Upang gumawa ng sports hindi lamang kapaki-pakinabang, ngunit din kasiya-siya, ito ay mahalaga upang piliin ang mga karapatan sapatos para sa fitness. Ngayon ang napakahusay na pagpipilian ay napakahirap na huwag malito. Gayunpaman, ang bawat uri ng sneakers - ang layunin nito, at ang pagpipilian ay dapat na batay hindi lamang sa disenyo, ngunit sa strategically mahalagang mga parameter.
Mga sapatos na pang-fitness para sa mga kababaihan: ang tamang pagpipilian
Ang mga sneaker para sa fitness ay iba mula sa iba pang mga uri ng sneakers at ang kalidad ng nag-iisang, at sa hitsura - maaari mong madaling makilala ang mga ito sa shelf sa anumang sports shop.
Ang unang pangunahing kalidad ng mga sapatos na pang-babae para sa fitness ay ang kanilang taas: dapat silang ganap na itago at ayusin ang marupok na bukung-bukong joint. Ito ay totoo lalo na para sa iba't ibang mga fitness, tulad ng hakbang: sapatos ay kinakailangan dito, kung hindi man ay may isang malaking panganib sa halip ng mga magagandang binti upang makakuha ng kahabaan. Sa pamamagitan ng paraan, kapag ang pagpili ng mga sapatos para sa aerobics hakbang, kailangan mong magbayad ng pansin sa isa pang detalye: ang nag-iisang dapat ay nilagyan ng mini spring o maging maaliwalas. Ito ang pagpipiliang ito na nagtitiyak sa iyong kaligtasan!
Ang pinakamahusay na mga sapatos na pang-fitness ay nilagyan kung hindi sa mga bukal, tulad ng sa kapatagan, pagkatapos gas pads na nasa ilalim ng paa unan at takong. Ito ay napakahalaga, nang walang shock absorption sa fitness class, mayroong isang malaking panganib ng pinsala. Mula sa puntong ito, ang ordinaryong sapatos ng gym ay hindi angkop, dahil mayroon silang flat rubberized na solong, na walang pasubali na walang espesyal na shock absorbers.
Ang isa pang mahalagang ari-arian na maaari mong isaalang-alang kung i-on mo ang sapatos na pang-uling: sa ideal na magnanakaw ang ilong ay mas malawak kaysa sa takong. Ang pagpipiliang ito na nagbibigay ng mahusay na pagdirikit sa sahig at maximum na katatagan.
Kapag pumipili ng isang modelo, hawakan ang nag-iisang lugar sa sakong: hindi ito dapat sobrang matibay, at kapag pinindot maaari itong bahagyang hunhon. Upang matiyak na ang modelo ay mabuti, ibaluktot ang sneaker: ang solong dapat ay sapat na kakayahang umangkop, at ang linya ng pagpapalihis sa tamang mga sapatos na pang-fitness ay matatagpuan hindi sa gitna ng solong, ngunit bahagyang mas malapit sa daliri.
Mahalaga na isaalang-alang ang uri ng pangkabit: dahil ang mga sapatos ay dapat ayusin ang bukung-bukong hangga't maaari, walang mga pagpipilian bukod sa lacing ang gagana.
Ngayon na alam mo kung aling mga sneaker ang pinakamahusay para sa fitness, maaari kang pumunta sa pagpili ng disenyo - sa kabutihang palad, ngayon ang hanay ay kaya mahusay na maaari mong madaling mahanap ang tamang pagpipilian para sa anumang sportswear.
Ang mga modelers ba ay mas epektibo?
Kapag ang mga batang babae ay nag-iisip kung paano pumili ng mga sapatos para sa fitness, sa ulo nang hindi kinukusa na pop up ang mga fragment ng dati narinig na impormasyon sa advertising. Ngayon alam nating lahat na may mga espesyal na "pagmomolde sneakers", na may isang hindi pangkaraniwang, bilugan solong. Ito ay salamat sa kanyang simulate paglalakad sa natural
Ang isang maliit na eksperimento ay isinasagawa: ang mga batang babae ay inanyayahan sa iba't ibang mga sapatos na pang-sports, kabilang ang mga tulad ng mga sapatos na pang-modelo. Ang lahat ng ito ay tumakbo sa gilingang pinepedalan sa parehong distansya sa parehong oras, pagkatapos kung saan nila sinusukat ang pulso, natutunan ang halaga ng mga kaloriya na ginugol at ang mga pagsisikap na ginawa. Bilang isang resulta, naka-out na walang makabuluhang pagkakaiba sa pagitan ng mga tagapagpahiwatig ng mga batang babae sa maginoo sneakers at pagmomolde. Sa pagsasaalang-alang na ito, ang data sa himalang epekto ng naturang mga sapatos ay hindi pa nakumpirma.