Nagkaroon ka ba ng isang ganap na walang bunga araw sa pagkakaroon ng isang masa ng mga naipon kaso? Ang tanging resulta ay ang muling pagdadagdag ng mga gawain sa luggage na naghihintay na maisagawa? Marahil ang buong punto ay ang paggawa ng maling plano para sa pang-araw-araw na gawain. Kung, siyempre, iniisip mo pa ang tungkol sa pagpaplano. Samantala, ang isang makapag-aral na gawain sa araw ng trabaho ay maaaring makabuluhang mapataas ang produktibo nito (araw), at makatutulong din sa iyong gumawa ng mas mahahabang plano sa trabaho.
Sa ilang mga kumpanya ay may isang espesyal na normatibong batas na tumutukoy sa iskedyul ng trabaho ng araw, ngunit kung pinag-uusapan natin ang kaayusan ng araw na matagumpay (at hindi paikliin ang oras mula sa tawag sa kampanilya), dapat na huminto tayo sa pamamahala ng oras. Ang iyong gawain ay upang ipamahagi ang mga pwersa at oras bilang mahusay hangga't maaari upang makamit ang higit pang mga gawain sa mas kaunting oras. Ito ay totoo.
Isang mahalagang punto - hindi kinakailangan na "ibagsak" sa isang araw ang lahat ng mabigat at regular na negosyo. Inayos ang babae sa isang paraan na kadalasan ay nagiging mahirap para sa kanya na magtuon ng pansin sa isang uri ng aktibidad. Samakatuwid, kung ang iyong mga tungkulin isama ang mga creative na gawain at walang pagbabago ang tungkulin sa trabaho, kailangan mong ipamahagi ang mga ito ayon sa panloob na iskedyul ng aktibidad. Bilang isang patakaran, ito ay depende sa kung aling chronotype na pag-aari mo. Halimbawa, ang mga Lark ay mas produktibo sa umaga, at mga kuwago, ay "sinulid" patungo sa gabi. Kilalanin para sa iyong sarili:
- anong mga gawain ang mga priyoridad;
- kung anong mga gawain ang ibinibigay sa iyo pinaka-madali (sa pamamagitan ng malayo hindi lahat ay may gusto creative gawain);
Ngayon kunin ang talaarawan. Oo, may mga plano sa aking ulo, ang lahat ay dapat isulat sa papel. Piliin ang mga gawain na i-frame ang iyong araw ng trabaho. Kung sa umaga ay dumating ka tamad at hindi makarating sa rhythm sa pagtratrabaho, huwag pumili ng napakahirap na gawain. Naaabutan niya ang pag-aantok at hinihimok ang anumang pagnanais na kumilos nang aktibo. Piliin ang mga gawain ay hindi ang pinaka mahirap, ngunit ang isa sa mga una sa listahan ng kahalagahan, halimbawa: pagproseso ng mail at mga papasok na dokumento. Kung ikaw ay isang pinuno, ang iyong pang-araw-araw na gawain ay dapat magsama ng mga sandali ng kontrol - sa umaga at sa gabi. Sa umaga, maaari itong lahat ng uri ng mga pagpupulong at pagpupulong, na nagtatatag ng koponan sa isang produktibong araw. Sa gabi - summing up.
Bilang isang tuntunin, mayroon kaming 2-3 oras para sa maximum na pansin at malikhaing pagsisikap. Kaya isama ang mga gawaing ito para sa oras na ito. Pagkatapos - isang tanghalian break, na tumutulong upang magpahinga.
Sa oras ng tanghalian, madalas na tinatalakay ng kababaihan ang mga problema sa labas, magbahagi ng mga impression at mga kamakailang pangyayari Para sa ilang mga ito ay tumutulong sa "magpalinis", habang ang iba ay ganap na patumbahin mula sa nagtatrabaho rehimen. Subukan na huwag talakayin ang mga problemang iyon, ang mga saloobin na maaaring magdulot sa iyo ng mahabang panahon.
Sa iyong pagbabalik mula sa tanghalian, huwag magmadali upang magkaroon ng mahalagang negosyo - nakakasagabal ito sa mahusay na panunaw at puno ng masasamang bunga. Alagaan ang mga bagay na hindi ka nangangailangan ng maraming stress sa isip.
Pagkatapos ay planuhin ang susunod na pag-agos ng aktibidad, subukang mag-lamig mula sa pangalawang kalahati ng araw ng isang maximum, ang mga resulta ng kung saan ay pumukaw sa iyo sa isang mabunga araw ng trabaho bukas.
Sumang-ayon tayo:
- ipamahagi para sa kanilang sarili mga kaso sa kagyat at pangalawang, pati na rin sa kawili-wili at regular na;
- gumawa ng "backbone" ng araw ng trabaho mula sa mga mahahalagang kaso, umaasa sa iyong chronotype at ang antas ng pangangailangan ng madaliang pagkilos;
- Ang mga komplikadong gawain ay nahahati sa mga subtask, na maaaring maitayo sa lalong madaling panahon;
- kumpletuhin ang iyong araw sa isang kagiliw-giliw na kapakanan upang hindi ka mapakali.
At bago mag-alis huwag kalimutang gawin ang iskedyul ng susunod na matagumpay na araw!