamat patawarin ko (ang pangalan ng isang tao)
Ang spell na ito ay makakatulong sa mapupuksa ang mga umiiral na negatibo at linisin ang biofield. Sa pangkalahatan, ang isang pagmumuni - muni ay dapat tumagal nang humigit-kumulang 10 minuto. Gamitin ang pamamaraan na ito hanggang sa magkaroon ka ng isang pakiramdam ng liwanag at init. Mahalagang maunawaan na ang kapatawaran ay hindi makatarungan nang karapat-dapat, at sa ilang mga kaso ay dapat gumastos ng Sviyash ng hanggang 5 oras sa pamamaraan. Kung sa panahon ng pagmumuni-muni ay may pagnanais na maghiganti sa nagkasala, pagkatapos ito ay nagkakahalaga ng pagpapahinto, dahil ang resulta ay hindi pa nakakamit.