Ang mga scammers ay hindi natutulog: ang susunod na bituin lamang ay mawawalan ng timbang, sa Internet kumalat ang mga maling "star blog" at "revelations ng tanyag na tao", kung saan ang media tao ay sinasabing nagsasalita ng isang himala ng himala. Bilang isang panuntunan, kaagad sa site na ito maaari kang mag-order (at hindi murang!) Ang produktong ito. Ngayon scammers kumita sa pagbebenta BADs , berries at nginunguyang gum para sa slimming "mula sa Pelagia".
Paraan ng pagkawala ng timbang Pelagia - isang variant ng scammers
Sa totoo lang, hindi ginamit ni Pelagia ang anumang nginunguyang gum, walang mga additives, walang suplemento sa pandiyeta, o anumang iba pang mga remedyo na nauugnay sa kanya ng mga mapagkakatiwalaan na nagbebenta ng mga hindi epektibong mga produkto ng slimming.
Ngunit kailangan mo lamang i-tsek ang impormasyon para sa kahusayan, at ang lahat ng mga argumento ng mga scammer ay sumabog tulad ng isang bubble ng sabon. Sa opisyal na website ng mang-aawit (http://www.pelagea.ru/) nakasulat ito:
"Pansinin! Ang bawat tao'y nagnanais na mawalan ng timbang!)) May kaugnayan sa nagbago na imahe ng Polina, may mga publikasyon mula sa pinaniniwalaang taong Polina - ang kanyang mga kuwento tungkol sa ilang mga produkto. Walang Pelageya ang nakakuha ng anumang berries, lason, mushroom at iba pang pandagdag sa pandiyeta !! Walang panayam na pabor sa mga pondo na ito ay hindi nagbigay! Walang mga pondo na inaalok sa Internet! Maging mapagbantay - ikaw ay makapal na tabla! Ang lahat ng gustong mawalan ng timbang, ang payo mula sa Pelagia ay ang tamang pagkain. "
Tiyaking suriin ang impormasyong nahanap mo sa Internet. Bukod dito, ngayon halos bawat bituin ay may isang opisyal na website o pahina sa anumang social network.
Magkano ang timbangin ng Pelagia bago mabawasan ang timbang?
Hindi gusto ni Pelagia na magpakita ng kanyang buhay, kaya hindi gaano ang kanyang tinimbang sa simula, o ang timbang ng Pelagia pagkatapos ng pagkawala ng timbang ay naging publiko.
Ang recipe para sa slimming mula sa Pelagia
Ang Pelagia ay hindi kailanman kumalat na siya ay tinulungan upang mabilis na baguhin. Ang tanging bagay na itinuturing niyang kinakailangan upang sabihin ay na ginamit niya ang tamang pagkain.
Tandaan natin ang mga pangunahing prinsipyo ng tamang nutrisyon para sa pagbaba ng timbang at pagkontrol ng timbang:
- kumpletong pagtanggi ng mga matamis, asukal (maliban sa prutas);
- pagtanggi ng pagluluto sa hurno, mga pagkaing harina at mga produkto (kabilang ang pasta, dumpling) at tinapay, maliban sa butil at bran;
- pagtanggi mula sa mataba, pinirito na pagkain at masaganang paggamit ng langis at taba kapag nagluluto;
- pagkain sa halos parehong oras 3 - 5 beses sa isang araw sa mga maliliit na bahagi;
- regular na pagsasama sa pagkain ng prutas at gulay;
- Dapat ang huling pagkain
dulo ng hindi hihigit sa 3-4 oras bago ang oras ng pagtulog.
Ang paggawa ng tamang diyeta para sa gayong mga prinsipyo ay simple, at bukod sa, maaari itong lubos na maging magkakaiba at kawili-wili. Halimbawa:
- Almusal: piniritong itlog na may mga gulay o cereal na may prutas, tsaa na walang asukal.
- Tanghalian: salad ng gulay, ilaw na manok o sopas ng isda.
- Hapon snack: isang baso ng yogurt o yogurt.
- Hapunan: nilagang gulay na may manok, karne o pagkaing-dagat.
Ang pagkain sa mga prinsipyo ng wastong nutrisyon, sa katunayan ay gagamitin mo ang slimming recipe mula sa Pelageya - tanging tunay, hindi ipinataw ng mga scammers.