Milyun-milyong mga artikulo ang nasusulat sa paksang ito, ngunit patuloy na hinahanap ng mga tao ang pinakamabisang paraan upang mawalan ng timbang. Marami lamang ang tumanggi na paniwalaan na ang simpleng wastong nutrisyon at isang maliit na kilusan ay makakatulong sa kanila sa isang masinsinang bilis upang mawalan ng timbang nang walang pinsala sa kanilang kalusugan. Maraming nais pa ring makahanap ng himaymay, isang napaka-epektibong paraan upang mawalan ng timbang, na nagbibigay-daan sa iyo upang kumain ng anumang bagay at mawalan ng timbang.
Bakit imposible ang magkaroon ng pinakamabisang paraan para mawalan ng timbang?
Ang sport at tamang nutrisyon ay isang tunay na sagot sa tanong kung ano ang gagawin para sa pagkawala ng timbang nang walang pinsala. At kung nakikita mo ang ibig sabihin ng advertising, na nagsasabi na maaari kang mawalan ng timbang nang hindi binabago ang diyeta, isipin lamang ito.
Ano ang labis na timbang? Ang mga ito ay mga selulang taba. At ang mga selulang taba ay lumitaw bilang resulta ng katotohanang ang katawan ay tumatanggap ng maraming calories (mga yunit ng enerhiya) na may pagkain, at walang pagkakataon na gugulin ito. Ito ay pumukaw sa katawan upang mag-imbak.
Kung bawasan mo ang "supply" ng calories (gupitin ang pagkain) o dagdagan ang kanilang pagkonsumo (maglaro ng sports) - ang problema ay lutasin mismo. Ang katawan ay mag-aaksaya lamang ng mga mapagkukunan at darating sa pamantayan sa natural, natural na paraan.
At ngayon isipin ang tungkol sa kung ano ang sinusubukan mong makamit kapag kinuha mo ang mga tabletas. Sa karamihan ng bahagi, ang mga ito ay dinisenyo upang maiwaksi ang mga proseso ng metabolic (hindi ang pagsipsip ng taba) o makagambala sa gawain ng mga rehiyon ng utak (pagsupil sa sentro ng ganang kumain). Ang mga prosesong ito ay napaka mapanira at kahina-hinala. At kahit na bilang isang resulta ng mga ito mong pamahalaan upang mawala ang timbang, ang katawan ay bumalik pa rin, dahil ikaw ay kumakain ng mali, at ang ugat ng problema ay nananatiling hindi nalutas. Ito ay halos katulad ng sa isang may bali na binti, uminom lamang ng mga gamot sa sakit, nang walang mga hakbang upang ayusin ang buto sa isang normal na posisyon. Oo, makakamit mo ang epekto, ngunit pansamantala lamang at malayo sa ligtas.
Kaya ang tanging epektibo at mura at ligtas na paraan para sa pagkawala ng timbang ay ang pagtanggi ng labis-labis na nutrisyon at nadagdagan na aktibidad ng motor.
Ang mabisang gamot para sa pagbaba ng timbang
Isaalang-alang ang ilang mga popular na paraan para sa pagkawala ng timbang at ang kanilang mga epekto sa katawan ng tao, na kung saan ay itinatag sa kurso ng malayang pananaliksik.
Xenical (sangkap: orlistat)
Binabawasan ng mga tablets na ito ang pagsipsip ng mga taba sa pamamagitan ng isang ikatlong, nakakasagabal sa natural na metabolismo at sinira ito. Bilang isang resulta, ang kawalan ng kontrol sa madulas na paggamot mula sa anus, disorder ng dumi ng tao, nadagdagan ang kabag. Sa ilang mga kaso, sa panahon ng pagtanggap ay bumubuo ng kawalan ng pagpipigil (kusang pag-aalis ng bituka ng bituka).
Sa kabila ng katotohanan na ang tool na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang mabawasan ang timbang ng kaunti, ngunit walang karagdagang pagkain ay walang espesyal na epekto. Dahil sa hindi kanais-nais na kalikasan ng mga epekto, at nagbabayad ng humigit-kumulang na $ 100 sa bawat kurso, maaaring hindi mo magagawang ganap na maipasok ito, dahil hindi lahat ay handa na magsuot ng mga diaper para sa mga matatanda.
Reduxin, Meridia, Lindax (sibutramine)
Ang bawal na gamot na ito ay nakakagambala sa gawain ng utak - lalo, pinipigilan nito ang paggana ng sentro ng ganang kumain. Ang gana ng pagkain ay nabawasan ng halos isang ikatlo. Ang gamot ay may psychotropic effect at maaaring makuha lamang kung ang hindi posibilidad ng pagbubuntis ay hindi kasama.
Ang mga gamot, na nakabatay sa sibutramine, ay ipinagbabawal sa EU at sa US mula noong 2010, dahil sila ay mga narkotikong sangkap. Ang paggamit ng naturang mga pondo ay humantong sa panganib ng hypertension, arrhythmia, stroke, atake sa puso, atbp, na nagdaragdag ng posibilidad ng isang nakamamatay na kinalabasan.
Ang mga gamot ng serye na ito ay tunay na nakakatulong sa katotohanang ang isang tao ay kumakain ng 10-20% na mas mababa kaysa sa karaniwan, ngunit ito ay maaaring makamit nang walang pag-aalinlangan sa mga droga, sa pamamagitan lamang ng pagkontrol sa kanilang diyeta.