Ang mga hipon ay maliit sa laki ng mga crustacean, ang haba nito ay 3 hanggang 30 sentimetro ang haba. Dahil sa ang katunayan na ang istante buhay ng hipon ay lubhang maliit, kaagad pagkatapos ng pag-aani sila ay luto, at pagkatapos ay frozen. Kapag bumibili, bigyang pansin ang buntot ng mga crustaceans. Ang mas mahaba ang produkto ay hindi ginagamot, mas mahina ang buntot nito.
Ito ay walang lihim na shrimps ay kabilang sa sampung pinaka-kapaki-pakinabang na pagkaing-dagat. Ito ay dahil sa natatanging komposisyon, na bihirang matatagpuan sa mga naninirahan sa mundo sa ilalim ng dagat. Dahil sa halos kumpletong kawalan ng taba, ang mga hipon ay itinuturing na isang medyo mababa ang calorie dish.
Gaano karaming mga calories ang pinakuluan sa hipon?
Sa 100 g ng produktong hindi hihigit sa 100 kcal. Ito ay ibinigay na sila ay pinakuluang sa tubig lamang. Kung ang mga crustacean na ito ay inihurnong may mga gulay at ilang sarsa, o kahit mayonesa, ang calorie na nilalaman ng pinakuluan na hipon na hipon ay maaaring dagdagan nang maraming beses.
Kahit sino na hindi bababa sa isang beses sinubukan na mawalan ng timbang, alam na sa pandiyeta nutrisyon ay madalas na magdusa mula sa buhok, balat at mga kuko. Ang buhok ay mapurol, ang mga kuko ay nabagbag, ang balat ay hindi mukhang sariwa at malusog. Ito ay dahil sa kakulangan ng yodo at asupre. Ang mga hipon ay isang mapagkukunan na hindi maaaring palitan para sa muling pagdaragdag ng katawan sa mga kapaki-pakinabang na sangkap. Sa kabila ng katunayan kung gaano karaming mga calories ang nasa pinakuluang hipon, inirerekomenda silang gamitin para sa pagkain upang tumingin sariwa at malusog. Bilang karagdagan, ang 180 g ng hipon ay naglalaman ng pang-araw-araw na rate ng sink, iron at tanso.
Dahil sa mga istante ng aming mga hipon ay nahuhulog lamang sa isang nakapirming form, ito ay nagkakahalaga ng pag-alam sa mga panuntunan para sa kanilang mga defrosting. Huwag agad sirain ang mga ito sa temperatura ng kuwarto. Ilipat muna ang pakete mula sa freezer papunta sa refrigerator sa loob ng ilang oras, at pagkatapos ay alisin at lalamunan sa temperatura ng kuwarto. Sa pamamaraang ito, ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng produkto ay mas mahusay na napanatili.