Maraming mga kababaihan ang sigurado: ang isang diyeta at sports para sa pagbaba ng timbang ay hindi sapat, kailangan mong tumagal ng karagdagang mga pondo. Sa katunayan, ito ay hindi isang sapilitan na bahagi ng pagkakaisa, ngunit kung minsan para sa iyong sariling disiplina natural na likas na paraan ay maaaring isama. Mula sa artikulong ito makikita mo kung ano ang paggamit ng linseed oil para sa pagbaba ng timbang.
Ang langis ng linseed ay kapaki-pakinabang para sa pagkawala ng timbang?
Kung isama mo lang ang flaxseed oil sa iyong pagkain - hindi ka mawawalan ng timbang. Ngunit kung sumunod ka sa isang mahigpit na diyeta, upang mapanatili ang hormonal na background ay normal na pagtanggap ng gayong tool ay lubhang kapaki-pakinabang. Bilang karagdagan, ang flax oil ay tumutulong sa mga proseso ng metabolismo ng karbohidrat sa katawan, at sa gayon ay hindi direktang nag-aambag sa pagkakasundo.
Gaano kapaki-pakinabang ang langis ng linseed para sa pagbaba ng timbang?
Ang langis ng flaxseed ay isang likas na pinagkukunan ng mahahalagang mataba acids - omega-3 at omega-6. Ang mga ito ay mahalagang sangkap na nagpapahintulot sa iyo na mapanatili ang isang mataas na antas ng pagsunog ng pagkain sa katawan , at magsunog ng maraming calories.
Kaya, ang langis ng flaxseed ay isang perpektong sangkap para sa isang diyeta na mababa ang calorie (halimbawa, raw na pagkain, kung saan ang mga sariwang gulay at iba pang mga produkto ng gulay ay pinapayagan). Ito ay magpapahintulot sa katawan na magtrabaho sa isang normal na mode, sa halip na bawasan ang pagsunog ng pagkain sa katawan, at sa gayon ay mapanatili ang isang mabilis na rate ng pagbaba ng timbang.
Application ng langis ng linseed para sa pagbaba ng timbang
Ang tradisyunal na paraan ng pag-aaplay ng langis ng linseed ay napaka-simple: sa umaga sa isang walang laman na tiyan, uminom ng kutsara (talahanayan) ng produkto at uminom ng isang baso ng maligamgam na tubig. Hindi lamang ito ay makakatulong sa pagsunog ng pagkain sa katawan, kundi mapabuti din ang paggana ng mga bituka at, lalo na, mapupuksa ang paninigas ng dumi. Kung ikaw ay may mainit na pagkain sa almusal, kumuha ng langis para sa hindi bababa sa kalahating oras, kung hindi man ang langis ay hindi magiging epektibo: sa ilalim ng impluwensiya ng kahit bahagyang mataas na temperatura, nawawala ang mga katangian nito.