Sa pagsasalita tungkol sa pagiging kapaki-pakinabang ng muesli, dapat tandaan na ang produktong ito ay matagal na itinatag katanyagan na maginhawa para sa pagluluto at malusog na pagkain.
Kaysa kapaki-pakinabang na saloobin para sa almusal
Kung pinag-uusapan natin kung ano ang kapaki-pakinabang ng muesli , pagkatapos ay ang mga naglalaman lamang ng maraming mga siryal at hindi naglalaman ng mga artipisyal na additives. Ang mga ito ay maaaring mahuli sa loob ng mahabang panahon (salamat sa pagkakaroon ng mabagal na carbohydrates), habang binabago ang mga antas ng asukal sa dugo. Ito ang dahilan kung bakit ang muesli ay isang perpektong ulam sa almusal, ganap na makayanan ang kagutuman at matiyak ang aktibidad hanggang sa oras ng tanghalian.
Ano ang kapaki-pakinabang para sa muesli?
Gustong malaman kung ano ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng muesli, una sa lahat ay dapat itong sabihin tungkol sa malaking halaga ng mga sangkap na nakapaloob sa kanila, na kinakailangan para sa ating kalusugan. Ang isa pang plus ng produktong ito ay ang muesli ay steamed, kaya ang mga bitamina ay hindi nawala, tulad ng sa kaso ng paggamot sa init at nagbibigay ng kinakailangang saturation ng katawan. Sa lahat ng kapaki-pakinabang na bahagi, nuts at prutas ay idinagdag, na maaaring gumawa ng maraming mga kinakailangang amino acids at kapaki-pakinabang na micronutrients sa pagkain.
Kung gusto mong mawalan ng timbang, kailangan mong kumain ng muesli, pagdaragdag ng kefir o natural na yogurt. Mapapabuti nito ang kalidad ng sistema ng pagtunaw, metabolismo at tserebral na sirkulasyon, ngunit walang labis na calories. Dahil sa paglilinis ng katawan mula sa mga produkto ng pagkabulok at toxins, ang muesli ay angkop para sa mga taong naghihirap mula sa paninigas ng dumi, mataas na presyon ng dugo at mga sakit ng cardiovascular system.
Bilang karagdagan sa mga kapaki-pakinabang na ari-arian, ito rin ay kagiliw-giliw na ang muesli ay madalas na ginagamit bilang isang paraan para sa kagandahan. Kung iyong pre-grind ang mga ito sa isang gilingan ng kape at magdagdag ng langis ng oliba, maaari mo itong gamitin bilang isang hugas at panglinis na mask ng mukha. Kung hindi ka gumiling ang mga natuklap na masyadong mababaw, maaari itong magamit bilang malambot na scrub na hindi magiging sanhi ng pinsala sa balat.